Când trăim înconjurați de prieteni, prosperi și mai mult sau mai puțin fericiți căsătoriți, rareori ne gândim la ce se ascunde în spatele corabia fericirii fără nori? Aproape că nu acordăm atenție problemelor și nenorocirilor altora până când noi înșine experimentăm toate „farmecele” și „împodobirile” unei uniuni familiale eșuate. experiență personală. Cu cât suntem mai tineri, cu atât suntem mai puțin pretențioși cu noi înșine și cu ceilalți. Pe măsură ce îmbătrânim, începem să ne dorim mai mult, iubire și fericire, de asemenea. La urma urmei, așa a vrut natura. Ne găsim sufletul pereche, în primul rând, bazat pe sentimente și emoții, atracție și dorință de intimitate.

Timpul trece, copiii apar în familie. Apar întrebări care necesită nu doar răspunsuri, ci și soluții. În copilărie, asumând rolurile părinților noștri, ulterior devenim mai pretențioși cu celelalte jumătăți ale noastre. Unii oameni privesc multe lucruri cu ochii închiși, sperând că totul se va rezolva. Soții se plâng de soțiile lor, soții de soții lor. Vedem neajunsuri, dar căutăm modalități de împăcare în situații dificile. Iertăm și credem din nou. Ne facem planuri și sperăm la fericire. Cu toate acestea, o astfel de situație este posibilă dacă există iubire. Tot acolo sau trezit din nou, nu contează, ceea ce contează este că mai există cel puțin acel fir subțire de senzualitate care face inima să tremure și să aștepte cu nerăbdare să se întoarcă în casa comună.

Recent am fost întrebat: „Sunt fericit”? M-am gândit la asta și înainte de a răspunde la această întrebare, am pus o contra întrebare: „Ce înseamnă fericit?” La urma urmei, mulți oameni nu au nici măcar o fracțiune din bunăstarea pe care o au majoritatea familiilor. Sunt copii care mor de foame atunci când părinții lor cheltuiesc fiecare rublă pe care o câștigă pe alcool. Sunt copii care, din motive de sănătate, sunt nevoiți să-și petreacă cea mai mare parte a vieții în spitale. Există oameni care sunt ținți pentru totdeauna într-un scaun cu rotile. Sunt femei care și-au pierdut soții și chiar copiii. Sunt soții care nu au așteptat ca soții să se întoarcă de la serviciu. Există oameni care au nevoie în mod constant de hrană și mâncare, și chiar de apă proaspătă.

Nu vreau să am ocazia să-mi compar viața actuală cu ce este mai rău, ca să apreciez tot ce am acum și să spun, într-o zi mai târziu, „Da, sunt fericit!” Este posibil să răspunzi afirmativ la întrebarea despre fericire dacă nu ai cunoscut pierderea, privarea și durerea? Înțelepciunea populară spune că „totul este cunoscut prin comparație”. Acest lucru este probabil adevărat. Viața va fi o ceașcă plină doar atunci când totul în ea ți se potrivește. Dar mulți oameni nu tind să se oprească aici, trebuie să avanseze și să obțină mai mult. Fericirea, se pare, este un sentiment pur personal și numai persoana însuși îi poate determina completitatea sau absența. Pentru alții, nu este suficient să aibă un soț credincios și copii sănătoși, abundență de mâncare și mâncare. Mai e nevoie de ceva. Am nevoie de ceva care să mă mulțumească în interior, să îmi permită să simt imponderabilitate și în același timp saturație emoțională din ceea ce mă înconjoară în realitate.

Alții dintre noi nu au nevoie deloc de sentimente și emoții, avem nevoie de bogăție și putere. Poți fi fericit când există cineva în apropiere care ne face viața confortabilă și nu neapărat confortabilă și caldă. Și ce folos să ne gândim la asta dacă sufletul și toate nevoile morale care decurg din el sunt supuse în mod constant la cele mai dure critici. Și mulți oameni pur și simplu nu înțeleg astfel de lucruri.

Este posibil să înveți să fii fericit? Desigur că poți. Dar pentru asta trebuie să înveți să-ți accepti viața așa cum este, mai ales dacă nimic nu poate fi schimbat sau nu există nicio dorință pentru acest lucru. Poti sa apreciezi ceea ce ai si pur si simplu sa nu sapi mai adanc... Poti sa ai incredere in tine si in sentimentele tale si totusi sa cauti, sa speri si sa crezi...

Este cu adevărat posibil să înveți să fii fericit? Este la fel de simplu cum spun psihologii?

Iată regulile de bază, dacă sunt respectate, îți poți deschide calea către fericire.

• Începe-ți ziua cu un zâmbet. Ne-am trezit dimineața, ne-am dus la oglindă și am zâmbit. Este și mai bine dacă îți spui câteva fraze care te vor pregăti pentru pozitivitate.
• Dimineața, gândește-te la ce 6 lucruri importante poți face pentru tine și pentru cei din jur, care le vor aduce și ție plăcere și beneficii tangibile.
• Conectați-vă la pozitiv, iar atunci miracolele vor deveni norma în viața voastră.
• Străduiește-te să fii în prezent, să trăiești aici și acum. Învață să te bucuri de fiecare moment al vieții. La urma urmei, trecutul nu poate fi înapoiat, iar viitorul este așezat în fiecare moment prezent de timp. Folosește aceste cunoștințe în avantajul tău.
• Deschide-te către pace și iubire. Este grozav când există dragoste în viață. Nu-ți fie frică să iubești. Dragostea este doar în tine și nimeni nu ți-o poate lua sau îți poate rupe inima fără consimțământul tău.
• Învață să te relaxezi. Odihna adecvată dă întotdeauna o mulțime de emoții pozitive, pe care apoi cu siguranță dorim să le dăm celor din jurul nostru. Mulți pur și simplu nu știu să se odihnească și să acumuleze oboseală, ceea ce îi împiedică apoi să se bucure de fiecare moment al vieții.
• Învață să-ți folosești timpul prețios în mod eficient. Renunță la vanitatea în gânduri și mișcări. Învață să trăiești într-o relaxare concentrată :)

Pune aceste reguli în practică, găsește-ți chemarea în viață, începe să-ți realizezi vechile vise și trăiește cu plăcere. La urma urmei, nu cel mai bun moment pentru fericire decât acum. De ce să amâni fericirea pentru mai târziu, dacă chiar acum poți să zâmbești singur și să spui cele mai minunate cuvinte pe care vrei să le auzi adresate ție.

Multe femei nu se pot imagina fără un bărbat. Li se pare că, dacă nu există suflet pereche în apropiere, este imposibil să devii o persoană fericită. Cu toate acestea, psihologii spun contrariul. Există fericire și, în mod ciudat, ar trebui să fie foarte aproape. Trebuie doar să poți folosi viața corect. În articol vei găsi răspunsuri la întrebările: „Cum să devii o femeie fericită dacă ești singură?”, „Ce este fericirea?”, „Cum să-ți reumple rezervele de plăcere feminină?”

Ce este fericirea?

Puțini oameni știu răspunsul la această întrebare. Pentru unii oameni, fericirea este atunci când o persoană iubită este în apropiere, pentru alții - sănătatea celor dragi etc. Cu toate acestea, nimeni nu îți poate spune cu siguranță cum să devii o femeie fericită dacă ești singur.

Fericirea este starea sufletească a fiecărei persoane. Dacă are armonie, inima lui este ușoară, are cu cine să comunice, să-și împărtășească experiențele, nu există mari probleme, această persoană este complet mulțumită de viață.

Celebrul scriitor Ayn Rand crede că fericirea este, în primul rând, armonie cu sine. O persoană nu poate forța oamenii din jurul său să o iubească. Prin urmare, dragostea nu poate fi numită fericire. Astăzi este acolo, dar mâine a dispărut. Același lucru este valabil și pentru prieteni. Unii tovarăși îi înlocuiesc pe alții.

Filosoful susține că fericirea este plăcerea unei persoane în momentul prezent. Nu contează ce face. Dacă o persoană se bucură de sine, sufletul său este fericit.

După cum puteți vedea, pentru fiecare persoană acest concept are propriile sale laturi. Psihologii spun că absolut toată lumea poate fi fericită. Indiferent de probleme și starea de spirit. Este important să-ți dorești cu adevărat acest lucru și să asculți experții.

Fericit și fără bărbat

Multe femei cred că trebuie să aibă un suflet pereche. Li se pare că fără un bărbat este imposibil să devii fericit și de succes. După cum a arătat practica, nu toată lumea are un favorit. Cu toate acestea, din anumite motive, unele femei sunt fericite, iar altele nu. De ce se întâmplă asta? Cum să devii o femeie fericită dacă ești singură? Psihologii oferă sfaturi cu privire la aceste întrebări:

1. Găsește fericirea în tine. Încercați să trăiți așa cum doriți. Nu trebuie să ceri nimănui permisiunea, ai posibilitatea să mergi oricând vrei. Vei vedea, va trece puțin timp și te vei bucura să petreci timp cu tine însuți. La urma urmei, multe femei se simt singure chiar și atunci când există un bărbat în apropiere.

2. Amintiți-vă, nu există prinți pe un cal alb. Se întâlnesc, dar extrem de rar. Cu toate acestea, nu ar trebui să sperați și să așteptați în zadar. În timp ce cauți, învață să ai grijă de tine. Găsiți-vă un hobby interesant care vă va distrage atenția de la gândurile triste.

3. Iubește-te pe tine însuți. Nu uita niciodată că numai tu îți poți oferi fericirea pe care un bărbat nu ți-o poate oferi - libertatea. Aproape fiecare femeie are nevoie de el. Dar nu toată lumea este liberă.

4. Bărbații apreciază rareori acțiunile și bunătatea femeilor. Prin urmare, nu merită să trăiești pentru ei. Da, dacă ai o persoană dragă, e bine. Totuși, nu uita de tine. Spune-ți mereu: „Voi deveni fericit, indiferent de ce”.

Trebuie să rămâi mereu femeie

De regulă, dacă o persoană iubită nu este în apropiere, sexul frumos devine o persoană mai puternică. Femeia nu cere ajutor și întotdeauna încearcă să facă față singură. Ei spun despre astfel de oameni: „un bărbat în fustă”. Nu ar trebui să fie așa. Amintiți-vă, trebuie să fiți întotdeauna blând, feminin, iubit și unic. Acestea sunt regulile principale.

O femeie nu ar trebui să fie jenată să ceară ajutor. Chiar dacă nu are nevoie să știe toată lumea. Încercați să le arătați celorlalți fragilitatea și neputința voastră. La urma urmei, acestea sunt tipurile de femei care atrag bărbații.

Psihologii spun că o femeie ar trebui să își spună adesea: „Sunt fericit”. Această sugestie vă ajută să vă regăsiți pe voi înșivă și pasiunea. Amintiți-vă, deși rămânând femeie în primul rând, puteți fi fericit fără bărbat. Desigur, într-o zi o vei avea. Datorită faptului că înveți să fii în vârf, te vei putea descurca fără bărbat. Sexul îi prețuiește mai mult pe acești oameni. Le este frică să nu-și piardă persoana iubită și fac tot posibilul pentru a nu-i pierde încrederea și a umple golul spiritual.

Ce este important pentru fericirea femeilor

Nu vrei să te simți singur? Nu știi cum să trăiești fără bărbat? Psihologii spun că în primul rând trebuie să poți fi distras. Întreabă-te: „Cum să devii fericit fără bărbat?” Vei vedea, totul este simplu. Există câteva sfaturi. Unele sunt potrivite pentru tine:

• Masajul este un remediu relaxant necesar oricărei persoane, și în special femeilor. S-a dovedit că atingerea anumitor puncte îmbunătățește starea de spirit, iar o persoană părăsește salonul cu o dispoziție diferită. Răul este uitat, iar binele este amintit.
• Coafura, manichiura, pedichiura fac o femeie mai frumoasa si mai increzatoare. Sexul slab începe să se trateze diferit.
• Salon de înfrumusețare - noi cunoștințe. Încearcă să cunoști oameni noi. Dacă mergi la un salon de înfrumusețare o dată pe săptămână, cel mai probabil vei găsi acolo o prietenă cu interese similare. Nu trebuie să fii secret cu ea, dar te poți distra bine.
• Vorbesc la telefon. Multe femei cred că aceasta este o pierdere de timp. Cu toate acestea, vă aruncați energia. De ce să nu vorbești două ore la telefon. S-a dovedit că o femeie obține astfel un efect relaxant.
• Cumpărăturile sunt necesare pentru fiecare femeie. Datorită călătoriilor de cumpărături, uiți de tot. Un lucru nou aduce satisfacție aproape oricărei persoane.

Metodele de mai sus ajută femeile să se relaxeze, să se bucure de viață și să devină mai fericite. Cu toate acestea, există mult mai multe metode, principalul lucru este că o persoană înțelege de ce are nevoie. Acum înțelegi cum să devii o femeie fericită dacă ești singură. Încearcă să te bucuri de a fi singur, dar nu exagera. Uneori, sexul slab are nevoie de bărbați ca aerul.

Factorii fericirii feminine

Există părerea că ești fericit doar atunci când ai soț, familie, copii și multe griji. Astăzi, psihologii spun că există și alte momente în viața unei femei. Mulți dintre ei se întreabă: „cum să devii fericiți și iubiți”. Psihologia spune că există 4 faze în viața unei persoane:

1. Fizic. Apropierea sau intimitatea este un factor de relaxare. Când o persoană este pasionată fizic de muncă, de un partener, atunci este fericită în acest domeniu. Cu toate acestea, este necesar să vă placă ceea ce faceți. Dacă munca fizica nu pe placul tau, ci doar pentru a face profit, atunci in acest caz nu este nevoie sa vorbim despre fericire.
2. Emoţional. Această fază este responsabilă pentru starea de spirit a unei persoane, starea sa de spirit. Prin urmare, dacă ești vesel, inima ta este calmă și confortabilă, atunci în faza emoțională tu om fericit.
3. Inteligent. Ai o specialitate, ai reușit să obții profesia pe care ți-ai dorit-o, iar acum lucrezi și în locul tău preferat. Ești o persoană complet fericită în sfera intelectuală.
4. Spiritual. Observi lumea din jurul tău. Când mergi la muncă, te bucuri de viață și ajuți oamenii care au nevoie de tine. Sunteți complet mulțumit în acest domeniu.

Acordați atenție acestor faze. Cel mai probabil înțelegi cum să devii fericit și iubit. Psihologia este o știință complexă. În primul rând, îi învață pe oameni să se înțeleagă pe ei înșiși.

Celebrul profesor și psiholog american a dezvoltat multe tehnici. El susține că ei sunt cei care îi ajută pe oameni să devină fericiți. Aceste tehnici sunt destinate mai mult unui public feminin. În primul rând, Carnegie sfătuiește să te convingi constant: „Sunt fericit”. Acesta este deja un mare plus pentru succes.

Următorul lucru pe care îl sfătuiește psihologul este să nu fii nesfârșit recunoscător altora pentru ajutorul lor. La rândul său, nu trebuie să vă așteptați ca o persoană să vă mulțumească în mod constant dacă ați reușit să-l ajutați în momente dificile. Dă și primește ajutor de la sine înțeles. Repetați întotdeauna: „Voi deveni cel mai fericit în orice circumstanță”.

Dacă ai nedoritori, nu ar trebui să te răzbuni pe ei. Amintiți-vă întotdeauna că fiecărei persoane i se dă ceea ce merită. Dacă începi să te răzbuni, nu se știe ce se va întâmpla cu tine.

Nu vă gândiți niciodată la persoana care vă este neplăcută. Încercați să nu vorbiți cu astfel de oameni nici măcar despre vreme. La urma urmei, o astfel de comunicare strică starea de spirit. Gândește-te la tine, la ce ai nevoie.

Nu poți critica sau judeca oamenii. Fiecare persoană, și chiar și tu, te poți găsi în aceeași situație neplăcută. Nu este nevoie să înjuri și să spui: „Asta nu mi se va întâmpla niciodată”.

Poate că atunci când comunici cu o prietenă ești sigur că greșește. Nu ar trebui să o învinovățiți, pentru că momentan știe că așa ar trebui să fie. Aceasta nu este greșeala ta, ci a prietenului tău. Dacă cere un sfat, încearcă să explici. Nu vă forțați propria părere. Făcând acest lucru, nu veți decât să vă îndepărtați interlocutorul și el se va închide de voi.

Când prietenii încearcă să te folosească în propriile lor scopuri. Să știi că nu sunt nici măcar camarazii tăi, ci străini. Nu ar trebui să comunicați cu o astfel de persoană. Scoate-l de pe lista ta de prieteni. Viața ta va deveni mai ușoară.

Există o frază atât de minunată: „soarta mi-a adus o lămâie”. Nu-l încerca, mai bine gătește-l băutură delicioasă. Acum o poți bea pentru tot restul vieții. O frază interesantă și instructivă.

Găsește întotdeauna ceva de făcut: construiește-ți o carieră, învață să tricotezi, să coasi, să scrii poezie. Ocuparea este cel mai bun medicament care te va ajuta să uiți de toate necazurile.

Uimitor psiholog Dale Carnegie. Cum să devii fericit este scris în multe cărți. Cu toate acestea, fetelor și femeilor li se recomandă adesea să citească acest autor. La urma urmei, a scris el într-un mod informativ și fascinant, începi să te simți ca o femeie fericită și de succes.

Când se simte o femeie fericită?

Fiecare persoană are propriul concept. Cu toate acestea, multe femei sunt interesate să știe ce să facă pentru a deveni fericite? La urma urmei, chiar vrei să te bucuri de viață, dar nu întotdeauna funcționează. S-a dovedit că pentru a fi fericit trebuie să simți că nu ești singur. Nu contează cine va fi acolo, un prieten, o persoană dragă sau doar părinți. Principalul lucru este să te simți necesar.

Când ai pe cineva cu care să ai o conversație inimă la inimă într-un mediu calm, atunci se produc hormonii fericirii. Sprijinul și îngrijirea din exterior sunt importante pentru fiecare persoană. Dacă ești îngrijorat de ceilalți, nu te aștepta la recunoştinţă de la ei, pentru că te avantajează.

Cooperare, carieră, activități comune joacă un rol important pentru toți oamenii. Se spune că o femeie - da, este adevărat. Totuși, dacă stai acasă și faci doar viața de zi cu zi, te consumă. În astfel de cazuri, femeile nu se pot simți fericite.

Dacă ești constant ocupat, ești pasionat de o activitate care te interesează, comunici cu ceilalți, simți că au nevoie de tine, atunci vei fi complet mulțumit de viața ta.

Să ne umplem rezervele de fericire feminină

Psihologii spun: pentru a realiza ceea ce îți dorești, trebuie să-ți stabilești un obiectiv. În primul rând, spuneți-vă: „Vreau să devin fericit” și începeți să luați măsuri. Pentru a face acest lucru, fiecare femeie are nevoie de:

1. Aveți grijă de dumneavoastră. Încercați să petreceți cel puțin 30 de minute în fiecare zi pentru dvs. Chiar dacă nu mergi la muncă, ar trebui să arăți grozav.
2. Găsește-ți pasiunea. Dacă ești interesat de artizanat, încearcă să te regăsești în această afacere. Acesta poate fi tricotat, broderie și multe altele. Fiecare persoană cu un loc de muncă deplin nu se va putea gândi la lucruri rele.
3. Comunica des. Mergeți la cumpărături cu prietenii, la cinema sau chiar la circ. Comunicarea inimă la inimă vindecă o persoană.
4. Ajută-i pe alții. Încearcă să fii atent nu numai la tine, ci și la cei dragi. Ajutarea altor persoane te va ajuta să te regăsești și să te simți necesar.
5. Fii femeie. Cereți ajutor altora. La urma urmei, o femeie ar trebui să fie puțin neajutorat. Obișnuiește-te cu faptul că ai pe cineva pe care să te bazezi în momentele dificile.

Dacă încerci toate metodele de mai sus, poți deveni fericit fără ajutor din exterior.

Dacă nu există fericire feminină

Dacă nu poți găsi liniștea sufletească, gândește-te: de ce? Poate că nu te-ai întrebat cum să devii cea mai fericită persoană din lume. Ce amenință o femeie dacă nu și-a găsit fericirea feminină? În primul rând, sexul slab îmbătrânește repede. La urma urmei, dacă o femeie nu are un partener permanent, caracterul și starea ei de spirit se deteriorează în fiecare zi.

Dacă o persoană nu dezvoltă fericirea, el încetează să aibă grijă de sine și nu se controlează întotdeauna. Acest lucru amenință epuizarea nervoasă și în cele din urmă spitalizarea.

Această perspectivă nu este încurajatoare. Prin urmare, nu uitați să vă spuneți în fiecare dimineață: „Sunt fericit”. După o săptămână de autohipnoză, vei deveni încrezător în tine.

Este foarte important ca o femeie să fie fericită și iubită. Prin urmare, respectați regulile de mai sus și nu uitați că ar trebui să rămâneți întotdeauna feminin și frumos.

Cum să devii fericit la 40 de ani?

Să nu credeți că bătrânețea a sosit deja. Nu degeaba se spune: „la 40 de ani, viața abia începe”. Ești o femeie cu experiență și înțeleaptă, așa că nu este o problemă pentru tine să devii fericit chiar acum. La 40 de ani, puterea abia a început să înflorească, ai mulți cunoscuți, prieteni, tovarăși și colegi. De regulă, la această vârstă este dificil să înșeli o persoană, deoarece are o experiență bogată, datorită căreia îi înțelegi mai bine pe oameni. Acum înțelegi când să ai încredere și în cine nu merită atenția ta.

Dacă aveți copii, dar sunteți deja adulți, atunci puteți acorda atenție iubitei. Uneori se întâmplă ca o femeie, din cauza împrejurărilor, să nu aibă timp să nască. Atunci la 40 de ani vei fi fericit dacă ești mamă. Nu vă alarmați, psihologii spun că nu e nimic rău în asta. Multe femei la aceasta varsta nasc copii si apoi isi gasesc fericirea.

Dacă ai copii adulți, dar niciun bărbat, atunci îți poți schimba viața în această direcție. La 40 de ani, o femeie poate acorda cu ușurință atenție unui bărbat. Intuiția ta nu te va dezamăgi.

Oferă-ți cât mai mult farmec. Poți fermeca un bărbat. La urma urmei, datorită experienței, știi să te comporți corect, astfel încât sexul puternic să fie lângă tine. Cu toate acestea, înainte de a face un pas serios, gândiți-vă bine dacă aveți nevoie de el. La urma urmei, dacă obișnuiești să trăiești singur, acordând atenție doar la tine, este foarte posibil să nu te poți schimba rapid.

Activitatea fizică, îngrijirea celor dragi, hobby-uri, îngrijirea de sine - toate acestea fac o femeie fericită. Găsește-te, învață să te bucuri de viață și vei reuși.

Formulele fericirii Medvedev Alexander Nikolaevich

Este posibil să înveți să fii fericit?

Starea de fericire este determinată de două componente: obiectivă și subiectivă. Componenta obiectivă, existențială, este asociată cu condițiile și circumstanțele vieții umane. Componenta subiectivă este conectată cu lumea interioară a unei persoane. Ea determină percepția lui asupra vieții, atitudinea lui față de ea și față de circumstanțele care determină această viață.

În învățăturile lui Shou-dao, problema fericirii a fost una dintre cele mai importante, iar capacitatea de a fi fericit, o înțelegere a ceea ce este fericirea, a fost adusă în discuție la membrii clanului încă din copilărie. Acest lucru se aplica atât la componentele subiective, cât și la cele obiective ale fericirii. Un adept al lui Shou-Dao nu numai că a învățat să-și organizeze și să-și înființeze lumea interioaraîn așa fel încât să experimentezi în mod continuu o stare de fericire, armonie și liniște, dar și să stăpânești într-o anumită măsură arta de a controla circumstanțele și propriul destin, conform pildei shou-taoiste despre „a prinde soarta de păr”. Deci la întrebarea: „Este posibil să înveți să fii fericit?” - un răspuns pozitiv a fost dat înapoi în vremuri străvechi. Acum ar trebui să ne intereseze o altă întrebare: „Cât de ușor este să înveți să fii fericit?”

Răspunsul la această întrebare este individual pentru fiecare persoană și depinde de mulți factori, dar un lucru este sigur - simpla citire a acestei cărți nu va deveni un leac miraculos care îți va schimba instantaneu viața în bine, la fel ca răsfoirea unui manual. limba straina, nu vei deveni fluent în limba.

Fiecare om a dezvoltat încă din copilărie stereotipuri de comportament și reacții care îi determină percepția asupra lumii și a evenimentelor actuale și se întâmplă adesea ca în arsenalul percepției sale asupra realității, rolul principal să fie acordat emoțiilor negative. Dacă fericirea nu „se joacă în sângele unei persoane”, atunci pentru a-și reconstrui personalitatea, psihicul și modelele de comportament, este necesară o muncă persistentă și regulată, la fel ca învățarea unei limbi străine.

La nivelul inițial de înțelegere a limbii, o persoană studiază cuvintele și expresiile, iar la început se încadrează în „pasiv”. vocabular„ - adică aceste cuvinte sunt deja în memorie, dar pentru a le aminti de acolo, trebuie să depuneți efort. Cu practică, cuvintele învățate și repetate trec de la vocabularul „pasiv” la „activ”, adică după cum este necesar. , ei înșiși, automat, vin în minte.

Ca și în învățarea unei limbi străine, în înțelegerea artei de a fi fericit există propriile „cuvinte” - moduri specifice de răspuns emoțional și de răspuns la o situație, și propria ta gramatică - teoria modului de a opera cu aceste „cuvinte” în pentru a obține rezultatul dorit și a-ți crea propriul „limbaj”. „sentimentele și emoțiile sunt frumoase, rafinate și armonioase. Conținutul cărților din seria „Tehnologia fericirii” este de fapt „gramatica” și „cuvintele” unui „limbaj” nou pe care trebuie să-l stăpânești pentru ca viața ta să se schimbe în bine.