Мотивация. Очень модное и часто используемое в последнее время слово. Полки в книжных магазинах завалены книжками о мотивации и успехе. Просмотр мотивирующих роликов вдохновляет, но жизнь после них как-то совсем не меняется.
Этому есть вполне логичное объяснение. Важность мотивации преувеличена. Она действует как наркотик, от которого зависишь. Ее действие краткосрочно и нам постоянно требуется новая «доза», чтобы хоть что-то делать.
Мотивация - на гребне эмоций
В чем задача мотивации? Поднять наш настрой, вызвать вдохновение, желание действовать. Мотивация как ветер, который надувает наши паруса и несет нас в сторону цели. Это не тяжелая работа веслами.
Однако ветер может дуть, а может и не дуть. А еще может дуть совсем не в нужном нам направлении. Можно днями, неделями ждать попутного ветра вместо того, чтобы самому грести туда, куда нужно.
И ведь многие люди сидят и ждут прихода этой мотивации, чтобы что-то делать. Их кораблик в этом море жизни уплывает то в одну сторону, то в другую, то просто стоит на месте. Хотя на дне лежит хорошая пара весел.
Популярность и власть иллюзий
Почему же так популярна тема мотивации? Это все от стремления человека искать легкие пути. Мотивация кажется легким путем, но это лишь иллюзия. Она совсем не делает путь легким. Просто нам кажется, что когда мы мотивированы, все дается легче и веселее. Но на пути к любой достойной цели мы встречаем немало трудностей. Но если у вас за пазухой есть только мотивация, то этого маловато для преодоления препятствий. Даже самое незначительное препятствие может вас остановить, потому что вы к ней не были готовы.
Оправдание для лентяев
Слышали такую фразу: «У меня нет вдохновения»? Замечательная отмазка для ленивых людей. И для тех, кто не понимает, как устроена непредсказуемая особа муза.
Вот вам один секрет. Чтобы создать что-то великое, нужен упорный труд, а не мотивация.
Рэй Брэдбери с 12 лет каждый день писал по 1000 слов минимум. Успех не пришел к нему с первого написанного рассказа. Как и к любому другому известному человеку.
Если сидеть и ждать, когда придет вдохновение, можно даже не пытаться открывать бизнес. Иначе его можно будет закрыть через пару месяцев таких вот вяленьких действий и ожидания мотивации. В бизнесе нужно совсем другое.
Напрашивается логичное предложение: отказаться от мотивации и принять ту вещь, которая действительно приводит к успеху - дисциплину.
Дисциплина: весла и пот
Каждый может двигаться не только под парусами, но и самостоятельно, взяв весла в руки. Упорно, медленно, но прямо к цели. И для этого лучший помощник - дисциплина. А точнее, самодисциплина. То, как вы умеете себя контролировать и заставлять делать то, чего не очень хочется делать, но очень нужно.
Дисциплина не возникает сама собой после какой-то книги. Ее нужно растить с маленького ростка, поливать и лелеять. Почаще преодолевать себя, свои страхи, лень и «не хочу». Воспитывать в себе полезные привычки. Тогда вы сможете вырастить ее в мощное дерево, которое будет уже расти сама собой и давать свои плоды. Любое препятствие с тренированной самодисциплиной будет нипочем.
Мифы и ложь о самодисциплине
Миф 1. Дисциплина - это не про творчество
Если прочитать истории жизни известных людей - различных писателей, изобретателей, художников, то становится понятно, что никто из них не стал успешным просто так. Талант - это ничто. Истинное величие заключается в прежде всего в упорном труде. Почти все гении много работали, а не сидели сложа руки в ожидании вдохновения.
А знаете ли вы, как на самом деле работает вдохновение? Оно приходит во время работы. Поэтому самое сложное в работе - это ее начать. А желание и мотивация появляются уже в процессе.
К тому же, самодисциплина делает нас собранными, целостными. Мы уже не беспокоимся постоянно из-за каких-то невыполненных дел, лишнего мусора, долгов, прокрастинации. Освобождается куча энергии, которую можно направить в правильное русло.
Миф 2. Дисциплина - это рабство
Есть еще одно расхожее мнение о дисциплине. Она кажется людям чуть ли не каторгой, ведь порой приходится держать себя очень строго и следовать расписанию. Это совсем не похоже на «свободу», которую понимают большинство людей. А именно как возможность делать то, что хочешь и когда хочешь.
Но один мой друг очень ясно выразил, что такое свобода на самом деле. Свобода - это возможность поступать так, как ты считаешь правильным и необходимым. Это следование своим моральным принципам. Такая версия хоть и не такая манящая, но реалистичная.
Миф 3. Счастье и дисциплина несовместимы
Нам кажется, какое счастье может быть в ограничении себя? В трудностях, которые мы сами себе специально создаем каждый день, к примеру, в занятиях спортом. Правильное питание кажется нам обязательно невкусным и пресным. Самодисциплина видится как помеха для интересной и яркой жизни.
Но это миф. Спорт приносит удовольствие, ведь во время занятий у нас выделяются гормоны счастья. А правильная еда может быть очень вкусной, если знать, как готовить.
Конечно же есть вещи, которые не приносят удовольствие. Банальная ежедневная чистка зубов, например. Но если этого не делать, то тогда нас ждут серьезные неприятные проблемы. Их можно и нужно избегать такой полезной привычкой, которая требует некоторой доли самоконтроля с нашей стороны.
Кстати, на самом деле мы испытываем счастье не от обладания некоторыми вещами и благами. Это временное ощущение. Мы испытываем счастье, когда решаем проблемы, преодолеваем и достигаем. Вот так мы устроены.
Нужны ли нам вообще тогда книги и ролики по мотивации? Да, нужны. Они напоминают нам, для чего вообще нужна самодисциплина. Для чего мы делаем то или иное действие. И лучше всего работает не внешняя мотивация, а внутренняя. Поэтому почаще думайте о своих целях и мечтах, визуализируйте их.
В общем, в этом море жизни не теряйте весла и ветерок используйте с умом. Успешного плавания!
Если вы хотите что-либо сделать, есть два способа заставить себя взяться за работу.
Первый, самый популярный (и абсолютно неправильный!) способ - найти подходящую мотивацию.
Второй (абсолютно верный!) способ - это выработать в себе дисциплину. По какой-то причине он не пользуется популярностью.
Это одна из тех ситуаций, в которых способность мгновенно сменить точку зрения приносит невероятную выгоду. Словосочетание "переворот в сознании" редко используется в положительном ключе, однако сейчас - тот самый случай. Как будто где-то в голове загорается яркая лампочка.
В чем же разница между мотивацией и дисциплиной?
В общем смысле, когда мы говорим о мотивации, мы используем неверное предположение о том, что для выполнения той или иной задачи нам требуется особое психоэмоциональное состояние.
Это совсем не так!
Дисциплина же, напротив, заставляет отстраниться от чувств и настроений, тем самым устранив необходимость на них влиять.
Последствия могут быть значительны.
Успешное завершение дел приносит те самые эмоции, которых бесконечно ждут люди, предпочитающие откладывать дела на потом.
Проще говоря, вам не нужно ждать, пока тело придет в олимпийскую форму, чтобы начать тренировки. Напротив, вы начинаете тренироваться, чтобы тело приобрело нужную форму.
Если наши действия зависят от чувств, ожидание нужного состояния становится особо изощренной формой прокрастинации. Я знаю это слишком хорошо и хотел бы, чтобы кто-нибудь указал мне на этот очевидный факт, когда я был молод, до того, как я набил свои собственные шишки.
Если вы будете ждать, пока на вас снизойдет озарение, и вам захочется что-нибудь сделать, это не приведет ни к чему хорошему. Ведь это прокрастинация в чистом виде!
Сделаю это позже!
Но сейчас у меня нет настроения, чтобы сделать все как надо.
Ох, я так непродуктивно работаю!
Может, мне пора задуматься о том, чтобы начать...
В погоне за мотивацией мы забываем, что некоторые дела следует делать вне зависимости от того, если ли у нас подходящее настроение. И тогда проблема формулируется следующим образом: "Как заставить себя захотеть сделать то, что я сознательно решил сделать?" Отвратительно.
Правильный вопрос звучит так: "Как мне перестать придавать так много значения настроению и сделать то, что нужно, не кривляясь?"
Цель заключается в том, чтобы разорвать связи между чувствами и действиями. А хорошее настроение придет после .
Мотивация работает совершенно иначе. Я на 100% уверен, что рассуждения о правильной мотивации являются причиной эпидемии, захлестнувшей развитые страны. Типичный симптом выглядит так: пациент сидит в пижаме перед Xbox в полном одиночестве и ждет озарения.
Полагаясь на мотивацию, мы взращиваем в себе психологические проблемы
Реальная жизнь заставляет людей делать то, что не нравится никому (да и не может понравиться), а потому мотивация возводит перед ними непреодолимые препятствия, и они пытаются взрастить в себе энтузиазм, которого не может быть. В результате люди бесконечно тянут с неугодным делом или вовсе забывают о нем. Ни то, ни другое, не дает нужного результата.
Ожидание прилива сил чрезвычайно выматывает, что, в свою очередь, приносит существенный психологический вред, ведущий к сознательному безумию. И у людей случаются припадки: "МНЕ ТАК ХОЧЕТСЯ ЗАПОЛНИТЬ ЭТИ ТАБЛИЦЫ! НЕ МОГУ ДОЖДАТЬСЯ МОМЕНТА, КОГДА Я СМОГУ СВЕСТИ ГОДОВОЙ БАЛАНС! Я ТАК ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ!"
Ведь мы не рассматриваем гипоманиакальные состояния как оптимальный стимул, верно? За такими припадками неизбежно следует легкая депрессия, т.к. человеческий мозг не может не реагировать на принудительное воздействие. У нас есть предохранительны клапаны и естественные тормоза. А еще есть т.н. "гормональные похмелья".
Если результат наших действий будет отличаться от желаемого, мы всегда сможем попробовать еще раз, но для этого нам необходимо сохранить ясность сознания. К сожалению, современное падение нравов немного этому мешает: "Мне по-прежнему не нравится моя бессмысленная бумажная работа. Наверное, я делаю что-то не так". "Я по-прежнему больше люблю торты, чем брокколи, и никак не могу похудеть. Наверное, я просто слаба духом". "Мне нужна другая книга по мотивации". Глупости! Основная ошибка, ведущая к возникновению подобных ситуаций, и заключается в том, что вы чрезмерно полагаетесь на мотивацию! Все, что вам нужно, это дисциплина.
Если рассматривать вопрос с практической точки зрения, существует еще одна проблема с мотивацией. Ее постоянно нужно подпитывать.
Мотивация - это заводная игрушка, и заводить ее нужно вручную. В лучшем случае, вы сможете немного придержать завод и выпустить энергию в нужное русло. Есть ситуации, в которых правильное отношение и настрой придают нам сил, а надежда на мотивацию является единственно верным вариантом - например, олимпийская гонка или побег из тюрьмы. Но так нельзя жить изо дня в день, нельзя достичь каких-либо долгосрочных результатов.
Дисциплина же, напротив, поддерживает работу всей системы, стоит только раз запустить этот механизм.
Субъективное отношение никоим образом не влияет на продуктивность работы. Таким образом, для получения долгосрочных результатов дисциплина подходит больше, чем мотивация.
Проще говоря, мотивация - это постоянные поиски подходящего настроения. Дисциплина же позволяет сделать все, что нужно, даже если этого совсем не хочется.
А нужное настроение приходит потом .
Дисциплина - это система, а мотивация - всего лишь единичная цель. Во всем этом есть некая соразмерность. Дисциплина - это нечто вечное и бесконечное, а мотивация - кратковременный взрыв, за которым следуют новые поиски.
Как выработать дисциплину? Начните с мелких привычек, накапливайте импульсы, чтобы затем найти в себе силы внести в свою жизнь серьезные изменения и войти в петлю положительной обратной связи.
Мотивация - это контрпродуктивный подход к продуктивности. То, что вам нужно, это дисциплина.
wisdomination.com
Перевод: Айрапетова Ольга
Сегодняшнее обилие и доступность мотивационных видео, статей, книг и другого содержимого, казалось бы, должно способствовать реализации целей у многих людей. Однако этого не происходит! Почему?
Сейчас мы постараемся ответить на данный вопрос и решим, дисциплина важнее мотивации или все-таки достаточно только мотивировать себя, чтобы добиться поставленных целей и задач.
Эмоциональный серфинг или гребля веслами?
Прежде чем мы решим, что важнее – дисциплина или мотивация, — давайте определимся с объективным определением значения этих понятий. Чтобы было проще понять и разобраться – прибегнем к сравнениям .
Что такое мотивация?
Мотивацию можно сравнить с серфингом на доске. Когда вы легко и непринужденно лавируете на волне. Однако в реальной жизни волну можно ждать долго, и она может быстро исчезнуть. Говоря проще: «На одних только эмоциях долго не поплаваешь» .
Что такое дисциплина?
Дисциплину или самоконтроль в данном случае можно сравнить с работой веслами . Пока вы гребете – вы двигаетесь в нужном вам направлении. И даже если на воде полный штиль – вы все равно, пусть медленно, но верно, продвигаетесь вперед.
Что выбирать: ждать у моря погоды или двигаться постоянно вперед – решать вам!
Не становитесь рабами эмоций
Положительные эмоции – это хорошо. Все мы любим ощущать внутренний подъем и часто ищем то, что вызовет их. «Так разве это плохо?» , — спросите вы. Нет, но в таких ситуациях очень важно не стать рабом этих чувств! Наоборот, мы должны руководить ими, а не они нами.
Что дает дисциплина?
Так почему же очень часто недостаточно одной мотивации и что еще необходимо для свершения задуманного? Вернувшись к названию этой статьи, можно понять: дисциплина действительно важнее мотивации. И это действительно так.
На одних положительных эмоциях человек редко продвигается вперед, так как на его пути встречается множество барьеров и преград. А находясь под «наркотическим» действием мотивации, он не в состоянии преодолеть их. И вот в этот момент необходимо подключать к делу дисциплину!
В чем сложность дисциплины?
Большое количество недостигнутых целей – это причина недостатка дисциплины мечтателей, которые ждут своего вдохновения. Сама по себе дисциплина устроена намного сложнее , чем ее сестра – мотивация. Дисциплину нужно растить в себе и воспитывать.
Дисциплина сродни сложной машине, которую ученый создает сам, постоянно тратя усилия и время. Но он знает, что когда она начнет работать, то будет требовать минимум времени и внимания к себе . Ее иногда только надо будет контролировать, проверять и «заряжать» топливом.
Из-за того, что дисциплина – это труд и усилия, — ее недолюбливает большинство людей, надеясь, что будет достаточно одной только мотивации для решения своих задач. Именно это является причиной непопулярности самоконтроля: для многих гораздо проще ждать волны, чем постоянно грести веслами.
Что выбрать: дисциплину или мотивацию?
Ответ: необходимо и то и другое! Причем если мотивация может стать врагом дисциплины, то дисциплина всегда будет лучшим другом мотивации. Вместе они позволят вам свернуть горы.
Польза мотивации
Давайте разберемся, как можно «правильно» использовать мотивацию при достижении целей. Польза мотивации в том, что она позволяет нам увидеть то, о чем мы внутренне мечтаем. Это, как краски и холст для художника – ваша мотивация поможет вам обрисовать картину вашего будущего.
Польза дисциплины
После того, как вы увидели картину и поняли, чего вы хотите – выпускайте дисциплину . Она позволит вам преодолеть все неудачи и преграды на пути к той жизни, о которой вы мечтали.
Смотрите мотивационные видео-ролики, читайте вдохновляющие статьи и книги, а после этого с помощью внутренней дисциплины начинайте путь к мечте!
Хотя дисциплина важнее мотивации при достижении целей, без мотивации вы слабо сможете представить, чего вы хотите – у вас просто не будет маршрута , по которому необходимо двигаться.
Полезный совет: занимайтесь только тем, что вам действительно нравится, делом своего сердца. В таком случае вам намного проще будет грести веслами.
Главная ошибка страстно жаждущих чего-то достичь и никак не могущих этого сделать в том, что они ставят не на ту «лошадь»: мотивация - хорошо, но без дисциплины она - ничто. Дисциплина - вот та темная лошадка, которая первой пересекает финишную ленточку, принося всадника к победе на своей натруженной спине. сайт расскажет о самом действенном оружии в борьбе за достижение цели - дисциплине и о том, почему она эффективнее мотивации.
Дисциплина и мотивация: ху из ху?
Сейчас это модно - быть мотивированным. И неважно, чего вы хотите - стать президентом крупной компании, выйти замуж за соседа Колю или научиться стоять на голове - вы просто обязаны быть мотивированным. А если достаточная мотивация не найдена - не видать вам высот в бизнесе, не слышать марша Мендельсона и не восхищать окружающих крутыми кульбитами. Нет мотивации - нет достижений. Но единственный ли это путь к заветным целям? К счастью, нет! На самом деле, таких путей два:
- простой - упоминавшаяся уже мотивация. Растиражировано, нетрудозатратно и, увы, не всегда эффективно;
- сложный - дисциплина. Не слишком популярно, трудоемко, но 100%-но гарантирует успех.
В чем разница между дисциплиной и мотивацией? Вот что говорит нам всё знающая Википедия:Как говорится, почувствуйте разницу: с одной стороны, «побуждение», то есть что-то, напрямую зависящее от эмоции. С другой - «выполнение», то есть действие.
Эмоции - это как солнышко на небе: тут сияет, тут за тучи спряталось. Они зависят от всего: от настроения, самочувствия, погоды. А мотивация, в свою очередь, зависит от эмоций. Солнышко спряталось, эмоции ушли, побуждения идти к цели исчезли. И сидит утративший все это человек - ждет, когда появится настроение собрать новые доводы в пользу того, что надо делать дело.
Действие же - это конкретика: встал, пошел, сделал, получил, чего хотел. А заставляют действовать сила воли и дисциплина.
Представьте, что вы висите на краю обрыва, и к вам бежит человек. Что бы вы предпочли - чтобы он искал доводы для возникновения побуждения спасти вас или чтобы мгновенно выполнил благородное дело? Ответ, думаю, очевиден.
Дисциплина не ищет легких путей
Краснобаи от мотивации (а надо признать, ораторским искусством большинство из них владеет отменно) привлекают на свои лекции толпы жаждущих получить легкие ответы на трудные вопросы. И зарядившись громадной дозой мотивации на групповом сборе мотивируемых («Аллилуйя!!!»), отдельно взятая мотивируемая единица, придя домой, начинает (или продолжает) упиваться своей мотивированностью, а спустя некоторое время в крайней степени изумления вопрошает: «Де деньги, Зин?!», то бишь, где результат? Почему его нет?
Я что напрасно мотивировался? И забывает так упорно мотивировавшая себя единица народную мудрость о том, что без труда не вытащишь и рыбку из пруда. А труда-то приложено не было. Были только эмоции. Но они мимолетны - сегодня есть, завтра нет. Эта зависимость от эмоций превращает мотивацию в продукт с ограниченным сроком действия.
Особо продвинутые находят оправдание, мол, не было вдохновения (вот она - тесная связь с эмоциональной составляющей!). Но его можно ждать, как пресловутую погоду у моря. Итог: вдохновение не пришло, эмоции улетучились, а воз и ныне там - дело не сделано, цели не достигнуты…
Дисциплина - это вечный двигатель. Никогда не подведет и не предаст. Потому что девиз дисциплины - железное «надо!».
Другое дело дисциплина. Один раз включил (выработал, запустил, установил - кому что ближе и понятнее) - всю жизнь работает. Дисциплина - это вечный двигатель. Безотказная подруга. Никогда не подведет и не предаст. Даже под пытками. Потому что девиз дисциплины - железное «надо!».
Получается, что мотивация - это желание стать готовым действовать, дисциплина же - это когда человек действует, даже если он не в состоянии действовать.
Кстати, если кто-то думает, что мотивация - это свежий ветер современности, то глубоко ошибается. Ее влиянием на достижения цели интересовались психологи давно и еще в начале прошлого века пришли к парадоксальным выводам (адепты легкого пути, трепещите!): существует определенная граница, за которой дальнейшее увеличение мотивации приводит к ухудшению результатов. В психологии это называется законом Йеркса-Додсона. Причем, чем сложнее задача, тем ниже уровень мотивации нужен. И наоборот: для решения простых задач мотивация должна быть мощной.
Что логично: человек, страдающий диабетом и лишним весом, понимает и без чрезмерной мотивации, что ему нужно - да что там нужно. Жизненно важно! - строго придерживаться диеты, иначе можно умереть. А человек, которому нужно выйти из дому, чтобы купить к обеду хлеба, прекрасно осознает, что можно и не выходить, потому что точно не умрет, если съест суп без хлеба. Вот ему нужна огромная мотивация, чтобы таки выйти в магазин.
Итак, с учетом непростой ситуации, которая складывается во всех сферах жизни современного человека, сильная мотивация не нужна, зато нужна дисциплина - та, что железная - и ее верный попутчик эмоциональный самоконтроль.
Что такое дисциплина, если сказать просто? Это способность делать тогда, когда делать ничего не хочется, а порой и не можется. Это умение справиться со своими эмоциями (мотивация, которая, как известно, тесно связана с эмоциональной составляющей, напряглась…) и начать действовать. Действовать упорно, шаг за шагом приближаясь к цели.
Дисциплина открывает все двери
Переоценить важность дисциплины в жизни человека - причем в жизни на перспективу - сложно. Это реально доказывает эксперимент, который проводил в течение десятилетий профессор Стенфордского университета Уолтер Мишель. В исследовании приняли участие дети в возрасте 4-6 лет. Каждого малыша отвели в отдельную комнату с различными сладостями. Детишкам сказали: «Можете съесть то, что нравится, сразу, либо подождать 15 минут. Если выдержите - получите две порции любимого лакомства».
Многие психологи, тренеры по личностному росту и многие другие говорят о том, что без мотивации не может быть нормального существования личности. По факту, любая сфера жизни «работает» на полную катушку, именно благодаря мотивации. Но, к сожалению, всевозможные мотивационные ролики, книги и тренинги работают, спустя некоторое время. Для того чтобы человек почувствовал изменения, необходимо не мало дней, и не всегда изменения имеют место быть. Конечно, утверждать о том, что мотивация фактически не играет никакую роль в жизни человека – крайне глупо.
Все мы разные, и на определенного человека тренинг может подействовать, и он действительно что-то поймет для себя. Но в большинстве случаев, мотивационные тренинги могут не помочь. Человек попросту не видит изменений, или же изменения попросту незначительны. Сегодня мы отодвинем в сторону мотивацию как двигатель жизненного прогресса человека и поставим ей в качестве «противника» – дисциплину. Чем же она хуже? И почему некоторые думают, что дисциплина – это попросту рабство? Давайте разберемся.
Мотивация как наркотик для человека
На сегодняшний день в интернете можно найти массу различной литературы, видео, различных роликов от людей, которые пытаются рассказать, как мотивация повлияла на их жизнь. Но почему для некоторых такого рода литература и видео стала фактически проклятием, которое породило великое множество различных неудовлетворенных личностей, мечтающих о том, как отправятся в поездку, о которой мечтали, но, несмотря на это, так и не сдвинувшихся с места ни на один шаг?
Почему многие люди после поглощения определенной «дозы» мотивации начинают все больше и больше впадать в депрессию? У человека, и без того не особо решительного, просыпается чувство собственной беспомощности, потому что то, что так рьяно пропагандируется многими психологами и тренерами, попросту не работает. Для того чтобы элементарно сдвинуться с «мертвой точки», человек снова начинает посещать курсы, идти на тренинги, и все начинается по кругу.
У некоторых просто нет сил (желания?) признаться себе, что такой путь не работает. Что же может помочь нам, чтобы прийти к той цели, которую мы запланировали лет этак надцать назад? Как же сдвинуться с места и начать жить, а не стоять?
Иллюзии и эмоции
Мотивация призвана вызвать у нас определенные эмоции, и, конечно же, они обязаны быть положительными. Но кто долго выезжал на одних эмоциях? Мотивация – это своего рода легкий способ, который не всегда действует, но, несмотря на это, достаточно популярный, чтобы достичь определенной цели. Можно даже сказать, что мотивация, скорее создает в человеке некую иллюзию того, что все получится легко и просто. Когда эти иллюзии плотно приживаются в человеческом сознании, происходит переломный момент, когда на пути к достижению цели появляется определенная преграда. Конечно, все мы любим положительные эмоции, но проблема заключается в том, что человек в какой-то момент становится просто зависим от них.
Дисциплина в противовес мотивации
Чем же отличается мотивация от дисциплины? Ну, во-первых, стоит сразу сказать, что дисциплине не нужна своеобразная «доза» эмоций. Конечно же, дисциплина намного сложнее мотивации. Она не может возникнуть от просмотра какого-то ролика, фильма или же прочтения определенной литературы. В самом начале, дисциплина в человеке примерно с горошину, и чтобы вырасти, она должна фактически пробираться сквозь «дебри» страха, отчаяния и всем известной позиции «не хочу и не могу». Но если ей помогать, то со временем она перестанет от вас требовать внимания, а начнет помогать.
Мифы, которые связанны с дисциплиной
Первый миф, который мы хотим разобрать – это утверждение многих, что дисциплина и творчество просто несовместимы. Встает вполне логичный вопрос, неужели все известные композиторы, скульпторы, художники, писатели и так далее работали только лишь на эмоциях? Достаточно просто оглянуться вокруг, и вы увидите, что большинство из известных людей очень скрупулезно и упорно трудились, чтобы их детище было идеальным.
Второй миф заключается в том, что дисциплина якобы несовместима со счастьем. Счастье кроется в мелочах, но для того, чтобы увидеть эти мелочи, необходимо, что-то сделать. Благодаря своему упорству и труду, человек, к примеру, обязательно увидит окончательный результат своей работы и будет счастлив, что он все же сделал то, что давно планировал. Именно дисциплина способна привести человека к тому эмоциональному состоянию, которое «пропагандирует» мотивация.
Дисциплина и мотивация на одном уровне
Без одного не будет другого. Благодаря мотивации, мы можем обрисовать себе цель, то, как мы ее будем выполнять, и что нас ждет на пути выполнения нашей цели. Уже после этого в работу вступает дисциплина, благодаря которой человек берет себя в руки и начинает осуществлять свою идею в жизнь. Мотивация является незаменимым другом, ведь она способна напомнить, для чего человеку самоконтроль, усидчивость и так далее.
