Strategia de succes în carieră - cum să te comporți în prima zi la un nou loc de muncă. Cum să învingi teama de un nou loc de muncă și de o nouă echipă? Cum să începi unul nou la serviciu

Prima zi la un nou loc de muncă este întotdeauna stresantă. Este înfricoșător să privești pe cineva în mod greșit, să zâmbești persoanei greșite sau să înțelegi greșit prima sarcină. Și este doar înfricoșător. Și stresul, după cum știm, implică adesea un comportament inadecvat. Office Life a compilat primele 5 comportamente la care nu ar trebui să apelezi în prima zi de muncă.

Neîmblânzit Racer

Puteți face o greșeală chiar înainte de a trece pragul noului tău birou. Aveți grijă când vă apropiați de o parcare de serviciu. Nu știi niciodată cine conduce mașina pe care trebuie să o întrerupi urgent. „Un tip, care se apropie de noua lui slujbă, a tăiat o altă mașină și a făcut un gest obscen către șofer și s-a dovedit a fi noul său șef”, spune Alexey, managerul unei companii de contabilitate. Drept urmare, săracii tânăr A trebuit să mă descurc cu munca grea. Apropo, a fi prea muncitor poate fi și o greșeală.

Albină muncitoare

Relaxați-vă. Nimeni nu se așteaptă să faci minuni din prima zi. Nu crea stres inutil pentru tine. Lasă lucrurile să-și urmeze cursul. Inițiativa inutilă îi poate irita pe noii tăi colegi. Iar propunerile de inovații pot provoca pur și simplu râsul la spate. „Poate dura până la trei luni să te obișnuiești pe deplin cu el, nu încercați să o încadrați într-o singură zi de lucru”, le sfătuiește Donna Miller, șefa departamentului de resurse umane al companiei de mașini.

Întrebări nepotrivite

Este în regulă să pui întrebări despre companie, dar ai grijă la impresia pe care o faci. Iată câteva întrebări nefericite pe care le-ar putea pune un nou angajat din experiența unui manager: firma de consultanta Elena. „Pot să îmi iau concediu nelimitat pe cheltuiala mea?”, „Cât de repede voi obține o promovare?”, „Cât durează concediul medical?” sau „De ce trebuie să depun o scrisoare de demisie atât de mult înainte? ”

„Plănuiește deja să renunțe?!?” - Elena este surprinsă. Într-o astfel de situație, vă putem sfătui doar un singur lucru: nu puneți întrebări care indică lipsa de interes pentru muncă.

judecata de apoi

Angajatorilor mai ales nu le place când nou angajat compară tot ceea ce întâlnește într-un loc nou cu al său job vechi. În general, nu ar trebui să spui întotdeauna: „La fosta mea slujbă au făcut așa și așa”. Mai ales dacă dvs fostul loc de muncă- o fabrică de lactate, iar cea nouă este o firmă de inginerie. :)

băiatul mamei

Ei bine, și în cele din urmă, cel mai amuzant lucru: într-o zi, un nou director de vânzări la o companie de telecomunicații a apărut la serviciu... cu mama lui! Ea l-a însoțit până la ușa biroului și i-a adus supă caldă la prânz. Râsul colegilor la spate și porecla „băiatul mamei” au fost oprite doar când șorțul mamei a încetat să mai apară lângă biroul fiului ei. Și fiul însuși a început să reușească în vânzări. Dar aceasta este deja o poveste din seria „imposibil, dar a fost”.

Ce greșeli ai făcut în prima zi de muncă?

„Textul „Ghidului angajaților” ocupă mai mult de o pagină!” – s-au plâns noii veniți care au venit pe Goog1e – o companie care de multi ani se află în fruntea listei celor mai buni angajatori. Nu se poate decât să-i invidieze: managerii fac tot posibilul pentru a ajuta noul venit să se simtă confortabil în noul loc cât mai curând posibil. " Cultura corporativă o companie care se străduiește să pună la curent cât mai repede o persoană nouă se numește deschisă”, explică antrenorul și antrenorul de afaceri Elena Bocharova. „Specialiștii dezvoltă programe de adaptare, efectuează tururi de orientare, prezintă superiorilor și chiar organizează special evenimente corporative.” Putem doar să ascultăm, să punem întrebări și să ne bucurăm de o astfel de atitudine atentă. Pentru că mai mult de o treime dintre angajatorii autohtoni (37%), din păcate, nu consideră necesară adaptarea noilor angajați. A începe munca într-un astfel de loc este un test de rezistență la stres. Dar se poate descurca cu ușurință de către cei care înțeleg clar de ce au venit la această companie și ce vor să obțină. Și, cel mai important, sunt gata să-și asume responsabilitatea pentru adaptarea lor. „Pentru un nou venit, socializarea este o sarcină de o importanță capitală, spre deosebire de o companie, care are priorități complet diferite”, explică antrenorul de afaceri, șeful universității corporative Lyudmila Gorodnicheva. Și chiar dacă avem norocul să intrăm într-o companie deschisă, un specialist în resurse umane sau un mentor va observa în primul rând dinamica adaptării pentru a înțelege dacă un nou venit va deveni angajat eficient. Acesta nu este un ghid personal sau dădacă, așa cum mulți oameni cred în mod eronat. „Perioada de adaptare durează de fapt primele trei luni - întregul probațiune, spune Lyudmila Gorodnicheva. „Și în acest moment, este important să demonstrăm comportamentul pe care liderul se așteaptă să-l vadă.” Pentru a nu ghici ce vor șefii, merită să întrebați direct: „Ce rezultate se așteaptă de la mine în viitorul apropiat? Cum crezi că ar trebui să fie angajatul ideal?” Faptul este că în diferite companii, ideile despre un specialist pot diferi semnificativ. Aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți cum să vă structurați comportamentul, indiferent de locul în care vii să lucrezi: într-o corporație uriașă cu reguli de comunicare formală sau într-o companie mică de tip familial.

Specialiștii companiei de formare Leadership IQ au efectuat un studiu pe 20.000 de angajați și au descoperit: 46% dintre noii sosiți renunță la un an și jumătate. Motivul acestui rezultat al evenimentelor nu constă în incompetența specialiștilor, ci în incapacitatea de a accepta feedback de la colegi, adică să comunice. S-a dovedit că socializarea cât mai repede posibil pentru a-ți arăta eficiența este una dintre principalele abilități ale unui carierist modern.

Managerii de resurse umane consideră că un nou angajat ar trebui să:

• Ascultă și tace - 10%
• Accept regulile companiei - 7%
• Fii prietenos - 7%
• Fii sociabil - 6%
• Aruncă o privire mai atentă la echipă - 4%
• Începeți rapid - 3%
• Fii tu însuți - 2%
• Fii responsabil - 2%
• Fii loial - 2%
• Fii atent - 2%

Mintea Colectivă

Odată ce am aflat unde este bucătăria, cum să folosim cafetiera locală și cât de târziu putem întârzia când începe ziua de lucru, este timpul să găsim un punct de comun cu noii noștri colegi. Desigur, vrem imediat să ne arătăm în toată gloria noastră. Totuși, oricât ne-am strădui, noua echipă ne va trata în continuare cu prudență. „Toate rolurile sunt împărțite, toată lumea respectă reguli nerostite. Iar un nou venit amenință siguranța membrilor grupului”, explică managerul de resurse umane Ulyana Kalinina. „Nevoia de stabilitate oferă încredere în viitor, motiv pentru care este atât de valoroasă pentru noi.” Cum să câștigi încredere? Principala greseala oricine vine la echipa noua, - să cred că aici totul este la fel ca pe vechiul loc. „Proiectăm experiența noastră trecută într-o situație fundamental diferită”, explică Lyudmila Gorodnicheva. „Tocmai această strategie de comportament te împiedică să găsești un limbaj comun cu colegii.” Prin urmare, nu ar trebui să întreprindeți nicio activitate în prima zi, este mai bine să observați în tăcere angajații: cum comunică aceștia, ce ritualuri sunt acceptate (de exemplu, tratați-vă unul pe altul cu fursecuri, mergeți la prânz împreună); Această tehnică se numește „ajustare” - învățăm să fim „ca ei” și poate fi implementată chiar și la nivel de limbă. De exemplu, în prima zi de lucru nu ar trebui să trimiteți un buletin informativ cu textul „Stimați colegi, de astăzi voi acționa ca redactor cu normă întreagă, sper o cooperare fructuoasă”. S-ar putea dovedi că compania a adoptat un stil informal de comunicare și o expresie simplă precum „Bună ziua tuturor, sunt noul vostru copywriter, vă rugăm să mă contactați!”

„Un mediu neobișnuit declanșează schimbări fiziologice și hormonale în organism, care se reflectă în comportamentul nostru”, explică specialistul în managementul stresului, Tatyana Saykhanova. — În fața neobișnuitului, corpul nostru încearcă să găsească ceva familiar pentru a reacționa într-un mod standard, dar este forțat să inventeze program nou acțiuni.” În această perioadă nu ne comportăm suficient de adecvat: vorbim inadecvat, ne simțim constrânși, reacționăm prea repede sau încet. Potrivit Lyudmila Gorodnicheva, acest lucru este chiar bun. La urma urmei, ne comportăm ca niște începători – și tocmai acesta este comportamentul pe care colegii îl percep ca fiind previzibil și sigur. Și ne acceptă rapid ca „unul de-al lor”. Și după aceea este util să fii activ. Merită să întreb: „Cum mă descurc cu sarcinile mele?” - de la sef. Și de la colegi: „Dacă nu te superi, aș oferi câteva idei - doar am experiența potrivită.” „Această tehnică îți va permite să intri în mănăstirea altcuiva cu propriul tău hrisov”, explică Elena Bocharova. - Mai ales dacă vedem cu adevărat ce putem îmbunătăți procesul de productie" Această metodă de comunicare va ajuta nu numai să vă alăturați echipei, ci și să câștigați autoritate.

Interes dezinteresat

În primele zile, orice nou venit este în centrul atenției. Orice lucru nou stârnește inevitabil interesul oamenilor, și asta este normal. Este important ca acest interes să fie neutru, astfel încât să puteți profita de situație. Devenim o sursă de informare. Vor vorbi despre noi, se vor uita la noi ca printr-o lupă. Colegii vor fi interesați de absolut orice: cum arătăm, ce fel de mașină conducem, ce haine purtăm, cum vorbim și ce model este telefonul nostru mobil. Mai mult, cu cât poziţia este mai mare, cu atât curiozitatea este mai puternică. Și nu va exista a doua șansă de a face o primă impresie. Prin urmare, la început este deosebit de important să ajungi la timp, să arăți bine și să fii prietenos. „Oamenii din jurul nostru nu își amintesc ce am spus sau am făcut, ci emoția cu care ne asociază”, explică Elena Bocharova. „Și toate recomandările descrise mai sus vizează tocmai crearea unei asocieri pozitive.”

Un alt detaliu important care te va ajuta să treci mai ușor peste perioada de adaptare este să fii atent la sentimentele tale. La urma urmei, înțelegerea că într-un loc nou totul este greșit și totul este greșit și acum trebuie să te obișnuiești din nou cu toată lumea este serios deprimantă. „În acest moment, este important să fii deosebit de atent la tine și să nu proiectezi starea ta asupra colegilor tăi”, avertizează Elena Bocharova. Într-adevăr, ne simțim incomod nu pentru că colegii sau conducerea noștri sunt răi, ci pentru că noi înșine suntem triști de trecut. Îți poți permite puțină nostalgie, pentru că în acest moment cei din jurul tău ne vor accepta deja ca „unul de-al lor” - o persoană care are tot dreptul să fie într-o dispoziție proastă uneori.

Cum să îmbunătățești relațiile cu colegii?

• vorbește deschis despre experiența ta și fii interesat de modul în care funcționează procesul de lucru într-un loc nou
• multumesc pentru sfaturi si explicatii
• fii pozitiv
• dacă ceva nu merge, raportați-l managerului și cereți ajutor
• recunoaște-ți cu calm greșelile

TEXT: Marina Zykova, Valeria Gutskaya
Mulțumim portalului www.superjob.ru pentru statisticile furnizate.

Popular

Nici măcar nu-ți vei aminti ultima dată când te-ai trezit cu un sentiment de trepidare și entuziasm în legătură cu ziua de muncă viitoare. Bucuria de a vă deschide noi perspective și oportunități de cooperare este un lucru al trecutului - când ați obținut pentru prima dată această poziție. Mai ales asociezi munca cu rutina. Îmi amintește de viața ta? Merită să te gândești la căutarea unui nou loc de muncă!

2. Ești nefericit

Poate că este și mai rău: nu numai că nu te bucuri de noua zi, dar te simți nefericit în fiecare dimineață. Există o mare probabilitate ca munca ta, căreia îi dedici aproape tot timpul, să fie de vină. Aceasta nu este vina șefului tău sau a colegilor tăi. Poate că pur și simplu te-ai plasat greșit într-o echipă.

Dar asta nu înseamnă că acum ești obligat să suferi pentru tot restul zilelor tale.

Învață din greșelile tale și privește spre viitor. un post vacant atractiv și lasă-ți noul job să devină preferatul tău!

3. Compania ta este condamnată

Uneori facem tot ce ne stă în putere, dar circumstanțele încă nu merg în cel mai bun mod. Dacă îți dai seama cu seriozitate că compania se prăbușește, nu ar trebui să renunți cu ea. Nu așteptați apusul - începeți să căutați un nou loc de muncă acum, pentru ca mai târziu să nu mai fiți nevoit să indicați un loc de muncă inexistent în CV.

4. Nu-ți plac deloc colegii.

Colegii și șeful tău sunt oamenii cu care îți petreci cea mai mare parte a vieții. Și dacă țineți cont de timpul pe care îl alocați somnului, ambuteiajelor și cumpărăturilor, atunci, de fapt, ei sunt aproape tot timpul cu voi. În momentele de suișuri și coborâșuri, bucurii și căderi. Cel mai probabil, așteaptă cu nerăbdare să te întorci din vacanță sau concediu medical (nu vom intra în căutarea adevăratelor motive). Prin urmare, nu are rost să stai într-o companie ai cărei angajați nu-ți plac.

Chiar dacă îți place munca pe care o faci, lipsa contactului normal cu colegii va juca mai devreme sau mai târziu un rol negativ în cariera ta.

Gândește-te la ce persoane cu care îți place cu adevărat să fii. Și mergi acolo unde lucrează. Atunci viața va deveni mult mai plăcută.

5. Șeful tău privește doar în sus.

Adesea, în îngrijirea promovării sale, un manager acordă atenție doar conducerii superioare, fără a oferi suficient sprijin celor care îi sunt subordonați. Această situație nu este neobișnuită. Cu toate acestea, o astfel de politică nu va duce la rezultate pozitive. Munca productivă în echipă implică interes pentru rezultat general toată lumea. Simți că liderul joacă doar pentru el însuși? Nu te păcăli - nu vei reuși aici.

6. Ești stresat

Astăzi, tot mai mulți oameni se plâng de un sentiment de anxietate de fundal constantă și chiar de panică. Poate ești unul dintre ei? Atunci fii atent o atenție deosebită până în acest punct al articolului. Nu trebuie să crezi că anxietatea poate fi fără cauză dacă a devenit partenerul tău constant, deși, la prima vedere, nu se întâmplă nimic neobișnuit. Cel mai probabil, motivul constă tocmai în ceea ce ți-a devenit rutina și familiar - în munca ta.

Puteți apela, desigur, la ajutorul unui psiholog, sedative (aproape sigur că ați încercat deja acest lucru). Dar aceste remedii combate doar simptomele. Dacă anxietatea ta începe dimineața, iar seara pleci de la birou în speranța de a te ascunde în sfârșit în refugiul tău (acasă, sală de sport sau bar) - acesta este un semn sigur că trebuie să cauți un alt loc de muncă .

7. Începi să te îmbolnăvești mai des

În unele cazuri, poate duce la consecințe și mai negative: sănătatea precară devine obișnuită, boli cronice. Dar înainte de a mormăi despre mediul care se deteriorează și de a spune că „bătrânețea nu este o bucurie”, gândiți-vă dacă mănânci atât de prost sau nu te odihnești suficient? Dacă da, încercați să o schimbați. Dar dacă te întrebi cum reușesc prietenii tăi să rămână plini de energie în ciuda faptului că nu respectă toate regulile unui stil de viață sănătos de care ești obsedat și nu ai fost un copil slab în copilărie, atunci ar trebui să-ți schimbi tactica. Încearcă de această dată să te schimbi nu pe tine, ci pe lumea din jurul tău - începe cu munca.

8. Nu împărtășiți viziunea companiei dvs.

Dacă credeți că compania ar trebui să funcționeze complet diferit, atunci va fi dificil să depuneți eforturi pentru același scop cu managementul.

Când nu ești deloc aproape de spiritul corporativ, principiile morale și standarde etice, domnind la serviciu, oricât de mult ai încerca să-l maschezi, „turma” nu te va accepta.

Ai tot dreptul la propria ta viziune despre cum ar trebui aranjate lucrurile. Dar nu-i opune agresiv ordinea existentă. Permite-i celorlalți să fie diferiți și tu însuți să fii tu însuți. Și găsește-ți un loc de muncă printre ai tăi.

9. Nu poți atinge echilibrul

Te grăbești constant între muncă și familie, simțind că nu ai timp nici pentru nici unul. Petrecând mai mult timp cu familia, nu ai timp să îndeplinești sarcinile managerului tău la timp. Și dacă stai târziu la serviciu, pierzi evenimente importante pentru cei dragi. Se pare că aveți o situație de „viață profesională”. Respirați adânc și recunoașteți sobru: mai bine vă încercați într-o altă poziție. Și este mai bine dacă este decizia ta, nu a șefului tău sau a familiei tale.

10. Productivitatea ta a scăzut

Chiar dacă încă duci la bun sfârșit lucrurile, dar simți că nu mai ești productiv, ar putea fi timpul să faci o schimbare. Găsirea de sfaturi este ușor. Încearcă însă să nu te lași prins în toate aceste idei de auto-dezvoltare, motivație și creștere personală - știi când să te oprești și ține minte scopul. Dacă nu intenționați să deveniți antrenor de afaceri, atunci trebuie să priviți în altă parte. Și anume - în zona intereselor tale profesionale. Dar poate într-o altă poziție sau într-o altă companie.

11. Abilitățile tale nu sunt folosite

Nu este prima dată când vi se refuză o promovare, iar încercările de a prelua sarcini mai complexe nu au avut succes. Se pare că conducerea dvs. pur și simplu nu vrea să admită că sunteți capabil să oferiți mai mult companiei. Nu lăsa ambițiile tale distruse. Încearcă să găsești un alt loc unde talentele tale vor primi undă verde.

12. Responsabilitățile tale cresc, dar salariul tău nu.

Pot exista diferite motive pentru această situație, dar, în orice caz, nu ar trebui să o iei de la sine înțeles. Dacă o reducere a companiei a dus la faptul că trebuia să suporti de două ori mai mult mai multă muncă, iar între timp salariul nu este proporțional, ceea ce înseamnă că conducerea urmează o politică neloială.

Chiar dacă ți se oferă o promovare, asigură-te că salariul tău crește proporțional cu responsabilitățile tale înainte de a sărbători.

Nu ceda vanitatii si nu alerga dupa nume frumos pozitii. Dacă simți că munca ta este subevaluată, caută un alt loc de muncă!

13. Ideile tale nu sunt auzite

Propunerile tale nu mai sunt apreciate, iar ideile tale sunt date deoparte ca muștele enervante? Acesta este un trend prost. Desigur, nu ar trebui să renunți la demisia ta dacă s-a întâmplat o dată sau de două ori. Poate că trebuie să schimbați modul în care vă prezentați gândurile. Cu toate acestea, dacă părerea ta nu este luată în considerare din când în când fără explicații, nu ar trebui să fii dezamăgit de tine și de lume - ar trebui să cauți un nou loc de muncă.

14. Ei nu spun mulțumesc

Dacă, dimpotrivă, sugestiile tale sunt folosite cu toată puterea lor, iar deciziile de succes ale companiei se bazează în mare parte pe ideile tale, dar nimeni nu vă mulțumește - aceasta este o atmosferă nesănătoasă. Este posibil, desigur, ca managerul să se reflecte în valoarea plăților. Într-o astfel de situație, stabilește-ți cu sinceritate dacă doar o evaluare materială a propriilor merite este suficientă pentru tine. Dacă nu, și mai ales în cazul în care ideile tale sunt pur și simplu însușite în mod flagrant de altcineva, ai tot dreptul moral să renunți și să găsești un loc în care să-ți fii sincer recunoscător.

15. Esti stagnant

Te-ai plictisit. La locul de muncă, îndeplinești același tip de sarcini zi de zi și nu înveți nimic nou. Cel mai probabil, ați depășit deja această poziție.

Răspundeți-vă la această întrebare: vă dezvoltați aici ca profesionist?

Dacă nu există o oportunitate de creștere în această companie, ar trebui să mergi mai departe și să cauți o poziție în alta.

16. Oamenii te critică

În orice situație dintr-un mediu de lucru, există loc doar pentru critici la adresa muncii tale. Dacă șeful devine personal și te împodobește personal cu aprecieri negative, acestea sunt probleme ale caracterului și ale creșterii sale. Dacă nu puteți schimba stilul unei astfel de comunicări într-unul mai productiv, nu vă jigniți, nu fiți insolenți - este mai bine să căutați un alt loc de muncă sub îndrumarea unui profesionist adecvat.

17. Ești insultat

Este complet inacceptabil să fii hărțuit de vreunul dintre colegii tăi. Dacă ați fost victimă a agresiunii, hărțuirii sexuale sau a oricărui alt comportament agresiv, dacă ați fost înșelat în chestiuni financiare sau nu-și împlinește promisiunile, imediat!

18. Îți promiți că vei renunța

Mulți oameni s-au promis de ani de zile lor și celor dragi că își vor schimba locul de muncă. Cu toate acestea, acest lucru nu se realizează niciodată. Din nou și din nou, aștepți până când „îți aruncă un os nou” și îl folosești pentru a justifica faptul că nu faci nimic. A vedea binele în orice situație este calea către pace. Dar aceasta nu este întotdeauna calea spre dezvoltare.

Nu te păcăli - fă pași activi pentru a-ți construi o carieră de succes și o viață fericită.

19. Nu visezi la o poziție de conducere.

Lucrezi cu sârguință și îndeplinești toate sarcinile atribuite de conducere? Te imaginezi măcar în visele tale ca lider? Dacă nu, atunci ești în locul greșit. Nu toată lumea, desigur, poate fi șef sau director, dar cel puțin a deveni manager de proiect este o dezvoltare firească la locul de muncă. Dacă nu te vezi în această poziție în următorii câțiva ani, ar trebui să te gândești să-ți schimbi cariera.

20. Ți-e frică să te gândești la viitor.

Într-o astfel de situație, schimbarea locului de muncă ar trebui să fie o prioritate de vârf. Această decizie nu va fi ușor de luat, pentru că ți-ai făcut de mult o listă întreagă de scuze pentru tine. Notează pe hârtie toate motivele pentru care crezi că nu vei reuși în carieră. Mototolește-l și aruncă-l la gunoi!

Amintește-ți visele tale din copilărie, fă o listă cu abilitățile tale și o listă cu ceea ce ai vrea să înveți. Găsiți un teren comun și începeți să vă îmbunătățiți viața.

Poți și trebuie să-ți oferi ție și lumii mai mult decât o așteptare plictisitoare pentru sfârșitul zilei de lucru!

Îndelungata căutare a unui loc de muncă potrivit și interviurile s-au încheiat în sfârșit. S-ar părea că, după ce ați dobândit poziția râvnită, puteți uita de griji. Cu toate acestea, ești în mod constant îngrijorat de cum va decurge prima ta zi de muncă. Această anxietate este de înțeles, dar nu-ți fie prea frică. Pregătire atentă, autocontrolul și sfaturile psihologilor te vor ajuta să produci impresie bună la noii colegi.

Începeți să vă pregătiți în avans

Dacă, pe baza rezultatelor interviului, ai fost angajat, nu ar trebui să fugi imediat, să faci ploaie de recunoștință și să te grăbești să-ți sărbătorești victoria cu prietenii și familia. Respirați adânc, trageți-vă împreună și adresați-vă managerului câteva întrebări importante. Pentru a vă face prima zi de muncă cât mai ușoară posibil, vă rugăm să verificați următoarele informații:

• pe cine vei întâlni, cine îți va supraveghea munca și la cine poți apela pentru ajutor și sfaturi;
• precizați programul de lucru;
• asigurați-vă că întrebați dacă organizația are un cod vestimentar;
• fă o listă cu documentele pe care trebuie să le ai la tine pentru înregistrare;
• afla care dintre ele produse software va trebui să munciți pentru a le studia corect acasă;
• Asigurați-vă că notați toate informațiile într-un caiet, astfel încât să nu uitați nimic.

Nu strică niciodată să navighezi suplimentar pe site-ul web oficial al organizației pentru care vei lucra. Acolo poți găsi Informații suplimentare, precum și consolidarea informațiilor deja primite în memorie.

Ce să faci cu o zi înainte

Într-un loc de muncă nou - asta este cu siguranță stres sever. Pentru a minimiza grijile, ar trebui să vă pregătiți cu atenție cu o zi înainte. Cel mai bine este să petreci această zi pentru propria ta plăcere - mergi la film cu prietenii sau ieși în aer liber cu familia. Ar trebui să obții emoții pozitive maxime pentru a nu lăsa loc de anxietate. Asigurați-vă că vă culcați devreme.

Pentru a nu uita nimic în grabă, trebuie să faceți următoarele seara:

• hotaraste-ti garderoba de lucru si pregateste-ti toate lucrurile astfel incat dimineata tot ce trebuie sa faci este sa te imbraci;
• fă o listă documentele necesareși pune-le imediat în geantă;
• întocmește un scenariu de acțiuni pentru dimineața pentru a nu te încurca;
• planificați cum veți ajunge la lucru, ținând cont de toate pentru a evita întârzierea.

Nu amânați niciodată pregătirea până dimineața. Crede-mă, nu vei avea timp pentru asta. Este mai bine să dormi încă o jumătate de oră, să gătești un mic dejun delicios și să-ți petreci timp coafurându-ți sau machiând.

Tot ce este nou este stresant și cu atât mai mult dacă despre care vorbim despre muncă. Va trebui să vă simțiți confortabil într-o echipă necunoscută și să vă înțelegeți rapid responsabilitățile. Desigur, o persoană nepregătită poate deveni confuză sau chiar să-și piardă cumpătul. De aceea, merită să luați o abordare extrem de responsabilă față de un astfel de eveniment precum prima zi de muncă. Psihologii vă vor spune cum să vă comportați:

• Aruncă deoparte grijile inutile. Toată lumea trece printr-un proces dificil. Fii atent la faptul că în fiecare zi va deveni mai ușor.
• Tratează-ți colegii cât mai politicos posibil. În același timp, fața ta ar trebui să radieze de prietenie. Astfel vei stabili rapid contactul cu angajații și vei găsi prieteni.
• Fii implicat. Empatia pentru eșecuri și bucuria pentru succesele colegilor este punct importantîn stabilirea contactelor. Cu toate acestea, nu ar trebui să fii intruziv.
• Nu ar trebui să vă faceți publice problemele și necazurile. În plus, nu le demonstrați acest lucru colegilor dumneavoastră sub nicio circumstanță.
• Sub nicio formă nu trebuie să vă ocupați de locul de muncă al altcuiva. Chiar dacă este o practică obișnuită la o companie să folosești telefonul, capsatorul sau imprimanta cuiva, nu ar trebui să faci asta în prima zi de lucru.
• Nu vorbi prea mult despre tine și nu te lăuda cu abilitățile și talentele tale. În primul rând, ar trebui să arăți interes pentru job.
• Dedică-ți prima zi la serviciu observațiilor. Acest lucru se aplică nu numai procesului de muncă, ci și comportamentului colegilor. Cunoscându-le trăsăturile de caracter, îți va fi mai ușor să te adaptezi la echipă.
• Nu aștepta ca șeful tău să te sune pentru a face o mustrare. La început, este mai bine să raportați în mod independent conducerii pentru a monitoriza corectitudinea lucrării.
• Alungă negativitatea și deznădejdea. Imaginează-ți ce succes poți obține astăzi, într-o săptămână, într-o lună, într-un an. Gândurile sunt materiale și, prin urmare, ar trebui să fie pozitive și strălucitoare.
• Profită de statutul tău de începător și nu încerca să fii grozav imediat. În primul rând, încercați să înțelegeți mai profund detaliile lucrării.

Principala regulă de urmat atunci când începeți o nouă afacere este: stare de spirit pozitivă. Vino la birou cu zâmbete și urări pentru o zi de lucru reușită. Este foarte important să faceți acest lucru cu sinceritate. Dacă nu ai chef, atunci nu este nevoie de grimase forțate. Este suficient să te limitezi la un salut politicos.

Ce să nu faci

În prima zi la serviciu, mulți oameni fac greșeli care pot interfera cu adaptarea ulterioară la echipă. Pentru a vă asigura că vă cunoașteți colegii fără probleme, nu trebuie să faceți niciodată următoarele:

• intarzie (chiar daca nu a fost vina ta, in ochii colegilor si superiorilor tai vei fi o persoana nepunctuala);
• uitarea numelor (s-ar părea că acesta este un fleac, dar poate jigni, așa că notează-l dacă nu ai încredere în memoria ta);
• flatează atât superiorii, cât și angajații;
• lauda-te (este mai bine sa-ti dovedesti superioritatea cu munca excelenta);
• vorbește despre tine munca anterioară(poate că te vor asculta cu interes colegii, dar șefului tău s-ar putea să nu-i placă);
• stabilește-ți propriile reguli în birou; asumă prea multe responsabilități atât în ​​ceea ce privește munca, cât și în ceea ce privește relațiile personale cu colegii;
• insistați pe ceva dacă nu înțelegeți problema;
• reclamă prietenie sau relație cu superiori sau oficiali de rang înalt (mai ales dacă ai primit o funcție prin patronajul lor);
• impune-ți imediat prietenia sau relația mai apropiată.

Desigur, nimeni nu este imun la greșeli, dar la început este mai bine să te ții sub control. Dacă reușești să te stabilești bine și să devii angajat valoros, apoi cu timpul vei fi iertat pentru unele greseli.

Ce trebuie să faci în prima zi

Prima zi la un nou loc de muncă este un test serios. Cu toate acestea, trebuie să lăsați deoparte panica și să activați gândirea rațională. Pentru a vă ușura munca în viitor, în prima zi trebuie să finalizați următorul program minim:

• Luați inițiativa de a vă cunoaște colegii. Amintiți-vă că faceți parte dintr-o echipă deja constituită și, pentru a ocupa o anumită nișă în ea, trebuie să faceți un efort.
• Începeți să vă organizați imediat spațiul de lucru. În viitor, este posibil să nu ai timp pentru asta. În plus, astfel poți crea impresia unei persoane active și muncitoare.
• Încercați să aprofundați cât mai profund posibil în toate caracteristicile muncii din această echipă și să înțelegeți atmosfera acesteia. Fii atent.
• Înțelegeți specificul muncii dvs., precum și caracteristicile regimului. Colectați și studiați toată documentația care conține informații despre drepturile, responsabilitățile dumneavoastră și alte condiții esențiale.

Dacă ești șef de departament

Uneori este mult mai dificil pentru un șef să se adapteze la un nou loc de muncă decât pentru un angajat obișnuit. Dacă sunteți șeful unui departament, atunci în prima zi și în munca viitoare ar trebui să vă ghidați după următoarele reguli:

• Nu critica niciodată un subordonat în prezența colegilor săi;
• păstrează pentru tine impresia personală despre persoana respectivă - ai dreptul să vorbești doar despre calitățile sale profesionale;
• exprimă-ți gândurile în mod clar și specific atunci când dai instrucțiuni sau faci comentarii;
• critica ar trebui să ajute la îmbunătățirea performanței și nu să fie un mijloc de auto-exprimare;
• V comunicare informală cu subalternii, fii politicos și prietenos;
• Fiți atenți la angajații dvs. - întrebați întotdeauna despre bunăstarea lor și, de asemenea, felicitați-i de sărbători.

Lucru după vacanță

Prima zi la serviciu după vacanță poate fi o adevărată tortură. Chiar și dependentii de muncă inveterati, până la sfârșitul unei odihne binemeritate, pot deveni deprimați din cauza nevoii de a-și reîncepe îndatoririle de rutină. După cum asigură psihologii, această afecțiune este destul de normală și trece în timp. Cu toate acestea, este mai bine să vă pregătiți din timp pentru sfârșitul vacanței.

Planificați-vă vacanța astfel încât vacanța să se încheie cu 2-3 zile înainte de a merge la serviciu. În acest moment, merită să vă ajustați programul de somn - obișnuiți-vă să vă culcați devreme și să vă treziți din nou devreme. Dar nu ar trebui să vă aruncați cu capul în treburile de zi cu zi, pentru că sunteți încă în vacanță legală.

Este demn de remarcat faptul că este destul de dificil să susțineți un antrenament complet după odihnă. De aceea încearcă să-ți planifici vacanța astfel încât să-ți poți începe sarcinile, de exemplu, miercuri sau joi. Astfel, vei avea timp să intri în ritmul de lucru înainte de weekend și nu vei avea timp să obosești prea mult.

Pentru a vă face prima zi de muncă după vacanță ușoară și calmă, urmați aceste recomandări:

Semne și superstiții

Pentru mulți oameni, expresia „Îmi încep prima zi la un nou loc de muncă!” este atât de dorită, cât și de înfricoșătoare. Semnele și superstițiile sunt răspândite nu numai în viața de zi cu zi, ci și în birouri. Uneori, dorind să câștige favoarea superiorilor lor sau o creștere a salariului, angajații companiilor de renume pot apela la ajutorul psihicilor, ghicitorilor și chiar pot efectua ritualuri magice.

Desigur, nu merită să preparați poțiuni miraculoase sau să faceți sau să faceți o păpușă voodoo a unui regizor. Pentru a vă asigura că prima zi la un nou loc de muncă vă aduce noroc, amintiți-vă câteva semne de birou:

• Pune monede în colțurile biroului tău pentru a atrage o creștere de salariu sau un bonus;
• pentru a preveni înghețarea computerelor și a imprimantei să mestece hârtie, comunicați cu echipamentul politicos și amabil, mulțumiți-le pentru munca depusă (dacă vă este rușine în fața colegilor, atunci faceți-o mental);
• încercați să nu începeți lucrul pe 13;
• în prima zi, nu trebuie să părăsiți biroul până la sfârșitul zilei de lucru, fie pentru chestiuni personale sau oficiale (acest lucru va duce la concediere);
• nu ține ușa biroului deschisă, altfel vei primi o mulțime de instrucțiuni;
• Chiar în prima zi, nu comandați cărți de vizită, insigne sau semne pentru ușă, altfel există riscul să nu rezistați mult la acest job.

Caracteristicile procesului de adaptare

Lucrul într-o echipă nouă începe cu siguranță cu procesul de adaptare. Mai mult, este important să înțelegeți că acest lucru se aplică nu numai începătorilor. Echipa trebuie să se obișnuiască și cu apariția unei noi legături și să îl ajute în orice mod posibil să se integreze în procesul de lucru. Există patru etape succesive care compun adaptarea:

• Pentru început, noul angajat este evaluat din punct de vedere al aptitudinilor profesionale și sociale. Pe baza datelor obtinute se poate intocmi un program de adaptare. Este de remarcat faptul că cel mai simplu mod de a te alătura unei noi echipe este pentru acei angajați care au experiență într-o poziție similară. Cu toate acestea, chiar și o astfel de persoană nu se obișnuiește imediat cu noile condiții și rutina zilnică.
• Orientarea presupune familiarizarea noului venit cu responsabilitățile sale de serviciu, precum și cu lista de cerințe care sunt prezentate atât pentru calitățile sale profesionale, cât și personale. În acest scop se pot ține conversații, prelegeri speciale sau cursuri pregătitoare.
• Adaptarea eficientă are loc în momentul în care angajatul începe să se alăture echipei. Se poate exprima atât în ​​muncă, cât și în comunicare. Putem spune ca in aceasta perioada angajatul pune in practica cunostintele dobandite.
• Etapa de funcționare presupune o tranziție la performanță stabilă responsabilități de serviciu, în conformitate cu programul stabilit. În funcție de modul în care este organizată munca în întreprindere, această etapă poate dura de la câteva luni până la un an și jumătate.

Concluzii

Prima zi de serviciu aduce multe griji si noi impresii. În scurt timp, trebuie să ai timp nu numai să înțelegi munca, ci și să cunoști angajații și să le câștigi simpatia. Principalul lucru este să nu intrați în panică dacă apar dificultăți și să percepeți criticile în mod obiectiv. Este de remarcat faptul că prima zi de muncă pentru un nou angajat este un moment de cotitură, dar departe de a fi un moment decisiv. Chiar dacă totul a decurs fără probleme, mai ai o perioadă lungă de adaptare în fața ta.

Este de remarcat faptul că în practica occidentală durează aproximativ șase luni. În acest timp, trebuie nu numai să-ți demonstrezi cunoștințele și abilitățile, ci și să te adaptezi la noua echipă. La întreprinderile autohtone, unui nou venit i se acordă cel mult două săptămâni (în cazuri rare, o lună) pentru a face acest lucru și, prin urmare, este necesar să se pregătească pentru prima zi lucrătoare în avans. Încercați să aflați cât mai multe despre organizație și, de asemenea, citiți recomandările psihologilor de frunte. Pentru a vă oferi mai multă încredere, urmați semnele populare.

Trecem cu toții prin asta - obținem un nou loc de muncă și iată-l, testul - prima zi de muncă. Și chiar dacă acesta este doar un alt loc de muncă, echipa este necunoscută, regulile interne și responsabilitățile sunt diferite. Ce ar trebui să facă un nou recrut și cum ar trebui să se comporte?

Prima zi la un nou loc de muncă

În multe privințe, prima zi de muncă va fi decisivă - ce impresie vei face colegilor tăi și superiorului imediat, cum vei face față anxietății tale complet firești.

Cel mai probabil, nu vei face prea multă muncă reală. Această zi este mai degrabă o zi introductivă.

Îți vei cunoaște colegii, structura companiei - departamente aferente și alte divizii.

Trebuie să aflați unde se află și cum funcționează echipamentele de birou, cum este organizat sistemul de comunicare internă și pe cine să contactați pe diverse probleme - tehnice, gospodărești, administrative.

În prima zi într-un loc nou, va trebui să parcurgeți procedura de înregistrare: trebuie să scrieți o cerere de angajare, să vă familiarizați cu responsabilitățile prezentate în Descrierea postului, regulamentul intern.

Prima zi lucrătoare după concediul de maternitate

Prima zi de muncă pentru tinerele mame care se întorc din concediul de maternitate poate să nu fie ușoară. S-au schimbat multe în acest timp, trebuie să ne obișnuim. Da si intra statut nou Nu este ușor – acum ești o mamă care lucrează.

Ce trebuie sa faci:

1. comunicați cu șeful și colegii dvs.;
2. întâlni noi angajați;
3. aflați noi cerințe pentru munca dvs.;
4. analizează ce trebuie să înveți și dacă poți să o faci singur.

Ce să nu faci:

1. întârzie – demonstrează că mamele care lucrează pot fi punctuale;
2. vorbeste prea mult si in detaliu despre bebelusul tau, totul este bine cu masura;
3. Sună des acasă pentru a afla cum se descurcă fără tine;
4. îngrijorează-te, învinovățindu-te că ți-ai lăsat copilul fără îngrijire maternă.

Prima zi de muncă - poate fi atât de diferită pentru vacanțele care se întorc, pentru tinerele mame care se întorc din concediu de maternitate și pentru cele care și-au început un nou loc de muncă.

Un lucru în comun este entuziasmul de înțeles și o oarecare confuzie. Ascultă sfaturile psihologilor, am încercat să le selectăm pe cele mai relevante. Și mult succes ție, un debut ușor la locul de muncă.