Depresia cauzată de singurătate este cea mai frecventă în rândul fetelor și femeilor. Este puțin probabil să întâlnești un bărbat profund nefericit pentru că este singur. Și totul pentru că omul nu este singur, este liber!
Fetele, de regulă, după despărțirea de persoana iubită sau în timpul absenței sale îndelungate, pot experimenta disconfort psihologic, își pot crea gânduri rele, se pot considera inutile pentru oricine și așa mai departe. Dacă de multe ori trebuie să fii singur sau ești îngrijorat, căruia i-ai dedicat anterior tot timpul, atunci să faci față tristeții și „un nod în suflet” nu este ușor. Dar singurătatea poate aduce adesea beneficii semnificative. Să încercăm să descoperim toate avantajele singurătății, cum să trăiești singur pentru o femeie care este brusc lăsată singură și chiar să ne bucurăm de ea.
Cum să vezi avantajele singurătății?
Când ești singur cu tine însuți, poți experimenta senzații neplăcute și disconfort din cauza reticenței tale de a-ți recunoaște anumite lucruri. De obicei, astfel de momente par a fi înregistrate în subconștient. De aceea este nevoie de timp pentru a le scoate de acolo. Când mai vei avea atât de mult timp să te înțelegi pe tine însuți ca acum?
Analizați evenimentele
Oamenii de afaceri încearcă să-și dezvolte obiceiul de a analiza în fiecare zi pe care o trăiesc pentru a înțelege ce nou s-a întâmplat și ce oportunități li s-au deschis. Dacă nu faci asta, viața va trece rapid. În cazul unei fete care vrea să învețe să se bucure de a fi singură, cel mai important avantaj va fi disponibilitatea timpului liber, care în sfârșit poate fi alocat reflecției și analizei. Pentru tine și nu pentru a analiza problemele altora.
Fă ceva important și interesant
În loc de blues și dorința de a-ți părea rău pentru tine, ocupă-ți ziua cu sarcini noi, comunicând cu persoane necunoscute și proiecte interesante. N-ar strica pe cineva să obțină un loc de muncă nou loc de muncă. Cineva va dori să se înscrie la cursuri care au fost întotdeauna amânate pe termen nelimitat. Un avantaj incontestabil al singurătății este oportunitatea de a reflecta asupra propriilor sentimente și dorințe.
Oricare ar fi motivul singurătății, ar trebui să devină un nou stimulent pentru dezvoltarea și înțelegerea lumii voastre interioare. Nu vei avea niciodată atât de multe oportunități de auto-dezvoltare.
Cum să nu-ți fie frică de singurătate?
Dacă o persoană este singură, nu știe ce să facă cu sine, viața pare să fi ajuns într-o fundătură, atunci există întotdeauna o cale de ieșire - să-și îndrepte energia spre exterior. Găsește pe cineva care are nevoie de ajutorul tău. Dacă înainte de toate timp liber a fost dedicat persoanei iubite, părinților tăi sau oricui altcineva, acum ești liber să-l cheltuiești fie pentru tine, fie, dacă ai prea mult, pentru alți oameni. Ajutându-i pe cei care au nevoie, te scutește de propriile probleme și te vindecă miraculos de gândurile chinuitoare.
Dar nu te lăsa dus de cap și nu încerca să ocupi spațiul cuiva de lângă tine doar pentru o ușurare temporară.
Cum să înveți să trăiești singur și să trăiești fericit?
Nimeni nu spune că vei fi mereu singur și nu vei mai întâlni niciodată pe nimeni. În același timp, există o greșeală comună pe care o fac multe femei: atunci când se despart de partenerul lor, încearcă imediat să găsească un înlocuitor. Cu toate acestea, noile relații în cele mai multe cazuri nu aduc bucurie, încep comparațiile, dor de trecut și un nou cerc de experiențe, despărțiri și încercări de a învăța să trăiești singur. De ce se întâmplă asta?
Fiecare relație este menită să ne învețe ceva. După cum se spune, dacă nu au devenit soartă, au devenit experiență. Avantajele singurătății sunt că, în timpul disponibil brusc, poți să-ți analizezi comportamentul în relații, greșeli, oportunități ratate, să înveți să te controlezi și să găsești rădăcina nemulțumirilor și problemelor. Este ca și cum unei persoane i se acordă timp să devină mai bună și mai înțeleaptă.
Dacă nu folosiți perioada alocată cu înțelepciune, atunci, în loc de beneficii, veți obține o întorsătură suplimentară asupra încurcăturii dvs. de auto-chin.
De ce uneori este bine să fii singur?
Momentele în care ești singur oferă un stimulent să te gândești la tine. Cât de des își asumă fetele responsabilitatea pentru relații, pentru casă, chiar și pentru cariera unei persoane dragi, dedicându-se complet lui? Acest lucru nu este întotdeauna util. Fără propriile tale dorințe, scopuri și aspirații, viața își pierde sensul, chiar dacă te-ai convins că sensul tău este familia și fericirea partenerului tău. Realizarea de sine, ambiții, vise, caracteristici personale - aceasta este ceea ce face o persoană o persoană. Desigur, cum poate trăi singură o femeie care a renunțat la viața ei pentru a trăi pentru cineva? Acesta este motivul pentru care ți se oferă posibilitatea de a fi singur cu tine pentru a înțelege semnificația propriei tale vieți pentru tine.
Este interesant și bine să fii singur pentru cei care și-au format clar interesele și caută timp să se dezvolte în direcțiile alese. Chiar dacă rămân fără oameni în preajmă, astfel de oameni se pot bucura de viață.
Să rămână fără prieteni și cei dragi pentru o perioadă este un moment pentru ei să-și reînnoiască energia și nu să o pompa din ei înșiși.
Principiul insulei pustie.
Amintește-ți de Robinson Crusoe. El, desigur, nu este o femeie care învață să trăiască singură, dar acesta este cel mai clar exemplu al modului în care o persoană a reușit să se dezvolte, să îmbunătățească condițiile de viață, să învețe să supraviețuiască și să exploreze lumea necunoscută din jurul său, învățând să se bucure de a fi singură. . Imaginează-ți ce s-ar fi întâmplat cu el dacă ar fi refuzat să lupte? Și nu a avut ocazia să se înfășoare într-o pătură, să se înarmeze cu un laptop și să sufere de faptul că nimeni nu are nevoie de el. Încearcă, în loc să-ți faci griji, să petreci timp cu evenimentele care se petrec în jurul tău.
Un mare avantaj al singurătății este că scapi de ideile impuse și de opiniile opuse ale altor oameni.
Nimeni nu te controlează în afară de tine. Aceasta învață autodisciplina. Nimeni nu ia decizii pentru tine. Acest lucru te ajută să stai mai puternic pe picioarele tale în viață. Nu esti responsabil pentru nimeni. Îți dezvoltă propriile ambiții. Poți să înțelegi ce vrei tu și să nu mai trăiești pentru visul altcuiva.
Singurătatea nu este înfricoșătoare pentru că și ea se termină
Dacă nu știi să înveți să trăiești singur și cauți pe cineva care să ocupe un loc lângă tine, atunci de-a lungul vieții tale riști să rămâi dependent de ceilalți. Învață cât ai ocazia. Singura cale A înțelege cum să nu-ți fie frică de singurătate înseamnă să o experimentezi cel puțin o dată.
Odată ce te-ai confruntat o dată cu o astfel de situație, vei învăța să fii mai curajos în relații fără a pune responsabilitatea pentru fericirea ta asupra celeilalte persoane.
Nu este ușor pentru o femeie să trăiască singură, pentru că contrazice instinctul feminin de bază - de a crea și întreține o vatră. Dar păstrarea propriei vetre se dovedește a fi cumva neinteresantă. Dar din moment ce ai această oportunitate, de ce să nu devii puțin mai bun pentru o nouă relație? În primul rând, nu-ți fie frică de asta. În al doilea rând, gândește-te la tine propriile dorinte si posibilitati. În al treilea rând, umpleți ziua cu activități interesante și cunoștințe noi. În al patrulea rând, decideți singur ce este important pentru dvs.
Este foarte greu să fii singur atunci când toți cei din jurul tău au o viață personală ocupată. S-ar putea să simți nevoia să găsești un nou partener sau pur și simplu să te simți singur. Indiferent dacă rămâi singur sau îți găsești un nou partener, ar trebui să înveți să ai grijă de tine și să înțelegi că o persoană poate trăi o viață plină fără o persoană semnificativă. Chiar dacă nu ești într-o relație și trăiești singur, asta nu înseamnă izolare și singurătate!
Pași
Partea 1
Încheiați relația- Oamenii pot rămâne în relații nesănătoase din cauza vinovăției, a situațiilor financiare sau a copiilor pe care îi împărtășesc. Este important să îți dai seama că de fapt te prinzi în capcană atunci când te concentrezi asupra unor astfel de temeri.
- Poti incepe cu putin: dezvolta propriile idei, ia decizii care te avantajează și petreci mai mult timp fără partenerul tău.
-
Învinge frica de necunoscut. Adesea, oamenii nu se grăbesc să pună capăt relațiilor pe termen lung din motivul că nu sunt obișnuiți să fie singuri și se tem de viitorul necunoscut după despărțire. Pentru a începe să trăiești fără celălalt, trebuie să îndrăznești și să accepți incertitudinea viitorului.
- Dacă nu ești încă pregătit să-ți închei relația, încearcă să te concentrezi pe autocompasiune. Daca faci eforturi constiente si faci lucruri care iti ofera bucurie, mai tarziu vei deveni mai puternic si vei putea lua decizii importante.
- Nu te forța dacă nu ți-ai adunat încă puterea și nu poți pune capăt relației chiar acum. Imaginile negative de sine nu vor face decât să submineze încrederea în sine și să complice situația.
-
Educați-vă. Pentru unii oameni, singurătatea dă mai multă fericire decât o relație și nu este nimic rău în asta. Dacă ești confortabil să trăiești singur și fără partener, atunci nu te forța să fii cu cineva. Și dacă singurătatea nu este treaba ta, aceasta este o oportunitate grozavă de a înțelege ce prețuiești cu adevărat în viață.
Partea 2
Aveți grijă de dumneavoastră-
Deveniți independent. Dacă ai fost într-o relație de lungă durată, probabil că te-ai bazat mult pe partenerul tău, fie că este vorba de îngrijirea gazonului, de gătit sau de plata facturilor. Acum va trebui să faci asta singur. Fă o listă cu lucrurile pe care le-a făcut partenerul tău și învață să le faci în ordine.
- Independența inspiră și spiritualizează! Nu te mai milă de tine și amintește-ți: ești pe deplin capabil să ai grijă de tine. Chiar dacă intri din nou într-o relație în viitor, poți avea grijă de tine în orice situație.
- Nu te lăsa copleșit de numărul de lucruri care ți-au căzut pe cap și nu-ți fie teamă să ceri ajutor prietenilor, familiei sau vecinilor dacă nu știi ceva.
- Independența financiară poate fi dificilă dacă ai trăit anterior din veniturile partenerului tău. Studiați cu atenție bugetul disponibil și încercați să găsiți elemente de cheltuieli pe care să puteți economisi. De exemplu, un apartament mic este suficient pentru o persoană. De asemenea, puteți învăța să gătiți singur și să nu mai mâncați în restaurante. Puteți închiria un apartament prin împărțirea cu prietenii.
-
Acordați atenție altor relații. Absența unui suflet pereche nu înseamnă că nimeni nu are nevoie de tine. În plus, persoanele singure tind să aibă relații mai puternice cu prietenii, familia și vecinii decât persoanele căsătorite. Înconjoară-te de cei dragi pentru a evita izolarea și singurătatea.
Protejați-vă de negativitate. Există o credință comună că oamenii sunt singuri doar pentru că nu își găsesc un partener, dar în multe cazuri aceasta este o decizie conștientă. Dacă trăiești fără partener pentru o lungă perioadă de timp, probabil că vei întâlni oameni care cred că e ceva în neregulă cu tine. Nu poți schimba percepțiile societății asupra relațiilor, așa că cel mai bine este să ignori pur și simplu o astfel de discriminare.
-
Gândește-te la tine. Dacă partenerul tău te tratează cu cruzime sau nu te simți fericit în preajma lui, atunci vine un moment în care ar trebui să insisti pe cont propriu și să iei cea mai corectă decizie.
Cum vreau să fiu fericit și să nu depind de nimeni. Vreau să zâmbesc și să mă simt ca o femeie cu drepturi depline chiar și în perioadele de singurătate. Ești cu adevărat gata să transferi responsabilitatea pentru fericirea ta către o altă persoană, chiar și către un partener?
Gândire: bărbați vs femei
Desigur, gândim, simțim și percepem lumea diferit. Doar, dragi femei, v-ați întrebat vreodată de ce nu auziți niciodată despre „bărbați singuri”? Este vorba despre modul în care ei percep perioadele de non-relație. Pentru ei aceasta este libertatea! De ce să nu începem să privim situația din acest unghi?
Ne întrebăm cum să învățăm să trăim singuri. Dar sună cumva dureros, cu o ușoară notă de tristețe și suferință... De ce am încetat să mai percepem singurătatea ca pe o șansă?
Singurătate sau oportunitate?
Femeile, fiind singure, cred că ceva nu merge bine în viață... Se simte ca în absența unui partener, lipsește o piesă importantă... Un puzzle care poate fi plasat la locul potrivit și totul va deveni complet si armonios. Dar este acest lucru adevărat?
Despărțirea de un bărbat este chiar atât de rău? De ce suntem obișnuiți să ne considerăm inutili pentru oricine în aceste perioade? De ce purtăm singurătatea în inimile noastre ca o greutate grea pe umeri? Dar există o mulțime de avantaje să fii singur!
Avantajele singurătății
№1
Energie. Gândește-te la cât timp, efort și răbdare petrece o femeie pentru a menține o relație. Mai ales când locuiesc împreună. Curatenia in casa, impacarea dupa conflicte, capacitatea de a ceda la timp... Trebuie sa te adaptezi celuilalt: ce film sa te uiti, cand sa te culci, cu cine sa petreci weekendul, cum sa cheltuiesti bugetul familiei. .
Dacă ești singur, toate acestea îți sunt lăsate să decizi. Poți să vezi un prieten, să mergi la magazin sau să petreci toată ziua în pat. Și va mai rămâne putere!
№2
O femeie liberă primește mai multă plăcere de la viață. Puteți spune „nu” dacă, de exemplu, nu v-a plăcut sexul. S-ar putea să nu vă mai vedeți niciodată dacă vă certați. Fără soț, poți alege cu cine vrei să petreci seara... Și să nu-ți fie frică de cum va reacționa, dacă o va numi „înșelăciune” sau dacă va decide să se răzbune.
№3
Fiind singure de ceva vreme, singure cu ele însele, femeile fără bărbați încep să se iubească și să se respecte mai mult: spațiu, timp, resurse. În sfârșit poți deschide lumea interioara, intelege-ti mai bine caracterul, realizezi ce iti place sa faci? Ce locuri de vizitat?
Se poate dovedi că lista se dovedește a fi complet opusul celei pe care o urmăreai când erai cu un bărbat.
№4
Nu ar trebui să vă fie frică de singurătate pentru că nu este pentru totdeauna, ci se va termina. În loc să te întristezi, este mai bine să te bucuri. 😉
Greșeli pe care le fac femeile
Încerc să umple spațiul cu oricine
Nu ar trebui să faci asta. De îndată ce ești singur, nu trebuie să-ți suni imediat prietenele sau să instalezi o aplicație de întâlniri. Conexiunile superficiale, întâlnirile pentru a umple spațiul și străinii nu te vor ajuta să găsești fericirea sau să te înțelegi pe tine însuți.
Dacă nu-ți înveți lecția, nimic nu se va schimba. În loc să te saturi de tine, vei deveni doar împrăștiat și vei irosi ultimele firimituri de energie.
Gânduri: „Nu vreau relații cu bărbați”
O despărțire proastă poate lăsa o cicatrice pe inimă. Nimeni nu promite că se va vindeca repede. Poate a ta fost om nu a fost cel mai bun reprezentant al rasei umane. Poate te-a rănit sau te-a insultat. Poate chiar mama ta te-a inspirat: „Toți bărbații sunt nenorociți!”
Doar nu interpreta personajele negative pe care le-ai întâlnit ca pe toți bărbații. La ceea ce te gândești este ceea ce atragi. Dacă ești convins că în jur sunt doar niște prost maniere, sexiste, atunci vei întâlni astfel de oameni în drumul tău. Atunci nu fi surprins.
Nu-ți fie frică să te deschizi la lucruri noi. Începe să gândești diferit. Nu așa cum ne-am obișnuit. Includeți mai multă pozitivitate, bucurie și deschidere. Nimeni nu te va răni sau jigni intenționat, crede-mă!
Reticenta de a analiza trecutul
Dacă pur și simplu îndurați o perioadă de singurătate, trăiți prin suferință fără a trage concluzii, atunci este puțin probabil că veți putea construi viata fericita mai departe. Fiecare situație (în special cele neplăcute) care ni se întâmplă este o lecție. Dacă nu înțelegi prima dată, te va doare mai mult.
De aceea este atât de important să te forțezi și să retrăiești mental situația. Care a fost motivul divorțului? Ce emoții ați trăit? Ce s-ar fi putut face pentru a rezolva problema mai puțin categoric?
Există viață fără bărbat?
Dacă mai aveți îndoieli, vă vom răspunde. Cu siguranta DA! Multe femei din lume trăiesc fără un partener permanent sau sunt complet singure. Și nu toți se consideră nefericiți și viața lor lipsită de sens.
Dacă vii acasă și nimeni nu așteaptă acolo, asta nu înseamnă că ar trebui să te simți prost. Desigur, stereotipul social se face simțit. „Singurică la 30 de ani?”, „vei rămâne bătrână servitoare”, „traiește fără soț, așa că nimeni nu are nevoie de tine” sau ce mai spun ei?
Dar este important să înțelegem de ce oamenii spun asta. Ei înșiși se tem de singurătate, le este frică să vină într-un apartament gol, le este frică că soțul lor îi va părăsi. Acest lucru poate fi din diverse motive:
- îndoiala de sine;
- dependență de partener (emoțional sau financiar);
- incapacitatea de a-ți trăi propria viață și de a nu băga nasul în al altcuiva;
- lipsa evenimentelor semnificative, ceea ce duce la discuții critice cu alte persoane.
Nu fii strict, înțelegeți că a spune fraze jignitoare și amare străinilor nu este un lucru bun...
Cum să trăiești fără bărbat?
Cel mai important lucru este să fii fericit. După toată conștientizarea evenimentelor din trecut și acceptarea ta, este timpul să faci o alegere în favoarea fericirii și a succesului. Acum trebuie să te accepți ca pe o femeie puternică și liberă. Pentru ca rănile să se vindece și starea ta mentală să se îmbunătățească, nu trebuie să te plimbi cu o expresie acră pe față un an întreg, să-ți pară rău de tine și suferind! 😉
Nu vă grăbiţi
Acum ai destule! În sfârșit poți face lucrurile care îți plac cu adevărat. Înscrieți-vă pentru dans, începeți să contribuiți la caritate, mergeți la întâlniri romantice, mâncați doar salate pentru o săptămână întreagă.
Cursuri de pictură, plimbări prin oraș, drumeții, cursuri de gătit... Oricare ar fi! Acum ești liber!
Pentru orice eventualitate, fa-ti un program ca sa nu te plictisesti.
Spune-le simpatizanților tăi „este suficient”
Lasă toți cei care te-au milă și te-au consolat să știe că totul este bine acum. Nu mai ai nevoie de priviri jalnice, remarci și potrivire a mirilor. Poți decide că subiectul singurătății tale este acum tabu. La urma urmei, ce contează pentru alții? Lăsați fiecare să-și trăiască propria viață.
Nu încerca să-i faci pe plac bărbaților
Doar fii tu însuți. Sincer, real și onest. De ce ar trebui să începi ardezie goală viata cu ipocrizie in fata barbatilor altora?
Dacă implementezi toate aceste reguli în viața ta, acceptă și iubești pe tine însuți, atunci în curând cuvântul „singurătate” nu te va mai speria. Te vei simți, real, viu și trăind din plin!
Am trăit singur vreo cinci ani la rând. Aparent, o persoană este concepută în așa fel încât îi lipsește mereu ceva și, în timp ce ea trăia singură, își dorea vag să aibă grijă și să iubească pe cineva. Dar nu mi-am dat seama cât de mult am nevoie de spațiu personal. Sunt de acord cu fata puțin mai sus cu privire la faptul că curățarea, muzica etc. sunt ușor de făcut chiar și atunci când locuiesc împreună, iar toate aceste articole sunt o singură dată în natură. Dacă doamna se sătura de iubita ei colegă de cameră, plecarea lui în weekend la părinții lui este percepută de ea ca trosnetul unei pânze în vântul libertății, își invită prietenele, se plimbă goală, îi întoarce pe Ivan Dorn și Despacito. plin, iar seara ea deja se plictisește și strigă la telefon „Ei bine, când ești încă sigur?” Pentru mine, plimbarea goală prin casă are sens dacă un tip se uită la asta. Pe cont propriu, nu este doar neinteresant, ci și inconfortabil.
Principalul lucru care mi-a lipsit cel mai mult din perioada de singurătate a fost timpul liber pentru nevoile mele. Totul se învață prin comparație.))
Eu singur puteam să merg seara la sală pentru două ore, iar de acolo direct la piscină – fără îndoială – și apoi să vin și să mă culc imediat. Când locuiți împreună, nu vă mai puteți permite un asemenea lux. S-ar părea de ce nu, dar Nu. Mai mult decât atât, ritmul meu de viață de dimineață devreme, cu mă trezesc la 6-7 dimineața fără ceas deșteptător și adorm cel târziu la ora 23:00 - a fost acoperit cu un bazin de cupru. Dar cea mai mare problemă nu a fost imediat clară. Sunt obișnuit să citesc și să studiez mult limbi straine, mai ales dacă am găsit carte buna, - a fost greu să-l dai jos până nu s-a terminat. M-am obișnuit să joc ceva de genul solitaire pe computer și, în același timp, să ascult un curs de prelegeri despre critică literară, istorie și psihologie. Am citit constant articole despre interesele mele și le-am discutat cu oameni pe forumuri tematice. Am urmărit o cantitate imensă de arthouse pe care nu le-ați putea viziona împreună și am scris critici despre asta. A rulat două pagini publice. Am învățat constant ceva nou și am urmat numeroase cursuri. În același timp, m-am întâlnit cu prietenii online. Este greu să mă scoți să vizitez undeva și eu însumi sunt reticent în a primi oaspeți, dar a existat suficientă comunicare în rețea. Inutil să mai spun că, odată cu apariția bărbatului, pentru toate aceste activități rămân în cel mai bun caz 1-3 ore pe zi. În plus, sunt introvertit și mă săturam foarte tare de oameni, adică după muncă este vital pentru mine să fiu singură, să-mi refac energia, dar numai o persoană ca mine poate înțelege asta. Se pare că bărbatul spune: „Fă-ți atât timp cât ai nevoie”, dar se dovedește că tot timpul sunt distras de foșnetul lui, mersul, „unde ai pus clătitele cu carne?”, „Ar fi mă bucur să bei o gustare”, „ce citești acolo”, „vino aici un minut”, „ hai sa mergem mai bine hai să mergem la supermarket, se termină apa” și așa mai departe a trebuit practic să renunț la sport, dar și la călătorii: înainte puteam să merg undeva în weekend, dar acum nu mai aveam timp, și având în vedere. că a fost greu să mă „ridic” undeva cu degetul pe asfalt, un bărbat este de 10 ori mai greu, chiar și unul relativ ușor la final, dacă mergem undeva, de obicei nu este unde mi-am dorit inițial Într-un an am citit 4 cărți, apoi am învățat să gătesc 30 de feluri de mâncare din legume și 40 de tipuri de supă și am luat 5 kg, pentru că înainte în casa mea nu se vorbea elementar de lapte condensat, prăjituri și cârnați, având în vedere că gătesc - dar sacrificiul, cred, a trebuit fă niște sacrificii de dragul meu.
Singur acasă, sau De ce e bine să trăiești singur Cine a spus că a fi singur este sinonimul cuvântului singurătate?!
Un stereotip obișnuit este că o femeie care trăiește singură este o creatură nefericită, tristă, care vine în apartamentul ei gol și rece, unde nimeni nu o așteaptă, și plânge într-o tigaie goală, visând la o familie mare.
Fără îndoială, un anumit procent de femei percep cu adevărat viața independentă ca pe o tragedie personală sau, și mai rău, sfârșitul lumii. Dar totul este complet diferit dacă știi să te bucuri de propria ta viață. Mai exact, atunci când ești interesat de tine.
Desigur, nimeni nu este împotriva companiei prietenilor, a unui bărbat, a familiei, a unui pisoi și a unui ficus înflorit, dar spațiul personal este un fior atât de inimaginabil încât uneori, lipsa acestuia te poate face să înnebunești și să devii foarte supărat pe tot. lume și încălcatorii teritoriului „tău”.
Înainte de a înțelege dacă poți trăi fără bărbat sau părinți, gândește-te - ești interesat să petreci timp singur? Ai nevoie de un motiv pentru a găti o cină delicioasă sau, lăsat într-un apartament gol, mergi imediat la o dietă pre-Shirak? Când vii acasă seara, poți să te bucuri de liniște, muzică bună, să stai în baie, să citești o carte și să nu pornești televizorul, radioul, internetul și să-ți suni toți prietenii în același timp, umplând aerul cu sunete , voci și zgomot?
Știi să petreci un weekend liber, chiar dacă nimeni nu te-a invitat nicăieri?
Principala regulă pentru o viață fericită de singur este să te iubești așa cum vrei să te iubească alții. Gândește-te la tot ce îți place - acum poți face totul în orice cantitate! Răsfățați-vă, hrăniți-vă cu mâncare delicioasă, distrați-vă cu filme, muzică, cărți și invitați. Faceți yoga pe podeaua bucătăriei în timp ce verificați dacă tortul este copt. Poți să vii acasă la ora trei dimineața, să-ți arunci haina pe hol, să-ți împrăștii cizmele, să te întinzi goală în fața televizorului și să mănânci un Big Mac, cumpărat pe drum, chiar în pat. Dimineața, nimeni nu-ți va spune nimic despre comportamentul tău rău. Egoismul este libertate. Nu este nevoie să vă raportați, să vă faceți griji sau să vă treziți cu o oră și jumătate mai devreme pentru a pregăti micul dejun pentru cineva.
Te poți iubi pe tine și pe tine din nou. Și altcineva, dar numai în funcție de starea lui de spirit.
Societatea este obișnuită să considere o femeie necăsătorită inutilă și neîmplinită. Imaginea stereotipă a unei femei fericite este un soț, copii, poate un loc de muncă, dar independența și autosuficiența sunt confundate cu neliniștea și deznădejdea vieții.
Dar adevărul este că femeile înseși, care trăiesc singure și nu vor să-și întemeieze o familie, sunt mulțumite de viața lor. În plus, sunt în principal alți reprezentanți ai sexului frumos, cel mai adesea căsătoriți, cei care reacționează negativ la femeile singure. La urma urmei, orice doamnă liberă și independentă este un potențial demolator și amantă a bărbatului lor. În același timp, bărbații percep femeile care trăiesc în afara familiei în cea mai mare parte pozitiv sau indiferent.
Desigur, există și dezavantaje, ca, de fapt, peste tot. Iar cel mai important dezavantaj este afișat pe tablă în timpul bolii. În acest moment o femeie simte mai mult ca niciodată nevoia de sprijin, îngrijire și căldură. Dar trebuie să cumperi singur aspirină, să prepari singur ceai și nu poți decât să te plângi pe Facebook.
Deși, nu totul este atât de înfricoșător. Într-o situație bună, îți poți invita oricând mama, prietenul sau bărbatul pentru a-ți menține vitalitatea. La final, sunați ambulanţă- sunt și oameni acolo și știu să vorbească și să simtă compasiune.
Deci, ce cred cititorii noștri despre viața independentă? Ce avantaje și dezavantaje văd ei?
Ekaterina, 32
Luând micul dejun singur în bucătărie, cu sau fără pantaloni scurți, duminica la ora 14;
Faceți epilare cu un depilator pe canapea și ascultați cu voce tare cultura Franței;
Păstrați cărțile în apropiere pe pernă;
Puteți ocupa rafturi convenabile pentru produse cosmetice în frigider și nu vă faceți griji cu privire la smântână care costă 5 mii (aceeași poveste cu hainele din dulap);
Bicicleta mea vrea să atârne de tavan, dar vrea să stea cu susul în jos.
Boala vine singură și petrece timpul doar cu tine singur, ai nevoie de ceva – gândește-te singur;
Și mai trebuie să speli singur vasele;
Nimeni nu va servi ceai sau nu va pregăti micul dejun după săptămâna de lucru 7/12;
A căzut o șurubelniță, un ciocan, o pungă de cuie - coboară din dulap și privește.
Olga, 27
Îmi place foarte mult să trăiesc singur, pentru că poți trăi așa cum vrei, nimeni nu va spune un cuvânt împotriva ta. Dacă vrei, aspiră la două dimineața, aruncă șosetele, dormi ca o stea până la prânz, mănâncă chipsuri în pat și scutură firimiturile din ele cu călcâiul pe cealaltă jumătate de pat, liber. Și când cineva începe să revendice această jumătate și, de asemenea, speră la un mic dejun cald și loialitate, devine cumva neliniştit. Nu s-a deranjat, și-a tăiat unghiile direct pe covor, a venit la trei dimineața, s-a trezit la unu, nu a aruncat carnea putrezită din frigider, dar aici trebuie să dai socoteală cu cineva. Și pentru unii, și poate chiar și pentru mine, toate aceste mici lucruri plăcute cântăresc mai mult decât bucuria de a avea grijă de o altă persoană. Singurătatea este o plăcere atât de mare încât începi să înțelegi de-a lungul anilor. Este doar greu la început, dar după șase luni te simți bine și confortabil, iar pielea de găină îți trece prin corp de la gândul că totul se va schimba, că va trebui să trăiești nu propria ta, egoistă, ci una împărtășită cu altcineva. Uneori mi se pare că sunt infirm moral, pentru al doilea an încerc să înțeleg paradoxul: se pare că știu că trebuie să mă reorientez de la propriile plăceri de moment către valorile eterne ale „acasă și familie”, dar numai că sunt atât de bine cu mine, încât nu am copii și nu am nevoie de soți, dar am nevoie de oportunitatea de a dormi ca o stea și de a nu răspunde nimănui.
Irina, 26 de ani
A trăi singur este libertate deplină în viața de zi cu zi, în rutina ta, în gusturile tale..... În același timp, toată responsabilitatea cade doar asupra ta. La început poate fi dificil, dar când îți dai seama că nimeni nu poate să încurce în afară de tine, te adaptezi la diverse situații cotidiene, nu mai este enervant.
Mi se pare că acest stil de viață poate duce la deplină independențăși la un egoism mai mare. Pentru mine, aceasta este o perioadă a vieții în care poți să încerci totul și să alegi ce e mai bun, asta se aplică și bărbaților. Sper să nu-mi pierd în timp capacitatea de a se înțelege cu ceilalți, ci mai degrabă să dobândesc abilități utile.
Ana, 27 de ani
Desigur, natura are în noi să ne întâlnim, să ne îndrăgostim și să ne reproducem. Dar vremurile s-au schimbat, la fel și modelele de viață ale oamenilor și relațiile de gen. Femeile au devenit independente - își pot asigura perfect pentru ele însele și își pot realiza dorințele și ambițiile și nu stau cu tristețe la fereastră în așteptarea căsătoriei. De asemenea, bărbații nu au unde să se grăbească - mulți își permit să facă sex regulat fără nicio relație, și mai ales fără căsătorie. Dar nu despre asta este vorba. Și că situația s-a schimbat, dar atitudinea față de aceasta în societate nu. Mai ales dacă ești fată: dacă ești singură, atunci ceva nu este în regulă cu tine. Mulți nici nu le trece prin cap că îți place să fii singur. De fapt, există multe avantaje.
Primul lucru, principal și de netăgăduit este libertatea. Îți place să călătorești și să mergi la teatru, dar iubitului tău îi place să meargă la țară cu prietenii și să facă snowboard - aceasta nu este problema ta. Nu trebuie să te adaptezi la asta - faci doar ce vrei.
Al doilea este auto-dezvoltarea. Este clar că dacă gândurile tale nu sunt ocupate cu a doua jumătate, ele sunt ocupate cu prima. Un timp minunat și o oportunitate de a te descoperi, de a te îmbunătăți, de a-ți găsi calea și de a-l urma, și nu doar să mergi cu fluxul circumstante familiale. Ai timp și oportunitatea să înțelegi că nu ești contabil, ci artist, sau că nu ești manager de vânzări, ci instructor de yoga.
Cunosc multe femei care au beneficiat de singurătate – vorbim despre cele care până la urmă și-au legat viața cu cineva, dar la un cu totul alt nivel, de calitate superioară. Pentru astfel de femei, fără acest zbor liber lung, cușca numită „acasă” ar fi prea mică și numai după ce ne-am bucurat de libertate mulți dintre noi putem aprecia lipsa de libertate.
În cele din urmă, mi se pare că trebuie să vă amintiți că puteți fi fericit sau nefericit în orice calitate și statut - văd adesea tristețe în ochii prietenilor căsătoriți și ai fetelor cu statutul „Într-o relație cu...”. La urma urmei, principalul lucru este cu cine este „cu...” Sunt sigur că este mai bine să fii singur decât cu cineva care nu iubește sau nu este iubit.
Doar, dragi doamne, dacă sunteți căsătoriți, nu vă grăbiți imediat să vă faceți valiza și să fugiți într-un loc îndepărtat fericit și frumos numit „Single Life”. Drept urmare, toate femeile se invidiază uneori, indiferent de poziţia în care se află.
