Tréning „Súdržnosť tímu“ – cvičenia a metodika. Školenie na zjednotenie študijnej skupiny

Školenie „Veľká firma“ pre Medziobecné fórum mládeže „Územie severu“

Prednášajúci: Bukharova T.A., Abaeva A.G.

Cieľ: budovanie tímu a budovanie efektívnej tímovej interakcie.

Úlohy:

  • formovanie a upevňovanie spoločného tímového ducha spájaním skupiny ľudí;
  • rozvoj zodpovednosti a prínosu každého účastníka pri riešení spoločných problémov;
  • prijímanie emocionálneho a fyzického potešenia z výsledkov školenia;
  • uvedomenie si seba ako tímu.

Zoznam účastníkov: 60 ľudí.

Relevantnosť: Nie je možné robiť všetku prácu sám, z času na čas sa stále musíte uchýliť k pomoci inej osoby. V úzkom tíme je vzájomná pomoc kľúčom k úspechu bez podpory, dosiahne sa iba malý cieľ, ktorý si každý stanovil, ale cieľ tímu zostane na nule.

Prečo je dôležitá súdržnosť: možnosť ponoriť sa..., možnosť vidieť..., možnosť počuť..., možnosť cítiť..., možnosť zažiť..., možnosť stať sa. .., stať sa jedným tímom, ktorý cíti, podporuje a inšpiruje k novým činom a činom.

Štruktúra tréningu:

  1. Org. moment - 3 minúty
  2. Úvod – 2 minúty
  3. Cieľ úlohy sú 3 minúty
  4. Zahrievanie - 5 minút
  5. Hlavná časť - 35 minút
  6. Odraz - 10 minút
  7. Org. koniec – 2 minúty

Priebeh školenia:

  1. Cvičenie „Poďme sa pozdraviť“ – 5 minút
  2. Hra „Atómy a molekuly“ – 10 minút
  3. Cvičenie „Ty a ja sme si v tom podobní...“ – 10 minút
  4. Cvičenie „Ticho“ - 20 min.
  5. Cvičenie „Podaj pohár“ - 5 minút
  6. Cvičenie „Friend to Friend“ – 15 minút
  7. Cvičenie „Zmätok“ – 20 minút
  8. Cvičenie „Vlak“ - 10 minút
  9. Cvičenie „Domov“ – 20 minút
  10. Cvičenie "Potlesk" - 1-2 minúty
  1. Pozdrav "Poďme sa pozdraviť."

Dodacia lehota: 5 minút.

Cieľ: uvoľnenie svalového napätia medzi účastníkmi tréningu, prepnutie pozornosti.

Zdravím všetkých, ktorí majú tento mesiac narodeniny.
Zdravím tých, ktorí si dnes ráno dali výdatné raňajky.
Zdravím tých, ktorých teší zvýšenie platu.
Ahojte tí, ktorí túžia po mori a piesku.
Zdravím tých, ktorí sú pripravení pracovať v našej skupine.

Sme radi, že vás môžeme privítať na medziobecnom fóre mládeže „Územie severu“. Volám sa Tatyana a dnes pre vás s kolegyňou Anastasiou uskutočníme školenie o jednote. Cieľom našich školení je stmeliť tím a vybudovať efektívnu tímovú interakciu. Dnes identifikujeme sociálne aktívnu, talentovanú mládež, ktorá vám pomôže zlepšiť sa odborná spôsobilosť ako účastníci fóra. Zohratý tím dosahuje veľa vrcholov a víťazstiev, čo vám prajeme!

  1. Hra "Atómy a molekuly"

Dodacia lehota: 10 minút

Priebeh cvičenia: Vyžaduje sa malé počiatočné nastavenie: Predstavme si, že každý človek je malý atóm a atómy, ako vieme, sú schopné spájať sa a vytvárať molekuly, ktoré sú pomerne stabilné zlúčeniny. Podľa môjho signálu (signál je špecifikovaný) sa musíte spojiť do molekúl, počet atómov, v ktorých budem aj menovať. - Pripravený. Začať. Účastníci začnú voľný pohyb v priestore a po vypočutí signálu vodcu sa spoja do molekúl.

Posledný rozpis je 30 ľudí. Takto získame 2 tímy, ktoré vytvoria 2 kruhy, vnútorný a vonkajší, na ďalšie cvičenie.

  1. Cvičenie „Ty a ja sme si v tom podobní...“

Cieľ: spoznajte sa (ak sa nepoznajú) spoznajte sa, v čom sú si podobní, aby si už našli priateľov s podobnými záujmami.

Dodacia lehota: 10 minút

Priebeh cvičenia: Účastníci sa zoradia do dvoch kruhov – vnútorného a vonkajšieho, oproti sebe. Počet účastníkov v oboch kruhoch je rovnaký. Účastníci vonkajšieho kruhu povedia svojim partnerom oproti vetu, ktorá začína slovami: „Ty a ja sme si podobní v tom...“. Napríklad: že žijeme na planéte Zem, pracujeme na jednej MATERSKÁ ŠKOLA atď. Účastníci vnútorného kruhu odpovedajú: „Ty a ja sme iní v tom...“ Napríklad: že máme inú farbu očí, rôznu dĺžku vlasov atď. Potom sa na príkaz vedúceho účastníci vnútorného kruhu pohybujú (v smere hodinových ručičiek) a menia partnerov. Postup sa opakuje, kým sa každý člen vnútorného kruhu nestretne s každým členom vonkajšieho kruhu.

Účastník vo vonkajšom kruhu chytí za ruku osobu oproti, čím vytvorí dvojice na cvičenie „Ticho“.

  1. Cvičenie „Ticho“

Cieľ: rozvoj spolupráce, nastolenie psychologickej klímy v skupine.

Vybavenie : listy A4, ceruzky.

Dodacia lehota: 20 minút

Priebeh cvičenia: Rozdeľte sa do dvojíc a sadnite si vedľa svojho partnera. Teraz ste jeden tím, ktorý musí nakresliť obraz. Dostanete iba jednu ceruzku. Musíte nakresliť jeden obrázok spolu. V tejto hre platí pravidlo - počas kreslenia nemôžete hovoriť. Na kreslenie máte 7 minút.

  • Podarilo sa vám nakresliť obrázok?
  • Dokázali ste sa s partnerom spriateliť?
  • Bolo pre vás ťažké kresliť v tichu?
  • máš lepšiu náladu?
  • Páčil sa vám tento spôsob kreslenia?
  1. Cvičenie „Podaj pohár“

Cieľ: rozveseliť účastníkov.

Dodacia lehota: 8 minút

Priebeh cvičenia: "Teraz pri signáli "štart" začnete prechádzať pohárom v smere hodinových ručičiek, rôzne cesty(bez toho, aby som sa opakoval). Smiech a kreativita sú vítané!

  1. Cvičenie „Priateľ priateľovi“

Cieľ: Prekonať bariéry v komunikácii medzi účastníkmi a oslobodiť ich.

Dodacia lehota: 15 minút

Navrhujem, aby ste si zahrali aktivačnú hru „Friend to Friend“, počas ktorej musia všetci účastníci vykonávať pohyby veľmi, veľmi rýchlo. Postavte sa do kruhu, vyberte si partnera a rýchlo mu potraste rukou.

A teraz vám poviem, ktoré časti tela sa budete musieť veľmi rýchlo „pozdraviť“. A keď poviem: „Priateľ priateľovi! “, musíte zmeniť svojho partnera.

Pravá ruka do pravej ruky!
- Od nosa k nosu!
- Chrbtom k sebe!
- Priateľ priateľovi.
- Od päty k päte!
- Brucho do brucha!
- Čelo na čelo!
- Priateľ priateľovi.
- Zo strany na stranu!
- Koleno ku kolenu!
- Malíček k malíčku!
- Priateľ priateľovi.
- Stehno na stehno!
- Od ucha k uchu!
- Od päty k päte!
- Priateľ priateľovi.
- Zadná časť hlavy do zadnej časti hlavy!
- Lakte k lakťu!
-Päsť na päsť!
- Priateľ priateľovi.

Podať si ruky. Výborne. Ďakujem.

  1. Cvičenie "Zmätok"

Cieľ: Určenie miery súdržnosti skupiny. Nastavenie účastníkov na interakciu.

Dodacia lehota: 20 minút

Priebeh cvičenia: Účastníci stoja v kruhu a natiahnu pravú ruku smerom k stredu kruhu. Na signál moderátora musí každý účastník nájsť „priateľa, ktorý si potriasa rukou“. Potom všetci účastníci natiahnu ľavú ruku a tiež si nájdu „priateľa na podanie ruky“ (je dôležité, aby sa priatelia na podanie ruky líšili). A teraz je úlohou účastníkov rozuzlenie, t.j. znova sa zoraďte do kruhu bez toho, aby ste si oddelili ruky. Úloha môže byť komplikovaná zakázaním akejkoľvek komunikácie medzi účastníkmi.

Účastníci zostávajú v kruhu, vedúci vyberie troch ľudí, ktorí budú šéfom vlaku.

  1. Cvičenie "Vlak"

Cieľ: vytvorenie jednotného tímového ducha.

Dodacia lehota: 10 minút.

Priebeh cvičenia: Máme hlavu vlaku, vašou úlohou je zostaviť celý vlak a prejsť bez toho, aby ste odpojili všetky prekážky na ceste vášho vlaku. Ak sa vlak odpojí, začneme odznova. Prekážky: tunel (prechádzajte po bobkoch), odbočte doprava, odbočte doľava, zrýchlite, spomaľte, trikrát zatrúbte.

  1. Cvičenie "Domov"

Cieľ: uvedomenie si svojej roly v skupine a štýlu správania.

Dodacia lehota: 20 minút

Priebeh cvičenia: „Každý účastník sa musí stať plnohodnotným domovom! Každý si musí vybrať, kto bude v tomto dome - dvere, stena, alebo možno tapeta alebo kus nábytku, kvetina alebo televízor? Výber je na tebe! Ale nezabudnite, že musíte mať kompletný a funkčný dom! Postavte si svoj domov! Môžete spolu komunikovať."

  1. Cvičenie "Potlesk"

Cieľ: absolvovanie školenia.

Čas: 1 minúta

Priebeh cvičenia: odviedli sme dobrú prácu, každý z vás si zaslúži darček. Pozývam všetkých, aby sa navzájom poďakovali potleskom.

Dobrý deň, milí kolegovia! Dnes vám chcem prečítať podobenstvo:

V lese sa stratil muž, a hoci išiel po niekoľkých cestičkách a zakaždým dúfal, že ho vyvedú z lesa, všetky ho priviedli späť na to isté miesto, kde začal.

Zostávalo ešte niekoľko ciest na vyskúšanie a muž, unavený a hladný, si sadol, aby zvážil, ktorou cestou sa vyberie teraz. Keď uvažoval o svojom rozhodnutí, videl, ako k nemu kráča ďalší cestovateľ. Kričal na neho: „Pomôžeš mi? Som stratený". S úľavou si povzdychol: "Aj ja som stratený." Keď si povedali, čo sa im stalo, bolo im jasné, že už prešli mnohými cestami. Mohli si navzájom pomôcť vyhnúť sa nesprávnym cestám, ktorými sa jeden z nich už vydal. Čoskoro sa zasmiali na svojich nešťastiach a zabudnúc na únavu a hlad kráčali spolu lesom.

Vedúci: Život je ako les; niekedy sa stratíme a nevieme, čo robiť, ale ak sa podelíme o svoje pocity a skúsenosti, cesta nebude taká zlá a niekedy nájdeme lepšie cesty, lepšie spôsoby.

Teraz skontrolujeme, ako dobre môžete nájsť vzájomný kontakt.

Cvičenie „Superklip“

Cieľ: riešiť problémy s kreativitou.

Čas je obmedzený.

Inštrukcie: Rozdeľte skupinu na 3 miniskupiny, každá skupina dostane hárok A4.

(Vašou úlohou je napísať na papier všetky spôsoby, ako môžete použiť kancelársku sponku.)

Cvičenie je potrebné časovo obmedziť. Po dokončení úlohy skupiny prezentujú svoje možnosti. Vyhráva skupina, ktorá má maximálny počet najoriginálnejších spôsobov použitia kancelárskej sponky.

Otázky na diskusiu:

– Bolo ľahké dokončiť túto úlohu?

– Aké boli ťažkosti?

Teraz si zahráme hru s názvom. "zmätok"

Cieľ: Zvýšiť tón skupiny a zjednotiť účastníkov.

Ako hrať: Účastníci stoja v kruhu a natiahnu pravú ruku do stredu. Na signál vodcu si každý hráč nájde „partnera na podanie ruky“ (počet hráčov musí byť párny). Potom každý natiahne ľavú ruku a tiež si nájde „partnera na podanie ruky“ (je veľmi dôležité, aby to nebola tá istá osoba). A teraz je úlohou účastníkov rozuzlenie, t.j. znova sa zoraďte do kruhu bez toho, aby ste si oddelili ruky. Úloha môže byť komplikovaná zákazom akejkoľvek verbálnej komunikácie.

Kedy ste boli naposledy v ZOO? Pozývam vás do zoo, asi ste tam dlho neboli

Cvičenie „Návšteva ZOO“

Postavte sa jeden za druhým (v kruhu). Edukačný psychológ stojí za posledným účastníkom a hovorí o návšteve zoologickej záhrady, masíruje chrbát tomu, kto stojí vpredu. Zvyšok opakujte po učiteľovi-psychológovi a masírujte sa navzájom v kruhu.

V zoo je ráno. Ošetrovateľ zoologickej záhrady čistí cesty hrabľami.(pomocou prstov robte pohyby pozdĺž chrbta zhora nadol, sprava doľava).

Potom otvorí brány zoologickej záhrady(hranami dlaní sa pohybujte doprava a doľava od chrbtice).

Do zoologickej záhrady prichádzajú prví návštevníci(končekmi prstov „bežte“ po chrbte).

Idú do výbehu žiraf a sledujú, ako radostne skáču(krátke, ale silné potľapkanie po chrbte do kríža).

Neďaleko je ohrada s levmi. Teraz dostávajú jedlo a levy hltavo jedia mäso(hnieste si krk a lopatky oboma rukami).

Návštevníci potom kráčajú smerom k tučniakom, ktorí veselo kĺžu do vody(pomaly pohybujte dlaňami po chrbte vedľa chrbtice, ale nie nad chrbticu).

Je počuť silné skákanie klokanov(„dupanie“ končekmi prstov po chrbte).

Neďaleko sa nachádza výbeh so slonmi. Pomaly prechádzajú okolo ohrady(pomaly a pevne zatlačte na chrbát päsťami).

A teraz návštevníci chodia do terária s hadmi. Hady sa pomaly plazia po piesku(robte pohyby dlaňami podobné tým, aké má had).

Teraz sa prechádzka skončila. Návštevníci zoo idú k východu a sadnú si na lavičku(prejdite si končekmi prstov po chrbte a položte si obe ruky na ramená; vnímajte, ako partner dýcha).

Metafora komunikácie.

Cvičenie „Počítanie do desať“

Cieľ : cítiť jeden druhého, rozumieť si bez slov a mimiky.

Priebeh cvičenia : „Teraz na signál „štart“ zavriete oči, sklopíte nos a pokúsite sa počítať od jednej do desať. Ale trik je v tom, že budete počítať spolu. Niekto povie „jeden“, iný povie „dva“, tretí povie „tri“ a tak ďalej +. V hre však platí jedno pravidlo: slovo môže povedať len jedna osoba. Ak dva hlasy povedia „štyri“, počítanie začína odznova. Pokúste sa pochopiť jeden druhého bez slov.

Diskusia:

  • Čo sa ti stalo?
  • Ak to nevyšlo, tak prečo?
  • Akú stratégiu ste zvolili?

Boh vytvaroval človeka z hliny a zostal mu nepoužitý kus.

Čo by ste ešte mali urobiť? - spýtal sa Boh.

Prines mi šťastie, spýtal sa muž.

Boh nič neodpovedal a iba vložil zostávajúci kus hliny do mužovej dlane.

Zamyslite sa a povedzte mi, prečo mu Boh dal zvyšný kúsok hliny na dlaň?

Tu a tam hľadáme šťastie,
Ideme mu v pätách,
Opakujeme mu donekonečna -
Chceme byť s vami navždy!

Snívať o rozpustení v šťastí,
Dlho sme hľadeli do tvárí.
Snažíme sa nájsť odpoveď -
čo je šťastie? Je tam alebo nie?

Sme na omyle
Že šťastie je stvorením niečích rúk,
Že sa k nám chystá prísť čarodejník,
A v tejto chvíli nám urobí radosť!

A šťastie kráča vedľa nás,
S úsmevom hovorí: „Pozri!
Vôbec ma nemusíš hľadať,
Vždy existujem, pretože som vo vnútri!


Zohratý tím rovnako zmýšľajúcich ľudí je hlavným snom každého šéfa či učiteľa školy. IN priateľský tímľahšie sa pracuje a študuje a výsledky práce sú podľa psychológov vyššie.

Na zjednotenie tímu je potrebné vytvoriť priaznivú klímu, ktorá podporuje sebavyjadrenie každého účastníka. Školenie v oblasti budovania tímu pomôže vytvoriť psychologicky pohodlné prostredie na pracovisku alebo v škole (inštitúte).

Existuje obrovské množstvo psychologických cvičení, ktoré sú zamerané na vytvorenie priateľského tímu rovnako zmýšľajúcich ľudí. Líšia sa metódami a formami realizácie.

Pri kompetentnej práci psychológa sa pozitívne zmeny pozorujú po 5-6 sedeniach vykonaných bez prerušenia. Krátky tréningový kurz pomôže vyriešiť konkrétny problém alebo jednoducho udržať normálnu psychologickú klímu v tíme.

Tréning budovania tímu má niekoľko foriem a odrôd:

  1. Špeciálne herné aktivity, ktoré pomáhajú členom skupiny spoznať sa navzájom, nadviazať priateľstvá a pochopiť svoju vlastnú hodnotu. Hry vás učia, ako komunikovať s inými ľuďmi a robiť správne spoločné rozhodnutia. Na vykonávanie takýchto hier sa spravidla nevyžaduje predbežná príprava.
  2. Športové súťaže, kde sa rozvíja schopnosť interakcie v tíme. Súťaže pomáhajú naučiť ľudí starať sa o členov svojej skupiny. Pre športová súťaž Budete potrebovať špeciálne miesto (alebo miestnosť) a určité príslušenstvo (lopty, palice atď.).
  3. Budovanie tímu - organizovanie podujatí, ktoré zahŕňajú výjazd do prírody a prekonávanie špeciálnych prekážok a prekážok. Napríklad spoločné stretnutie pri rieke či jazere, túra, zdolávanie lanových mestečiek. Takéto školenia si vyžadujú starostlivú prípravu.
  4. Spolutvorba – udalosti, ktoré zahŕňajú spoločnú účasť na akomkoľvek kreatívna súťaž. Môže to byť spevácka súťaž, fotenie, vymýšľanie loga pre vašu spoločnosť alebo písanie scenára.

Psychológovia tvrdia, že najúčinnejšou formou zjednocujúceho tréningu je budovanie tímu. Veľkou výhodou takýchto podujatí je neformálna atmosféra, ktorá pomáha uvoľniť účastníkov. Učitelia často využívajú tento typ aktivít pri práci s triedou.

Hlavným cieľom školenia budovania tímu je vytváranie dôveryhodných vzťahov medzi členmi tímu. Preto by ste tieto aktivity nemali vnímať ako jednoduchú a nenáročnú zábavu.

Každý člen tímu je bystrý jedinec s vlastnými osobnostnými črtami a vyjadreným názorom. Pre zabezpečenie produktívnej práce alebo štúdia je dôležité spojiť osobné vlastnosti do jedného celku.

Preto je hlavnou úlohou školenia identifikovať hlavné pozitívne vlastnosti každého človeka a jeho integrácia do celkového pracovného systému.

Ďalšími cieľmi tréningu na zjednotenie kolektívu dospelých a dorastu sú:

  • vytváranie „neoficiálnych“ spojení a vzťahov;
  • pomoc členom tímu pri určovaní najvýhodnejšej (z psychologického hľadiska) pozície v tíme;
  • rozvíjanie schopnosti spolupracovať a riešiť rôzne problematické otázky spolu;
  • vytvorenie najlepšej psycho-emocionálnej kompatibility medzi členmi tímu.

Treba si uvedomiť, že teambuildingový tréning pre deti, dorast a dospelých nie je spontánna udalosť, ale starostlivo premyslená séria cvičení.

Cvičenie č.1. Štvorec

Cieľ: pochopenie a precítenie každého člena tímu.

Ako prebieha lekcia?

Facilitátor zoradí celú skupinu do kruhu, potom požiada účastníkov, aby zavreli oči a vytvorili štvorec. Po dokončení úlohy by ste sa nemali okamžite rozhliadať. Psychológ sa pýta, či sú si všetci účastníci istí, že sa im podarilo zostrojiť štvorec. Oči môžete otvoriť až potom, čo si budú všetci istí, že sú presne na námestí.

Cieľ: jednota skupiny a blízke zoznámenie sa s každým členom tímu.

Ako prebieha lekcia?

Účastníci sedia pri spoločnom stole, na ktorom je položený Whatman papier, lepidlo, rôzne farebné obrázky, kresby, ceruzky a farby. Členovia tímu majú vybrať obrázok, ktorý najlepšie zodpovedá ich pocitu a predstave o sebe v tejto skupine. Po výbere umiestni každý účastník pomocou lepidla obrázok na papier Whatman tak, aby demonštroval svoju pozíciu v tíme. Potom môžete obrázky ďalej zdobiť pomocou farieb a farebných ceruziek.

Diskutované problémy:

  1. Čo vás viedlo pri výbere obrázka?
  2. Do akej miery zodpovedá usporiadanie obrazu vašej túžbe?
  3. Aké ťažké bolo toto cvičenie?

Cieľ: výber výsledku, ktorý vyhovuje všetkým členom skupiny.

Ako vyzerá priebeh vyučovacej hodiny?

Tím musí byť rozdelený do 4 skupín, z ktorých každá musí obsahovať aspoň 4 ľudí:

  • prvý tím sú „scenáristi“;
  • druhý je „riaditelia“;
  • tretí sú „herci“;
  • štvrtým sú „kritici“.

Všetci zúčastnení dostávajú jednu úlohu – vytvoriť a inscenovať hru, ktorá by vyhovovala všetkým po všetkých stránkach (názov, obsah, výber hercov). „Autori scenára“ napíšu 1. dejstvo, predložia ho na schválenie „kritikom“, potom dostanú text „režiséri“, ktorí hru nacvičia s „hercami“. V tejto chvíli už „scenáristi“ píšu druhé a tretie dejstvo. Keď je hra úplne pripravená, „herci“ začnú hrať a ostatní účastníci si sadnú do „sály“.

Diskutované problémy:

  1. Ako ste spokojný s výsledkom?
  2. Čo sa nepodarilo?
  3. Aké ľahké alebo ťažké bolo pracovať ako tím?
  4. S kým sa najľahšie spolupracovalo a prečo?

Nie vždy je možné nadviazať priame spojenie s otázkami a odpoveďami. V niektorých prípadoch môžete určiť aktuálnu situáciu v tíme pozorovaním účastníkov pri plnení úlohy a na základe výsledkov testov. Takáto štúdia sa musí vykonať anonymne a požiada každého účastníka, aby vyhodnotil určité ukazovatele psychologického pohodlia v skupine:

  • priateľskosť;
  • efektívnosť;
  • pohodlie;
  • agresivita;
  • nepriateľstvo (a iné).

Po analýze údajov získaných z testov a pozorovaní psychológ určí hlavné problémy tímu (ak existujú) a vytvorí nasledujúci tréning, ktorý je určený na nápravu „slabých stránok“ skupiny.

Ak k súdržnosti medzi zamestnancami alebo tínedžermi pristupujete kompetentne a citlivo, výsledkom školenia môžu byť:

  • optimalizácia vnútroskupinových vzťahov;
  • rozvíjať schopnosť konať v tíme;
  • schopnosť správne vyriešiť konfliktnú situáciu;
  • produktivitu práce alebo vzdelávacieho procesu.

Samozrejme, hlavným cieľom tréningu je dosiahnutie tímovej jednoty a rozvoj schopnosti spolupracovať. Netreba však zabúdať ani na psychickú pohodu členov tímu.

Nemôžete niekoho nútiť, aby sa zúčastňoval cvičení, dôležité je hovoriť možné problémy a pomôcť každému človeku. Práve vo vzájomnej pomoci sa prejavuje skutočná tímová súdržnosť!

Dobrý deň, som Nadezhda Plotnikova. Po úspešnom ukončení štúdia na SUSU špecializovanej psychologičky sa niekoľko rokov venovala práci s deťmi s vývinovými problémami a konzultáciám s rodičmi v otázkach výchovy detí. Získané skúsenosti využívam okrem iného aj pri tvorbe článkov psychologického charakteru. Samozrejme, v žiadnom prípade netvrdím, že som konečná pravda, ale dúfam, že moje články pomôžu drahým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.

Práca s ľuďmi je ťažká vec. Každý človek je individuálny, a preto je jedna vec, keď sa ľudia stretávajú s ostatnými sami životná cesta na krátku dobu, ale je to úplne iné, keď sú spolu dostatočne dlho (pracujú v rovnakom tíme).

V druhom prípade je potrebná trpezlivosť, neustále hľadanie kompromisov a zmierenie sa s osobitosťami kolegov. To je predsa každému jasné psychická pohoda je dôležitá pre každého zamestnanca,

a zamestnávateľovi - výkon podriadených.

Na splnenie týchto potrieb je potrebný tím

spojiť. Ale čo je na to potrebné? Ako stmeliť kolektív?

V podniku pomôže napríklad organizovať firemné školenia o budovaní tímu. Teraz však existuje obrovské množstvo rôznych techník. Možnosť, ktorá je uvedená v tomto článku, sú hry na budovanie tímu:

  1. Hra "Slnko svieti pre tých, ktorí..."
    Skupina vytvorí stoličky v kruhu a posadí sa na ne. V kruhu by malo byť o 1 menej stoličiek ako členov skupiny.
    Úlohou osoby stojacej v strede je dostať stoličku, na ktorú si opäť sadne. Aby to urobil, začne o sebe hovoriť niečo pravdivé. Znie to asi takto: „Slnko svieti pre tých, ktorí nosia modré džínsy“ alebo „Slnko svieti pre tých, ktorí nosia červené vlasy“. Čím ďalej hra ide, tým viac môžete skomplikovať úlohu - nehovorte o vzhľade, ale o osobných vlastnostiach; zvyky; výstrednosti; o tom, čo prináša radosť alebo smútok; obľúbené kvety a zvieratá; o výhodách a nevýhodách; profesionálne záujmy. Ideálne je pripomenúť si nielen to dobré, ale aj to zlé. (Nie každému sa to bude páčiť, ale ostatným to poskytne objektívnejší obraz) Ktovie, možno máte s ostatnými viac spoločného, ​​ako si myslíte?
    Hra by mala pokračovať dovtedy, kým skupina zostane animovaná a zainteresovaná. Účastníci vďaka tomu získajú množstvo nových informácií o ľuďoch, ktorí s nimi pracujú.
    Táto hra je vhodná pre novovzniknutý tím.
  2. Hra "Nájdi svojho partnera"
    Na hranie potrebujete kartičky s menami zvieratiek (jedno meno zvieratka je napísané na 2 kartách). Ak účastníci nepárne číslo, potom sa na 3 kartičky napíše jedno zvieracie meno a účastníci hry sú na to vopred upozornení.
    Skupina sedí v kruhu. Úlohou každého účastníka je bez toho, aby ste komukoľvek ukázali kartu, prejsť do stredu kruhu a pomocou výrazov tváre a gest ukázať zviera, ktorého meno bolo na karte napísané. tohto účastníka. V žiadnom prípade nevydávajte zvuky – je to príliš jednoduché.
    Táto hra je vhodná pre prípady, keď je potrebné upokojiť situáciu v tíme.
  3. Hra "Kresba na zadnej strane"
    Účastníci stoja v reťazi jeden po druhom. (Ak je ľudí veľa, mali by byť rozdelení do niekoľkých skupín a zoradení do reťazí) Každý účastník dostane pero (alebo iné médium na písanie) a kúsok papiera. Poslednej osobe v reťazci treba ukázať obrázok. Tento obrázok nakreslí na chrbát účastníka, ktorý stojí pred ním. Ten sa v tejto chvíli snaží pochopiť, čo bolo nakreslené na jeho chrbte a nakresliť to isté na chrbát osoby stojacej pred ním. A tak ďalej až do konca reťazca. Po dokončení sa porovnajú prvý a posledný výkres. Takže napríklad, keď som bol účastníkom tejto hry, hviezda (prvý obrázok) sa zmenila na lúku s kvetmi a slnkom (posledný obrázok).
    Táto hra je dobrým dôvodom na to, aby ste sa zasmiali a zachytili vlastnosti ľudí okolo vás.
  4. Hra Empire State Building
    Na hru budete potrebovať fixky alebo fixky, listy A3, karty s úlohami, a to:
    - Nakreslite budovu s 10 poschodiami.
    - Obrys budovy by mal byť fialový.
    - Budova by mala mať 2 okná na každom poschodí.
    - Na budove by mala viať modrá vlajka.
    …a tak ďalej.

    Kartičiek by malo byť toľko, koľko je účastníkov. Ak je účastníkov príliš veľa, možno ich rozdeliť do skupín, potom bude potrebných menej kariet. Každý účastník dostane kartu. Jeho úlohou je v tichosti nakresliť to, čo dostal. Účastníci sa tiež medzi sebou nerozprávajú. Všetci členovia skupiny žrebujú súčasne. Pre pohodlie pri hraní hry je lepšie, aby bol list papiera pripevnený k stene a počet účastníkov nepresiahol 5 osôb. Pre vzrušenie môžete usporiadať súťaže s časom, potom budete potrebovať stopky.

  5. Hra "Ticho"
    Na hranie budete potrebovať listy papiera, fixky, ceruzky alebo fixky. Skupina je rozdelená na dvojice (ak je nepárny počet účastníkov, potom bude jedna skupina 3 ľudí). Každý pár dostane kúsok papiera a 1 ceruzku. Úlohou účastníkov je v tichosti nakresliť obrázok pomocou 1 písacieho média. Na to je vyčlenených 5 minút. Táto hra rozvíja u účastníkov zmysel pre spoluprácu.
  6. Hra "Stonožka"
    Táto hra je určená pre veľké množstvoúčastníkov. Účastníci hry sú rozdelení do niekoľkých stĺpcov. Cieľová čiara je určená. Každý účastník zdvihne ľavú nohu a chytí nohu osoby vpredu za členok (členkový kĺb). Úlohou kolón je prísť čo najrýchlejšie do cieľa a navzájom sa nezraniť. Tím, ktorý sa dostane do cieľa rýchlejšie, vyhráva. Hru je možné použiť ako rozcvičku a tréning sebavedomého správania, keď je potrebné koordinovať svoje činy s činmi ostatných.
  7. Hra "Cez prsteň"
    Vopred sa vyrába obruč s priemerom 1 meter. Účastníci hry stoja v rade a spájajú si ruky. človek, prvotriedne v rade, v ruke drží obruč. Úlohou účastníkov je prejsť cez obruč bez toho, aby otvorili ruky. Na konci by mala byť obruč na opačnom okraji línie. Táto hra je určená na zlepšenie koordinácie spoločných akcií v tíme.
  8. Hra so snehovou guľou
    Na hranie budete potrebovať veľa novín (1 nátierka pre každého účastníka) a papierovú pásku. Pomocou pásky sa vyznačia dve čiary navzájom rovnobežne vo vzdialenosti štyroch až piatich metrov od seba. Každý účastník vezme list novín a vytvorí z neho tesnejšiu guľu. Účastníci sú rozdelení do dvoch skupín, vezmú si hrudky, postavia sa oproti sebe za predtým vyznačené čiary. Počas hry účastníci nesmú prekročiť čiary, za ktorými sú. Na signál vodcu začnú oba tímy hádzať „snehové gule“ smerom k nepriateľovi. Všetky hrudky, ktoré prišli, musia byť čo najskôr odoslané späť. Na príkaz „Stop“ sa boj zastaví. Tím s najmenším počtom snehových gúľ na svojej strane vyhráva.
  9. Hra "Čo je to?"
    Vopred na hru si v ideálnom prípade musíte pripraviť kartičky s ťažko vysvetliteľnými slovami (napríklad holič, partia, susedstvo, výklad a pod.), ale vystačíte si s obyčajnými slovami (stolička, telefón, doprava). svetlo atď.). Účastníci sú rozdelení do skupín po troch až štyroch ľuďoch, karty sú rozdelené medzi nich. Na signál sa každý tím začne radiť. Po skončení stretnutia si každý účastník vezme jednu alebo viac kariet na vysvetlenie. Je dôležité, aby prítomným položil otázku o položke na karte, aby všetci ostatní pochopili, čo to je, a mohli odpovedať. Napríklad:
    - Pohodlné sedadlo s opierkami rúk?
    - Kreslo.
    Hra rozvíja zmysel pre spoluprácu medzi účastníkmi.
  10. Hra "Putanka"
    Účastníci hry stoja v kruhu, držia sa za ruky a potom začnú byť zmätení. Keď sú všetci úplne zmätení, ukáže sa, že je to jedna veľká „beštia“. Po vytvorení „šelmy“ musí vodca položiť otázky „Kde je hlava zvieraťa?“, „Kde je chvost zvieraťa?“, „Kde má zviera právo?“, „Kde je zviera vľavo?“ Po zodpovedaní všetkých otázok by sa zviera malo začať pohybovať. Musí prejsť 5 krokov vpred, 5 krokov vzad, rovnaký počet vpravo a vľavo. Potom musí prejsť niekoľko metrov (v závislosti od veľkosti miestnosti, kde sa hrá). Táto hra pomôže zlepšiť vzájomné porozumenie medzi jej účastníkmi.

Pred začatím hier počas tréningu budovania tímu je dôležité požiadať účastníkov, aby sa uvoľnili a nebrali všetko, čo sa deje, k srdcu. Je dôležité nielen dosiahnuť tímovú súdržnosť a rozvíjať schopnosti spolupráce, ale aj dať ľuďom oddych; získať veľa pozitívnych emócií zo vzájomnej komunikácie. Nie vždy to bude jednoduché. Ak sa vyskytnú problémy, hovorte o nich a snažte sa ich pomôcť vyriešiť. Vzájomná zodpovednosť a podpora sú dôležitými súčasťami zdravých vzťahov v tíme. Nezabudnite na to a kontaktujte nás, ak si chcete zakúpiť teambuildingový tréningový program, ktorý zahŕňa nielen tieto cvičenia a teambuildingové hry

Výsledok činnosti podniku závisí od produktívnej práce jeho zamestnancov. Je logické, že iba jednotný pracovný tím medzi silnou konkurenciou bude schopný dosiahnuť. Preto psychológovia vyvinuli školenia

Čo je budovanie tímu?

Toto slovo pochádza z dvoch anglických slov: team – team a building – construction. Budovanie tímu je profesionálne zjednotenie všetkých zamestnancov (najmä tých, ktorí sú vo vzájomnom konflikte) prostredníctvom školení s cieľom vytvoriť ideálny tím schopný dosahovať mnohé obchodné ciele. Takéto akcie trénujú a rozvíjajú schopnosti ľudí. Konajú sa hravou formou, najčastejšie počas generálky alebo iných firemných akcií. To môže byť:

  • analýza konfliktných situácií;
  • diskusie;
  • hra na hranie rolí;
  • analýza zložitých problémov.

Príklad hotového programu

Tréning budovania tímu je založený na zábavných úlohách. Napríklad „Odoslanie inzerátu v novinách.“ Jeho podstatou je, že každý účastník vytvorí publikáciu v sekcii „Hľadám priateľa“. Napísané práce sa odovzdávajú predkladateľovi a nepodpisujú sa. Potom hráči uvoľnia svoje miesta a moderátor rozloží papieriky na stôl v rôznom poradí. Každý účastník musí prejsť všetkými inzerátmi a dať plus na ten, ktorý sa mu páčil najviac. Na konci hry sa analyzujú tie diela, ktoré dostali viac plusov.

Lanové ihrisko je šport, kde sa každý musí postaviť do kruhu a chytiť sa lana. V strede je moderátor, ktorý pristupuje k účastníkom a dotýka sa ich rúk. Ľudia v kruhu musia mať čas ich odstrániť, kým sa ich dotknú. Ak to niekto nedokáže, stáva sa vodcom.

Hru „Bubble“ je možné zaradiť do tréningu budovania tímu. Všetci účastníci sa musia držať za ruky, aby vytvorili kruh. Potom to treba rozširovať, kým niekto nepustí ruky. Porazená osoba opúšťa hru.

Hra „Turnip“ sa hrá nasledovne: všetci účastníci musia stáť za sebou a ovinúť ruky okolo pása osoby vpredu. Ten, kto stojí na začiatku tejto reťaze, sa drží stĺpa. Cieľom vodiča je potiahnuť posledného hráča a pokúsiť sa ho odpojiť od ostatných.

Psychologický tréning pre budovanie tímu bude zábavnejší s hrou „Zlatá brána“, kde by mal byť každý rozdelený do dvoch tímov. Prvá vytvorí kruh a zdvihne ruky, napodobňujúc bránu. Hráči druhej skupiny sa musia držať za ruky. Potom sa rýchlo pohybujú ako had a snažia sa obísť všetky brány. Prednášajúci prednesie prejav, na konci ktorého hráči prvého tímu spustia ruky (zatvoria bránu). Tí, ktorí sa ocitnú v strede kruhu, sú chytení.

Na organizovanie efektívneho a nezabudnuteľného teambuildingového školenia môžu byť potrební jednotliví špecialisti: manažéri, moderátori, scenáristi, fotografi a iní. Kvalitné podujatie bude nielen príjemné, ale aj prínosnejšie. Dnes existuje veľa agentúr, ktoré ponúkajú tieto služby. Väčšinou majú vlastný tréningový program pre teambuilding, no v prípade potreby vedia vypracovať individuálny scenár.

Páčil sa vám článok? Zdielať s priateľmi: