Salutare prieteni! Așa că mă uit în jur, în special la obișnuiții activi ai barurilor, locurilor de divertisment și altor structuri zombi sociale și îmi amintesc: cum am numărat în mod activ zilele până la vacanță, orele până vineri și minutele până la sfârșitul zilei. M-am bucurat sincer la sfârșitul săptămânilor de lucru și uram duminica.
Abia acum înțeleg ce devalorizare mediocră a vieții a fost! Când, în loc să trăiești cu atenție fiecare clipă, ai încercat să te uiți și să fii distras. Și, desigur, într-o astfel de stare, întrebarea „cum să începi să trăiești o viață interesantă” suna ca și cum nu ți s-ar adresa. Aceștia sunt cei care au mulți bani și își permit. Și am o ipotecă, o slujbă, o familie nerecunoscătoare, un șef prost și un oraș gri urât... Nu e timp de interes aici.
O realizare teribilă și dureroasă care duce doar la depresie și boală. S-a găsit însă o cale de ieșire. Ca întotdeauna: simplu și clar. Cristalizează-ți atenția, privește în jur și... De unde am început? Despre a mea am scris deja de mai multe ori.
La prima întrebare la care trebuie să răspunzi singur. Pentru a găsi răspunsuri, am început o tradiție simplă - în fiecare dimineață, scrie 15 minute într-un caiet despre sentimentele mele și, înainte de a merge la culcare, fă o listă de lucruri de făcut pentru a doua zi. Ritualuri simple și accesibile care nu necesită mult timp, dar care vă pot face fiecare zi incredibil de strălucitoare. Îți voi spune de ce.
Alergarea este una dintre principalele mele distracții
Goluri care sunt scrise pentru mine cu majusculeîn jurnalul meu îl descompun întotdeauna în particule atomice pentru a fi mai ușor să lucrez cu ele în fiecare zi. Din acestea îmi fac lista de lucruri de făcut. Această practică îmi permite să-mi concentrez atenția asupra micilor pași actuali care mă îndreaptă către implementarea unui anumit proiect.
Cea mai importantă glumă constă în această „artă a pașilor mici”:
Obiectivele nu sunt altceva decât un mijloc! Sensul principal al unor astfel de ritualuri este autoexplorarea. „Cum mă simt când lucrez la o sarcină?”, „Ce mă învață?”, „Ce se schimbă în mine în timpul implementării acesteia?” etc.
Explorarea de sine duce inevitabil la faptul că diamantele încep să apară brusc din interior: înțelegerea pe sine, pe cei dragi, pe ceilalți și cu Universul. Pentru a o simplifica complet: începeți să experimentați Bucuria din sarcinile pe care le îndepliniți în fiecare zi! În ea, această bucurie, se află esența cea mai de bază a oricărei lucrări despre sine.
Sensul principal
După înțelegerea mea, totul ar trebui să fie impregnat cu această bucurie. Și chiar dacă obiectivele nu sunt atinse, este doar un instrument. Mult mai important este cine devii tu însuți în timpul unor astfel de cercetări. Prin urmare, nu este de mirare că după ceva timp începi brusc să observi că Marile obiective stabilite își pierd brusc din importanță, iar nevoia de a te îndrepta spre ele dispare de la sine. Deși, desigur, este frumos și util.
Desigur, o abordare semnificativă este, de asemenea, importantă aici. Pentru că este foarte ușor să confundați lenea obișnuită și amânarea cu deactualizarea unui obiectiv. Linia dintre ele este subțire, dar sensul profund este fundamental diferit. Și odată ce ai depășit bariera naturală a inerției, în mod miraculos, toate barierele ulterioare dispar treptat.
Am fost condus la această înțelegere de șeful proiectului „Living is Interesting” (ZHI), cu care am avut onoarea să colaborez. Eroii din JI sunt cei mai mulți oameni obișnuiți, ale căror schimbări conștiente în viață au devenit ideile principale pentru publicații. De fapt, datorită lui Armen și postărilor sale, multe procese din viața mea s-au dobândit treptat și au fost curățate de cojile impuse din exterior.
Acest lucru a condus la o concluzie firească.
Toată lumea poate trăi o viață vibrantă
Dar aceasta, din nou, este doar o etapă pe parcurs. Pentru că virusul libertății dobândite brusc după ce a fost concediat și complet scufundat în freelancer a început să necesite distribuție în masă din partea mea. Atunci am început să pun pixul pe hârtie, să mă gândesc și să stabilesc obiective.
Toată lumea este capabilă să trăiască o viață interesantă și strălucitoare. Și niciunul dintre ei factori externi: suma de bani, prezența șefilor sau locația geografică nu ar trebui să o afecteze. Pentru că aceasta este DECIZIA TA PERSONALĂ. Acea libertate de bază la care nici crizele, nici idioții din guverne nu o pot atinge vreodată.
Chiar și din punct de vedere pur biochimic, micile bucurii ne afectează corpul nu mai puțin intens decât cele mari. Și a te priva de astfel de stimulente, care provoacă inspirație FIECARE MINUT, cu o atenție atentă la sarcinile de zi cu zi, este o risipă de resurse valoroase.
Pentru că obiectivele pe care ni le propunem ne servesc să câștigăm motive de mare bucurie, nu-i așa??? Așadar, de ce să nu începi să primești această bucurie astăzi, fără să aștepți până când corpul și sufletul tău încep să funcționeze defectuos din cauza stresului? Depresia și boala sunt procese interne. De ce să fertilizezi solul pentru ei și să trăiești în tensiune constantă?
Practicați o viață interesantă
Sunt total pentru conștientizare, așa că absorb orice practică pentru dezvoltarea ei ca un burete. Totuși, am început cu cel mai simplu. Așa că, în timpul uneia dintre călătoriile mele lungi, am scris o listă mare cu ceea ce mi-aș dori să obțin în viață. A abordat sarcina cu amploare și imaginație, deși raționalizatorul meu interior Iaroslav m-a asediat în toate felurile posibile.
După aceea, am devenit serios interesat de planificare și, după o vizită recentă pe insula Bali și un antrenament spontan spontan de la unul dintre ei, am început să o exersez în mod constant. Nu am pierdut din vedere publicațiile lui Armen.
Cu toate acestea, precum jack-in-the-box, diverse lucruri neplanificate au început să se strecoare în programele mele frumoase și îngrijite: fie site-ul web al unui client s-ar fi prăbușit, fie ceva ar durea, fie o oglindă ar fi deșurubată de pe bicicletă. Ca urmare a practicii, am început să tratez cu dragoste această inevitabilă schimbare de afaceri. Principiul rămâne același: fă lucrurile în mod conștient, fii atent la starea ta interioară și fii fericit!
Doar fii fericit: de la consumul de ciocolata delicioasa, de la o conversatie sincera cu un prieten, de la completarea unei liste de lucruri pentru ziua respectiva, de la un nou articol pe care l-ai citit neplanificat. Și cel mai important, procesează totul în idei: scrie, generează, distribuie. Singurul lucru unic pe care îl putem împărtăși este propria experiență. Lasă-l să devină o oportunitate pentru alții.
Ceva de genul acesta. De fapt, subiectul este foarte, foarte larg și poți scrie despre el la nesfârșit. A trăi o viață interesantă este o artă unică pentru fiecare individ și pe care, în umila mea părere, toată lumea trebuie să o stăpânească.
Crezi că viața este prea plictisitoare? Atunci ceva trebuie schimbat urgent. Oricine își poate face viața interesantă dacă depune un efort în dorința sa. Nu ar trebui să vă fie frică să părăsiți zona de confort și să faceți ceea ce vă aduce plăcere. Cum să-ți faci viața interesantă, citește mai jos.
Găsiți un hobby
Ce persoană se poate numi cu adevărat fericită? Cel care face ceea ce iubește. O persoană care are un hobby și îi dedică maxim din timpul liber nu se va plânge de plictiseala vieții. Cum să-ți faci viața interesantă? Gândește-te la ce ai vrea să faci? Ceva care îți aduce plăcere nu trebuie să fie munca. Este grozav dacă îți place să lucrezi cu numere și profesia ta este de contabil. Dar dacă lucrezi ca funcționar într-un birou și sufletul tău tânjește după creativitate, nu opri astfel de impulsuri. Permiteți-vă să vă bucurați de a face ceva care vă aduce plăcere. Creativitatea ar trebui să fie sinceră, nu coruptă. Nu încercați să vă implicați, de exemplu, în design, doar pentru că reprezentanții acestei profesii câștigă bani buni. Nu banii ar trebui să ghideze sufletul unei persoane, ci o adevărată chemare.
Cum să faci viața copiilor interesantă? Încercați să identificați imediat înclinațiile copiilor dvs. Unii copii pot avea o pasiune pentru muzică, în timp ce alții vor excela în sport. Oferă-i copilului tău posibilitatea de a-și încerca mâna în diferite zone. Atunci bebelusul va putea judeca inteligent ce ii place mai mult si ce face mai bine.
Citeşte mai mult
Nu-ți dai seama cum să-ți faci viața interesantă? Nu vă fie teamă să căutați răspunsul la o întrebare în cărți. Literatura ajută orice persoană să evadeze din realitate și să se cufunde într-o lume imaginară timp de câteva ore, care va fi strălucitoare și interesantă. O persoană care citește mult are o imaginație bună. Nu se va plictisi, deoarece va putea întotdeauna să vină cu ceva de făcut. Cărțile ajută o persoană să înțeleagă realitatea, să găsească adevăratul sens al fericirii și să se înțeleagă pe sine, sentimentele sale și oamenii care alcătuiesc mediul său imediat. Dacă vrei să trăiești viata la maxim, trebuie să citiți mai multe. Dragostea pentru literatură oferă unei persoane multe beneficii. Poate să rămână cu ușurință singur cu el însuși și să se distreze în raționament.
Cum să faci viața la școală mai interesantă? Copiii ridică rar cărți. Cititul nu este la modă astăzi. Este păcat că generația tânără nu este interesată de cunoștințele pe care strămoșii lor le-au scris cu atâta dragoste pe paginile lucrărilor lor. Învață un adolescent să iubească cărțile și apoi va învăța să gândească. Numai acea persoană va putea aprecia cu adevărat toate bucuriile vieții care va putea gândi cu propriul cap și nu acționa conform șablonului oferit de societate.
Învață să te bucuri de fiecare zi
Ai văzut oameni fericiți? Unii pot fi surprinși de faptul că optimiștii sunt mereu în stare de spirit. De ce unii oameni se pot bucura de viața lor, în timp ce alții nu? Fiecare persoană ar trebui să înțeleagă un adevăr simplu - poți găsi bucurie în fiecare zi, trebuie doar să arunci o privire mai atentă. Cum să-ți faci viața interesantă? Începe să observi micile bucurii pe care ți le aduce soarta. Când ai ieșit afară, ai văzut soarele orbitor? Bucură-te de prima zi de primăvară care te întâmpină în cel mai bun mod posibil. Ți-a adus unul dintre colegii tăi o cană de cafea revigorantă? Mulțumește persoanei și mulțumește mental universului pentru că a fost înconjurat de oameni minunați. Nu uitați să oferiți mici surprize celorlalți. Cu cât dai mai mult, cu atât vei primi mai mult. Vrei ca cei din jurul tău să te facă fericit în fiecare zi? Începeți prin a face oamenii fericiți.
Ieși din zona ta de confort
Nu știi cum să-ți faci viața interesantă și bogată? Starea pe canapea nu te va apropia de obiectivul tău. Pentru a adăuga varietate vieții tale de zi cu zi, ar trebui să ieși mai des din zona ta de confort. Începeți să faceți acest lucru cel puțin o dată pe săptămână, de exemplu duminica. În ziua ta liberă, fă ce ai vrut, dar ți-a fost frică. De exemplu, vrei să mergi la un film care a fost lansat ieri, dar nu ai companie. Crezi că doar perdanții merg singuri la cinema? Scapa de astfel de stereotipuri. Dacă vrei să vezi un film, mergi și vezi-l. Nu aveți nevoie de companie pentru această activitate. Cum altfel poți ieși din zona ta de confort? Fă ceea ce ți-e frică să faci. De exemplu, sari cu o parașuta. Senzațiile pe care le obțineți în urma săriturii vă vor excita cu siguranță sângele și vă vor ajuta să înțelegeți cum ai nevoie uneori de o adrenalină. Vino cu sarcini interesante, provoacă-te și încearcă să le duci la bun sfârșit.
Participați la evenimente interesante
Vrei să-ți condimentezi viața plictisitoare? Apoi ieși mai des din casă. Astăzi, în aproape orice oraș poți găsi un club care se potrivește intereselor tale. Oamenii care sunt interesați de arte plastice merg la vernisajul expozițiilor și acolo găsesc oameni care au păreri asemănătoare. Oamenii care practică judo găsesc cluburi în care pot întâlni oameni care sunt la fel de pasionați de sport ca și ei înșiși.
Încă nu știi cum să-ți faci viața interesantă și bogată? Deschideți afișul evenimentului pentru orașul dvs. Mulți oameni nu știu, dar nici măcar nu încearcă să găsească evenimente interesante care au loc în fiecare weekend. Nu vă fie teamă să participați singur la aceste evenimente. Este normal ca unii dintre prietenii tăi să nu-ți împărtășească interesul pentru design sau programare. Fiți conștienți de faptul că obiectivul dvs. principal este să întâlniți oameni care vă vor anunța evenimente de divertisment de acest fel.
Comunica mai mult
Cum să faci viața mai strălucitoare și mai interesantă? Trebuie să întâlnești oameni mai des. Contactele tale sociale sunt una dintre modalitățile de a găsi evenimente pe care pur și simplu nu le poți găsi pe cont propriu. Și unele despre care nici nu le vei ști. De exemplu, după ce ați întâlnit o persoană care este angajată în scrimă, puteți intra în instalarea unui duel de cavaleri. Și poate că vei învăța chiar să ții o sabie și să o mânuiești cu îndemânare. Comunicarea este utilă și pentru a afla mai multe nu numai despre evenimente, ci și despre oamenii înșiși. Persoana care este sufletul companiei joacă simultan două roluri: un psiholog și un bun administrator. Dobândind aceste abilități, veți putea profita cu ușurință de cunoștințele, abilitățile și talentele oamenilor. Toate acestea pot fi utile dacă aveți o idee mare, dar nu aveți capacitatea de a o implementa singur.
Scrieți o listă de dorințe și implementați-o
Fiecare persoană, indiferent de vârstă are, are dorințe pe care și-ar dori să le îndeplinească, dar niciodată nu este suficient timp. Dacă vă întrebați cum să faceți viața mai strălucitoare și mai interesantă, atunci este timpul să începeți să scrieți o listă. Rescrie toate vise prețuite pe foaie. Ar trebui să scrieți tot ce vă trece prin minte. Nu-ți judeca dorințele. Vrei să mângâi un tigru, să înoți cu delfinii sau să faci scufundări? Acest lucru nu este surprinzător. Oricare dintre sarcinile din această listă vă va putea face viața mai interesantă. Când aveți în mâini un ghid de acțiune, puteți începe să vă implementați planurile. Pentru a face acest lucru mai ușor, grupați-vă dorințele. De exemplu, poți să înoți cu delfinii și să faci schi nautic atunci când pleci în vacanță. Dar poți sări cu parașuta sau să mergi cu motocicleta mâine. Nu ghici despre planurile tale decât mai târziu. Puteți folosi această listă ca ghid în fiecare săptămână, în timp ce căutați următoarea provocare pentru a ieși din zona de confort.
Călătorește mai mult
Cum să faci viața școlară mai interesantă? Părinții ar trebui să călătorească cu copilul lor mai des. Scuze precum „abia suficienți bani pentru a trăi” nu sunt acceptate. O persoană poate găsi oricând timp și bani pentru ceea ce își dorește. Dacă nu vă puteți asigura familia, atunci este timpul să vă uitați nou loc de muncă. Dacă nu aveți nicio specialitate și, prin urmare, nu puteți aplica poziție foarte plătită, apoi du-te la studiu. Dar rețineți că chiar și cu un buget foarte limitat este posibil să călătoriți. Astăzi, zborurile și călătoriile au devenit atât de accesibile, încât nu trebuie să cheltuiți sume ridicole de bani pentru a vă relaxa și a vedea obiectivele turistice ale lumii. Va fi suficient să cumpărați un bilet fierbinte. Dar munca și studiile? Adulții își pot lua oricând concediu de la serviciu, iar copiii pot fi duși în excursie în timpul sărbătorilor. Dacă nu aveți voie să părăsiți serviciul, organizați excursii de weekend în familie. Mergeți într-un oraș vecin, închiriați un hotel și explorați atracțiile din apropiere.
Ia un animal de companie
Vrei să adaugi ceva varietate vieții tale plictisitoare de zi cu zi? Ia un animal de companie. Odată cu achiziția lui, viața ta nu va mai fi niciodată la fel. Un animal de companie va aduce haos în el. El te va forța să te miști și să arăți măcar ceva activitate. Vorbim, desigur, despre animale mari precum pisicile și câinii. Odată ce obțineți pește, nu va trebui să vă schimbați programul. Cum să-ți faci viața interesantă și fericită? Cumpărând un câine sau o pisică, îți cumperi cel mai bun prieten care te va salva de singurătate, te va înveseli și nu te va lăsa să te plictisești. În plus față de orice altceva, câinele tău va avea nevoie de plimbări lungi zilnice în aer curat. Trebuie remarcat faptul că o astfel de mers înainte de a merge la culcare și imediat după trezire permite unei persoane să găsească timp să discute cu sine despre cursul vieții, să facă bilanțul zilei și să se gândească la care va fi următorul obiectiv care trebuie atins. .
Gândește mai puțin, fă mai mult
Ce fel de persoană atinge succesul? Cel care funcționează. O persoană leneșă care este obișnuită să se întindă pe canapea nu poate avea niciodată succes. Cum să faci viața interesantă și variată? Ieși din casă și începe să faci ceva. Găsește ceva ce îți place, fă lucruri nebunești, experimentează viața. Realizează-ți dorințele chiar acum. Nu are rost să te scuzi că nu ai bani pentru a-ți realiza visul. Poți face câțiva pași către obiectivul tău chiar și fără bani. Și dacă ai nevoie de ele, atunci află unde și cu ce poți câștiga bani. În general, nu stați acasă și visați viata mai buna. Nu va veni singur în mâinile tale. Va trebui să faci un efort pentru a obține rezultate bune.
Unii ar putea spune că a acționa fără un plan clar este pur și simplu stupid. Prin urmare, unii indivizi sunt foarte entuziasmați de planificarea și apoi rescrierea planurilor lor. Nu-ți pierde timpul. Ai scris un fel de plan, te-ai orientat și vei rezolva detaliile pe parcurs.
Nu-ți fie teamă că alții te vor judeca
Vrei să te bucuri de viață? Atunci să nu crezi că cineva te poate judeca. Fiecare persoană alege pentru sine calea vieții. Mă gândesc cum să o faci viata de familie fericit și interesant? Nu spune nimănui despre problemele tale. Încercați să vă rezolvați toate necazurile împreună, fără a implica pe nimeni din exterior. Cum se pot distra familiile? Gândiți-vă la hobby-urile comune. Îți plac plimbările cu bicicleta sau cu barca? Nu-ți asculta prietenii care îți spun că la vârsta ta este timpul să te oprești din drumeție și să faci copii. Dacă vrei ceva, atunci mergi. Cele mai absurde idei devin întotdeauna cele mai grozave. Majoritatea oamenilor trăiesc conform stereotipurilor lor. Ei nu pot depăși aceste limite. Dacă puteți gândi mai larg, atunci folosiți acest cadou și nu acordați atenție privirilor critice.
Educați-vă
Cum să faci viața mai interesantă dacă nu există bani? Nu toate plăcerile sunt scumpe. Pentru a iubi viața și fiecare zi din ea, trebuie să faci ceea ce îți aduce plăcere. Ce ar putea fi? Gândește-te la ce abilități ți-ai dorit întotdeauna să dobândești, dar nu te-ai gândit niciodată la asta? Poate a fost priceperea de a desena, de a scrie sau de a juca? Niciodată nu este prea târziu să te educi. Da, va trebui să plătiți pentru cursuri. Dar acestea nu sunt niște sume astronomice, mai ales că abilitățile pe care le dobândești la astfel de cursuri vă vor ajuta să vă diversificați viața și să o umpleți de noi impresii. Nu vă zgâriți cu educația. Acest sfat se aplică tuturor, dar tinerii trebuie să îl aplice mai des decât alții. Acei oameni care cred că mai au mult timp înainte s-ar putea să se înșele grav.
Răsfățați-vă
Vrei să te bucuri de fiecare zi? Atunci nu uita să te răsfeți. Unii oameni sunt obișnuiți să se limiteze mereu în toate, gândindu-se că într-o zi va veni ziua în care își vor cheltui toată averea acumulată fără nicio strângere de conștiință. Înțelegeți că o astfel de zi poate să nu vină. Asta nu înseamnă că nu trebuie să te gândești la ziua de mâine, înseamnă că nu trebuie să înduri greutăți. Viața va fi mult mai strălucitoare și mai plăcută dacă mănânci alimentele pe care le iubești, faci lucruri interesante și întâlnești oameni pe care îi iubești. oameni interesanți. Crezi că această opțiune este posibilă doar pentru o persoană care locuiește singură? Nimic de acest fel. Cum să faci viața de familie mai interesantă? Răsfățați-vă nu numai pe voi, ci și pe cei din jur. Un bărbat îi poate aduce flori soției sale fără motiv și, prin urmare, poate îmbunătăți ziua femeii. Și soția își poate pregăti o cină romantică și își poate surprinde bărbatul iubit. De asemenea, puteți pregăti o surpriză copiilor. De exemplu, o călătorie neașteptată la o căutare cu întreaga familie.
Salutare dragi cititori, a trecut mult timp de cand nu v-am multumit de continutul meu, de aproape 2 luni intregi am fost intr-o criza creativa si de aceea nu am vrut sa scriu, dar a venit primavara si am vrut sa iau din nou pixul, sau mai bine zis mouse-ul - pixul desigur suna mai frumos.
Ei bine, subiectul conversației de astăzi este Cum să trăiești viața la maximum și să gestionezi totul, pentru că vei depinde de asta.
A trăi o viață plină și interesantă este într-adevăr atât de minunat și atât de simplu...
Teze pentru comparație cu viziunea dvs. asupra lumii
- Fiecare nouă zi ne oferă atât de multe sentimente și senzații minunate dacă o salutăm cu mare bucurie.
- Fiecare clipă a vieții trăită este un cadou trimis nouă de sus..
- Prind senzații minunate în fiecare etapă a vieții noastre, înflorim ca trandafirii în grădină.
- În fiecare eveniment care se întâmplă, nu contează dacă este negativ sau pozitiv, totul este necesar pentru ceva, dacă o persoană înțelege acest lucru, atunci viața devine mult mai colorată.
- Toți oamenii sunt creați pentru fericire și bucurie, dar cineva sau ceva ne împiedică să ne bucurăm de acest cadou, de fapt, răspunsul este simplu și bineînțeles dificil, cum să-l abordăm bineînțeles!
În zilele noastre este dificil să găsești o persoană care nu are mizerie în cap, pentru că ne dorim ceva de neînțeles și cineva de neînțeles, la o persoană apare un dezechilibru, în special, diverși angajați de birou sunt susceptibili la acest lucru, adică tot ce ține de activitățile computerizate. Motivul principal este că pur și simplu nu există ordine.
- Dacă puneți lucrurile în ordine pe masa pe care lucrați, așezând toate elementele în raza acțiunilor tale constante, într-o astfel de ordine încât totul să fie la vedere, productivitatea ta va crește semnificativ, așa cum s-a dovedit cu mulți oameni . Într-o firmă, managerul, văzând o mizerie pe biroul angajaților, a scos totul de pe masă, iar asta a continuat un anumit timp până când angajații s-au obișnuit să comande ulterior, mulți angajați i-au mulțumit pentru acest act, deși nu foarte plăcut; , dar au beneficiat de toate pentru că productivitatea lor a crescut de câteva ori.
- Nici pe computer nu ar trebui să existe nimic de prisos, trebuie doar să eliminați programele inutile care vă estompează ochii, ceea ce face dificil de găsit programul dorit, în plus număr mare programe de care nu aveți nevoie, creați o încărcare pe procesor.
- Și bineînțeles, cel mai important lucru este ordinea în capul tău, succesul tău în viață va depinde de ce se întâmplă în capul tău, eliberează-ți creierul prețios de informații inutile, la fel ca și când ai face formatare pe un computer.
- Aranjează-ți zilele de post pentru creierul tău, ideal o zi pe săptămână, în cazuri extreme o zi pe lună, încearcă în această zi să elimini cât mai mult posibil toate gândurile străine din cap, așa cum ar trebui, în mod ideal este golul în capul tău pe tot parcursul zilei. În semn de recunoștință, creierul tău este la un nivel cu totul nou, oferindu-ți atât de mult idei proaspete pe care veți fi absolut încântat și asigurați-vă că îl excludeți (computer, televizor, muzică) creierul ar trebui să se odihnească 100%.
Determinați ce este cel mai important în viață
Pentru a gestiona totul și a trăi viața la maximum, trebuie să alegi în primul rând sarcinile pe care trebuie să le îndeplinești în timpul zilei, doar cele mai importante sunt cele care te mută spre succes, bineînțeles, în timpul zilei, întreabă-te. ce trebuie să faceți fără întârziere Întrebarea este dacă pot efectua aceasta sau acea acțiune în 5 minute, dacă puteți, atunci faceți-o astfel încât creierul să nu fie înfundat cu gânduri inutile care interferează ulterior cu rezolvarea sarcinilor importante.
- Rezolvând inițial probleme complexe și importante, te accelerezi, astfel toate problemele complexe și ușoare sunt rezolvate foarte ușor, practic, desigur, psihologii recomandă să rezolvi probleme mai simple, iar apoi să treci doar la altele mai complexe, ceea ce este extrem de greșit. decizie.
- Notăm toate sarcinile prioritare în jurnalul dvs. sau pe alt suport scris, toate informațiile sunt înregistrate, interacționează mai bine cu noi, ceea ce va ușura finalizarea în cel mai scurt timp posibil, nu uitați să marcați că am finalizat acest lucru sau acel articol.
- În procesul de realizare a acțiunilor, trebuie să eliminăm orice gânduri negative care ne împiedică să ne atingem obiectivele.
Viața noastră este o anumită cantitate de cunoștințe pe care o transpunem în realitate.
Parabolă despre viață
Într-o zi, Dumnezeu a orbit un om dintr-o bucată de lut și i-a mai rămas o bucată nefolosită.
l-a întrebat Dumnezeu pe om? Ce ai vrea să te orbesc? Bărbatul a răspuns, creează-mi fericirea! Dumnezeu s-a uitat la om, l-a luat de mână și a așezat bucata de lut rămasă!
Cred că înțelegi că întreaga noastră viață este interacțiunea cu lumea printr-o lentilă care poate avea o imagine neclară, , Prin urmare, toate victoriile și pierderile noastre sunt în întregime în mâinile noastre.
Percepția noastră asupra realității înconjurătoare depinde de diverși factori, mai multe detalii în videoclip.
De ce se oprește viața
Adesea viața ne prezintă diverse surprize, sub forma unui record spart, un bărbat, să-i spunem, Vasya Pupkin, a decis să-și schimbe radical viața, pentru că, ei bine, s-a săturat să trăiască o viață monotonă.
Viață singură, viață plictisitoare gri și alți factori. Dar oricât de mult încearcă să schimbe ceva, totul nu reușește cumva asa este viata Așa cum era gri și mizerabil, așa rămâne, deci ce crede Pupkin că este problema?
Ideea este că oamenii iau adesea viața de gât pentru a obține unele beneficii, dar din anumite motive totul fie se înrăutățește, fie rămâne la nivelul la care a fost..
Există mecanisme în univers care sunt blocate atunci când există presiune asupra lui cu forță, dar când o persoană trăiește în pace și armonie cu sine și cu lumea din jurul său, atunci, ca un magician, ia din viață tot ce are nevoie într-un o anumită perioadă de timp Aceasta se numește ființă, învățăm asta în antrenamentele noastre, invit pe toată lumea.
Parabolă
O persoană a fost întrebat odată, cum poți rămâne mereu atât de fericit și fericit? La care mi-a răspuns - cândva eram mereu trist și trist, melancolia nu mi-a părăsit niciodată inima, era atât de rău încât îmi venea să urlu la lună. Într-o zi, mi-a venit ideea că noi înșine alegem ce fel de viață vom avea sau dacă va consta în întregime din durere și suferință sau alegem bucuria și fericirea. Prin urmare, când mă trezesc în fiecare zi, aleg bucuria, fericirea și bucuria veșnică a vieții.
Totul este bun și frumos în armonie, în acord cu el însuși
V. Belinsky
Deschide ochii
Realitatea este că mulți oameni sunt absorbiți de viața gri de zi cu zi, în ciuda faptului că mulți oameni de vârstă tehnologia de informație, urmeaza diverse cursuri de autoperfectionare, yoga si alte domenii, dar din anumite motive numarul de oameni fericiti nu creste, as spune ca este o crestere a acelor persoane aflate in depresie si stres constant.
- Desigur, motivul banal pentru care nu ajută sau nu au un efect pe termen scurt este pur și simplu incompetența antrenorului.
- Aceasta sau acea informație pur și simplu nu vă convine
- Oamenii merg la fel de des la acesta sau acel antrenament și sunt pur și simplu prea leneși pentru a face temele atribuite la aceste antrenamente.
- Și un număr imens de alte motive despre care nu am vrut să vorbesc.
Primesc o mulțime de comentarii și scrisori cu ceva de genul acesta: „Bună, tare blog, totul este corect, dar cum să fac asta? Cum să încadrezi toate acestea în viața ta? Cum să începi să trăiești mai bine, mai bogat, mai interesant? Cum să aprinzi un foc înăuntru care să încălzească această nenorocită de gospodărie, să o umple cu ceva real și corect? Cum este adevărat? Să ne dăm seama acum.
Nu trebuie să-ți stabilești obiectivul de a-ți schimba imediat viața, făcând-o perfectă. Încercați doar... să trăiți o viață distractivă și activă, chiar dacă această activitate seamănă cu o forfotă nesemnificativă. Scopul acestei perioade de viață este să te îmbogățești cu noi experiențe, să dobândești cunoștințe despre ceea ce poți face în general, despre ce poți face un scop în viață și, cel mai important, să spargi barele invizibile ale subconștientului care apar din trăirea în acelasi ritm. Cu atât mai mult diverse experiență, cu atât mai puține stereotipuri (aproape întotdeauna așa).
După ceva timp, problemele tale se pot rezolva de la sine. Personal, la un moment dat, o lună de o astfel de viață nouă „asemănătoare unei jucării” a fost suficientă pentru ca să mă implic în câteva lucruri interesante deodată care m-au captat complet. Unele dintre acestea ocupă un loc important în viața mea chiar și acum. Ulterior, am dat un sfat similar multor prieteni.
Nu toată lumea l-a urmat, respingând simplitatea. Dar pentru unii, viața s-a schimbat cu adevărat în bine: cineva și-a găsit un partener permanent și se pregătește deja de nuntă, altul s-a alăturat unui proiect de afaceri de început (și acum destul de înfloritor). Cu toate acestea, nu vă așteptați să fie totul atât de rapid și magic. Programul minim nu prevede acest lucru. Și oferă următoarele.
După câteva luni în care ai fost activ/distractiv/ plin de experiențe noi, încearcă din nou și chiar mai profund. Încercați să vă amintiți (de preferință scrieți) principalele etape ale propriei vieți și, de asemenea, priviți-vă din exterior, cântăriți-vă talentele și înclinațiile. Acest lucru este necesar pentru ca (citește articolul de la link), adică obiective care sunt organice pentru personalitatea ta, vise care pot insufla viață autentică în fiecare zi a existenței tale. Iar obiceiul dobândit (sper!) în ultimele luni va servi drept un fel de lubrifiant pentru un cu adevărat complet și viata interesanta, care este impregnat de sens și pozitivitate.
Permiteți-mi să notez în concluzie că programul minim (o nouă experiență care duce în mod independent la pragul „ viata corecta„De obicei funcționează în cazul oamenilor care sunt confuzi în vanitate și ei înșiși. A doua cale (când trebuie să lucrezi la înclinațiile și obiectivele tale) este de obicei necesară dacă o persoană a experimentat o dezamăgire profundă în trecut, este foarte obosită de viață sau ceva de genul ăsta. Totuși, totul este individual și nimeni nu ar trebui să neglijeze prima etapă.
Mult succes in noua ta viata!
Tweet
Plus
Trimite
Timpul tău este limitat, așa că nu-l pierde trăind viața altcuiva. Nu cădea în capcana dogmei care îți spune să trăiești în gândurile altora. Nu lăsa zgomotul părerilor altora să-ți înece vocea interioară. Și cel mai important, ai curajul să-ți urmezi inima și intuiția. Ei știu cumva deja ce vrei cu adevărat să devii. Orice altceva este secundar.
Steve Jobs
Oferim 100 de moduri de a trai viata 100% pentru a umple fiecare zi cu impuls, placere si realizari in domeniile care te intereseaza.
1. Fiecare zi este un nou început. Nu vă atașați de ceea ce sa întâmplat ieri, alaltăieri sau mai târziu. Astăzi noua viata, și chiar dacă ceva a fost greșit înainte, cu siguranță vei încerca din nou și din nou.
2. Fii sinele tău adevărat. Nu mai încerca să faci pe plac altora și să fii altcineva. Este mult mai interesant să devii o versiune unică a ta, și nu duplicatul altcuiva.
28. Fii pozitiv. Paharul este într-adevăr pe jumătate plin. :)
Vedeți viața ca pe o aventură și un joc. Radiază optimism și oferă oamenilor un zâmbet.
29. Nu vorbi de rău despre ceilalți. Dacă nu-ți place ceva la o altă persoană, spune-i în față. În orice alt caz, nu spune nimic.
30. Pune-te în pielea altcuiva. Încercați să vedeți viața din perspectiva altei persoane. S-ar putea ca portarul să fi fost nepoliticos cu tine azi dimineață, dar de ce a făcut-o? Probabil că nimeni nu-i acordă pur și simplu atenție, este considerat personal de serviciu și inutil și munca lui nu este deloc apreciată. Gândește-te cum să te asiguri că te întâmpină cu un zâmbet data viitoare.
31. Arată compasiune. Empatizați cu adevărat cu problema altcuiva.
32. Dezvoltă-ți încrederea necondiționată în tine. Să crezi în tine înseamnă să continui să mergi înainte chiar și atunci când toată lumea te convinge să renunți la asta.
Analizează-ți micile victorii, amintește-ți cum ai mers împotriva curentului, amintește-ți plăcerea de a avea dreptate și tot greșit. Dacă aveți ceva în minte, asigurați-vă că totul se va rezolva.
33. Lasă-ți trecutul nefericit.
34. Iertați-i pe cei care vă cer iertare. Nu purta ranchiună față de oameni, ci cunoaște-le slăbiciunile și acceptă-i așa cum sunt.
35. Eliminați neimportantul. Înțelegeți natura pe termen scurt a lucrurilor precum statutul, faima, recunoașterea. Totul va funcționa dacă te concentrezi mai degrabă pe autoactualizare decât pe recunoașterea socială.
36. Lasă relațiile care nu te ajută.
Îndepărtează oamenii din mediul tău care adaugă pesimism inutil vieții tale.
37. Petrece mai mult timp cu oameni care te inspiră și te susțin. Încearcă să creezi un cerc de oameni activi și activi cu gânduri similare. Este foarte grozav când veniți împreună cu ceva și începeți să îl implementați în 10 minute.
38. Construiește relații autentice cu oamenii din jurul tău: străini, familie, cei dragi. Petreceți timp întărindu-vă și îmbunătățindu-vă relațiile.
39. Reconectează-te cu vechiul tău prieten. Indiferent ce spun ei, numărul de prieteni este nelimitat. Întâlnește oameni din trecutul tău.
40. Să aveți o zi de generozitate. Gândește-te la ce poți face astăzi, care ar putea face lumea puțin mai bună.
A face bine altora este cel mai bun modîmbunătățește-ți starea de spirit.
41. Ajută oamenii atunci când au nevoie. Gândiți-vă la acest pas ca la o investiție pe termen lung. Într-o zi vei primi ajutor fără să te aștepți.
42. Du-te la o întâlnire.
43. A se îndrăgosti.
44. Pune-ți viața în ordine. O dată pe săptămână, lună, șase luni, analizează-ți progresul și progresul către planurile tale. Ajustați-vă acțiunile în funcție de rezultatele obținute.
45. Nu întârzia. Scapă de obiceiul de a întârzia. Nouă din zece oportunități sunt ratate din cauza întârzierii în luarea măsurilor.
46. Ajută străinii completi. Acest lucru vă poate determina destinul în viitor.
47. Medita.
48. Faceți contacte. Noi oportunități vin de la oameni noi. Nu-ți fie teamă să te forțezi în cercul de oameni care te interesează și să te împrietenești cu ei.
49. Creați relații puternice.
50. Fii consilierul tău din viitor. Imaginați-vă peste 10 ani și cereți-vă mental sfaturi mai bune cu privire la deciziile dificile. Ce ai face dacă ai fi cu 10 ani mai înțelept?
51. Scrie o scrisoare către viitorul tău sine. Credeți că peste 5-10 ani veți râde și mai tare de voi înșivă astăzi.
52. Îndepărtați excesul. De la biroul tău, din apartamentul tău, din hobby-urile tale, din viața ta. Faceți loc pentru lucruri mai importante.
53. Continua. De ce oamenii încetează să studieze când absolvă? institutie de invatamant? A studia nu înseamnă a sta în spatele cărților. Poți învăța să conduci o mașină, să înveți să dansezi, să înveți retorică și așa mai departe.
Scopul principal este de a menține creierul în tensiune constantă.
54. Dezvoltați-vă. Încercați să vă determinați punctele slabe si dezvolta-le. Dacă ești prea timid, antrenează-te pentru a fi mai sociabil și înfruntă-ți temerile.
55. Actualizați-vă în mod constant. Aprofundați-vă cunoștințele și experiența deja dobândite, deveniți un expert în multe domenii.
56. Încercați constant ceva nou. Pur și simplu nu vă puteți imagina câte lucruri noi și interesante mai puteți experimenta și simți (știți ce este masajul Watsu?).
57. Voiaj. Ieșiți din rutina voastră de mișcare „muncă – acasă, acasă – muncă”. Descoperă, dintre care sunt multe chiar și în orașul tău. Orice călătorie este întotdeauna ceva nou.
58. Nu sta într-un singur loc. Traieste intotdeauna dinamic si incearca sa te leghezi cu credite pentru reparatii cat mai tarziu posibil.
59. Fii cel mai bun în ceea ce faci. Daca iti dai seama ca esti bun in domeniul corporativ, dar esti departe de a fi o vedeta, mergi de acolo intr-un domeniu in care sansele de a deveni cel mai bun si de a obtine mai mult sunt mult mai mari. Dacă ți-ai găsit chemarea, devii cel mai bun acolo.
60. Depășește-ți granițele. Stabilește cel mai imposibil obiectiv, realizează-ți planul și vine cu ceva și mai imposibil. Toată tensiunea vine din ceea ce cineva ți-a spus cândva ce este posibil și ce nu.
61. Absorbiți și încercați să dați viață ideilor neobișnuite.
62. Creează-ți propriul spațiu pentru inspirație. Acesta ar putea fi un colț în care se află toate lucrurile tale inspiratoare (cărți, fotografii, videoclipuri) sau un parc, o cafenea sau o bancă preferată. Creează-ți propriul paradis.
63. Comportați-vă în moduri care să vă apropie de versiunea ideală a voastră.
64. Creați roluri în viață. Încearcă să te comporți ca și cum ai fi Bill Gates, Michael Jordan sau vreo persoană faimoasă și de succes.
65. Găsiți un mentor sau un guru. Studiază viața guru-ului tău și încearcă să nu-i repete greșelile. Consultați-vă cu un mentor mai experimentat.
66. Găsește-ți punctele forte invizibile anterior.
67. Încercați să fiți mai conștienți.
68. Cereți critici constructive și sfaturi. Puteți vedea întotdeauna mai bine din exterior.
69. Încercați să creați un fir venit pasiv. Aceasta ar putea fi dobânda la o bancă, venitul din închirierea unui apartament sau altceva.
Venitul pasiv îți va oferi oportunitatea de a fi mai liber în experimentele tale în viață și de a construi pe ceea ce îți dorești, nu pe ceea ce ai nevoie.
70. Ajutați-i pe alții să trăiască cea mai bună viață posibilă. Dacă vezi că poți ajuta o persoană să-și îmbunătățească viața, asigură-te că îl ajuți să găsească calea cea bună.
71. Căsătorește-te și ai copii.
72. Îmbunătățiți lumea. Ajută oamenii săraci, nesănătoși, lipsiți de oportunitatea de a trăi o viață normală.
73. Participați la un program de ajutor umanitar.
74. Dă mai mult decât primești. Când dai continuu mai mult, în timp începi să primești mult mai mult în schimb.
75. Încercați să vedeți imaginea de ansamblu. Concentrați-vă pe cei 20% care generează 80% din rezultate.
76. Scopul tău final trebuie să fie clar. Cum este ea? Ceea ce faci te ajută cu adevărat să-ți atingi obiectivele?
Atâta timp cât te gândești la lucruri care te apropie de obiectivul tău, ești pe drumul cel bun.
77. Încercați întotdeauna să găsiți calea 20/80. Efort minim, dar rezultat maxim.
78. Stabilește-ți prioritățile. Uneori este mai convenabil să te miști prin inerție și este dificil să treci la mai multe sarcină importantă, dar tocmai această proprietate îți va face viața mult mai eficientă.
79. Bucurați-vă de momentul. Stop. Uite. Mulțumește-i sorții pentru lucrurile plăcute pe care le ai în acest moment.
80. Bucură-te de lucrurile mărunte. O ceașcă de cafea dimineața, 15 minute de somn după-amiaza, o conversație plăcută cu o persoană dragă - toate acestea pot fi întâmplătoare, dar încearcă să fii atent la toate micile momente plăcute.
81. Luați o pauză. Ar putea dura 15 minute sau 15 zile.
Viața nu este un maraton, ci o plimbare de plăcere.
82. Încercați să evitați obiectivele care se exclud reciproc.
83. Concentrați-vă pe creare. Procesul de creație – un joc, o nouă afacere etc. – când obții bomboane din nimic ar trebui să fie interesant pentru tine.
84. Nu-i judeca pe alții. Respectă-i pe ceilalți pentru ceea ce sunt.
85. Singura persoană pe care ar trebui să o schimbi ești tu.
Concentrează-te pe dezvoltarea și creșterea ta, nu pe schimbarea celor din jurul tău.
86. Fii recunoscător pentru fiecare zi pe care o trăiești.
87. Exprimă-ți recunoștința față de oamenii la care ții.
88. A se distra. Ai noroc dacă ai prieteni care râd non-stop, cu care uiți de tot. Permiteți-vă și acest experiment!
89. Fii mai des în natură.
90 . Există întotdeauna o alegere. Există întotdeauna mai multe căi de ieșire din orice situație.
91. Râzi mai des și mai tare.
92. Fii pregătit pentru schimbare - aceasta este esența vieții.
93. Fii pregătit pentru dezamăgire - face parte din viață.
94. Nu vă fie frică să faceți greșeli. Tratează-le ca pe niște lecții, dar încearcă să nu treci prin aceeași lecție de mai multe ori.
95. Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri. Riscul este o stare în care toate simțurile tale sunt la limita lor și îți înveți limitele.
96. Combate-ți temerile. În fiecare zi trebuie să faci ceva de care ți-e frică. Acest lucru este foarte dificil, dar important.
97. Fă-o. Nu lăsa corpul tău să se ruginească.
98. Dezvoltați-vă intuiția și urmați-o, chiar dacă logica vă spune să nu o faceți.
99. Iubește-te pe tine însuți.
100. Iubește-i pe cei din jurul tău.
