Telo hovorí o vás a ostatných. Držanie tela, gestá a postoje vždy niečo znamenajú, pretože pomocou týchto signálov sa telo snaží dať priechod pocitom, ktoré sa snažíte potlačiť. Výskum ukázal, že zakaždým, keď sa človek snaží skryť svoje emócie, zvýši sa mu krvný tlak.
Ako sme sa dozvedeli v predchádzajúcej kapitole, každé gesto a pohyb sprostredkúva presné informácie o tom, ako sa cítite, či chcete alebo nie. Reč tela môže posilniť alebo oslabiť význam verbálnej správy, pretože telo človeka odhaľuje jeho skutočné pocity.
Bývalý prezident Nixon raz nevedomky odhalil svoje pocity tým, že ostatným ukázal, že sa cítil trápne, keď mu položili zložité otázky. Odvracal sa celým telom od tých, ktorí sa pýtali na takéto otázky, čiže sa snažil dištancovať a v dôsledku toho stratil dôveru v seba samého. Pri sledovaní Nixona si ľudia uvedomili, že má čo skrývať.
Pred niekoľkými rokmi som liečil Marissu, pätnásťročné dievča, ktoré na mňa veľmi zapôsobilo. dobrý dojem. Keď som sa s ňou počas vyučovania stýkal, obdivoval som nielen jej inteligenciu, ale aj jej vynikajúce držanie tela a pokojné pohyby rúk, čo jasne naznačovalo, že má vyvinutý zmysel pre sebaúctu.
Všetko sa však zmenilo, len čo sa jej matka objavila v triede s Marissou. Akoby bolo dievča vymenené. Jej správanie prešlo dramatickou metamorfózou. Sedela bez toho, aby zdvihla hlavu a vyhýbala sa môjmu alebo matkinmu pohľadu. Ruky mala pokorne zložené na kolenách.
Naozaj som sympatizoval s Marissou a okamžite som pochopil, čo sa deje. Očividne bola pod vplyvom svojej impozantnej matky, v ktorej prítomnosti chcela byť zo všetkého najviac nenápadná. Očividne sa matky bála a podvolila sa jej tlaku a dočasne obetovala svoju sebaúctu.
Keď som im povedal o svojich pozorovaniach, Marissa priznala, že sa v prítomnosti svojej matky vždy cítila trápne. Nikdy nedokázala naplniť svoje očakávania, nieto si zaslúžiť pochvalu. Keď si to uvedomila, vzťah medzi matkou a dcérou sa zlepšil a konečne sa naučili správať sa k sebe s rešpektom.
Naklonenia
Keď sa vám niekto páči, zvyčajne sa k nemu prikloníte. To je znak toho, že sa zaujímate o neho aj o to, čo chce povedať. Ak je záujem mimoriadne veľký, tak posúvate celé telo dopredu, pričom nohy zostávajú na mieste. Ak osoba sedí naklonená na boku, znamená to, že vám ukazuje svoju priateľskú povahu. Ak je človek nepríjemný, nudný alebo sa v jeho blízkosti cítite trápne, máte tendenciu sa nakláňať dozadu.
Jedného dňa som bol na obede s kamarátkou, ktorej sa páčil muž z našej skupiny. Keď sa ospravedlnil a odišiel od stola, začala na mne vylievať svoje city a nakoniec sa spýtala, či podľa mňa má nejakú šancu. Nechcel som ju sklamať, tak som jej povedal, ako to môže zistiť. Poradil som jej, aby videla, ako blízko k nej bude sedieť a či sa k nej nakloní.
Muž sa čoskoro vrátil a moja priateľka rýchlo dostala odpoveď na svoju otázku. Jej šance sa blížili k nule. Posadil sa a oprel sa v kresle. Keď natiahla ruku, aby sa dotkla jeho ramena, stiahol sa s očividnou nevôľou. Málo sa jej venoval a keď sa s ňou rozprával, správal sa strnulo a veľmi formálne. Jeho správanie hovorilo samo za seba. Mal vážny vzťah s inou ženou – o moju priateľku sa nezaujímal a dával jej to najavo rečou tela.
Porušenie
Rovnako ako zvieratá, aj ľudia majú svoje vlastné pravidlá týkajúce sa životného priestoru a vlastného územia. Keď jedno zviera prevezme životný priestor druhého, dostane strach a môže ho napadnúť. To isté sa deje s ľuďmi. Každá kultúra má pravidlá, ktoré určujú, ako blízko môže jedna osoba sedieť alebo stáť od druhej. Ľudia z Latinskej Ameriky a Blízkeho východu stoja bližšie k sebe ako ľudia zo západných krajín, ktorí nie sú zvyknutí byť preplnené. No ak Európan alebo Američan navštívi inú krajinu, tak spoznávanie miestnych zvykov a ich dodržiavanie pre neho nebude zbytočné.
Ľudia, ktorí narúšajú hranice územia niekoho iného, bez ohľadu na ich národnosť, sa buď radi predvádzajú a ukazujú silu, alebo vôbec nerozumejú tomu, čo robia. Keď k vám niekto príde veľmi blízko a začne sa rozprávať, nemusí sa vám to páčiť a možno nebudete chcieť komunikovať. Začnete cúvať a ustupovať, kým sa jednoducho neospravedlníte a neutečiete. Môžete si všimnúť, že ste si na protest nevedome prekrížili ruky, pokúsili sa odvrátiť alebo si stiahli hlavu do pliec. Začnete prechádzať z nohy na nohu, vrtíte sa alebo sa pokúšate zmeniť svoju polohu. Vo vašom hlase môže byť aj tvrdá poznámka a požiadate osobu, aby urobila krok späť.
V niektorých štúdiách sa experimentátori zámerne priblížili k ľuďom tak blízko, že pociťovali nepohodlie. V snahe ukázať, že sú vyrušení, sa títo ľudia zvyčajne rýchlo odsťahovali.
Niekedy sa k vám niekto úmyselne dostane príliš blízko, aby ste sa cítili neisto. Napadnutie územia niekoho iného vystraší tých, ktorí ho vlastnia, a ustúpia, snažiac sa zistiť vaše zámery. Ak stojíte príliš blízko, väčšina ľudí sa urazí a bez ohľadu na to, čo hovoria, nikdy sa nezbavia negatívnych emócií, ktoré ste spôsobili.
Ak sa k človeku dostanete príliš blízko, spôsobí mu to obavy, či je jeho osobná hygiena v poriadku, či je jeho dych svieži a či vonia. Alebo sa človeku nemusí páčiť, ako voniaš. Vaša reakcia na inváziu do vášho priestoru však nemusí byť negatívna, ak ste radi, že vidíte osobu tak blízko.
Je dôležité poznamenať, že človek, ktorý sa cíti silný a sebavedomý, zvyčajne zaberá viac miesta, pretože sa nehanbí voľne si natiahnuť nohy alebo pohodlne položiť ruky. Menej sebavedomá osoba si spravidla zastrčí nohy a pritlačí ruky k telu a snaží sa zaujať polohu plodu.
Ak osoba stojí príliš ďaleko
Ľudia, ktorí stoja príliš ďaleko, pôsobia arogantne, arogantne alebo sa považujú za nadradených nad ostatných. Doslova sa boja priblížiť sa k vám príliš blízko. Možno sedia alebo stoja tak ďaleko, pretože vás nemajú radi. Dráždi ich váš rozhovor, vôňa resp vzhľad. Ľudia, ktorí sa snažia fyzicky vzdialiť od ostatných, často prežívajú strach v duši.
Kopírovanie pohybov
Ak sa chcete uistiť, že sa niekomu zdáte atraktívny, skontrolujte, či daná osoba sleduje vaše pohyby. Ak jeden z vás kopíruje prvky reči tela toho druhého (súčasné prekríženie nôh, opretie hlavy o ruku, zopnutie rúk atď.), je pravdepodobné, že jeden alebo obaja máte lyrickú náladu. Keď človek napodobňuje druhého, naznačuje to, že chce byť ako on.
Húpanie od päty po päty
Tieto pohyby tela signalizujú, že sa človek cíti netrpezlivo alebo nepokojne. Dospelí sa pohupujú od päty po päty vo chvíľach vzrušenia, keď sú v rozpakoch a chcú sa upokojiť.
Toto správanie nie je nezvyčajné u detí, najmä u detí s autizmom: je to ich spôsob, ako sa rozveseliť a obnoviť pokoj.
Ak sa takto správajú dospelí, ľudia okolo nich to nemajú radi, pretože ich to rozptyľuje. Nedokážu sa pozbierať a sústrediť sa na to, čo sa im kývajúca osoba snaží povedať.
Ošívanie sa
Keď ľudia nenájdu miesto pre seba, povedia vám o sebe veľa informácií. Znervóznia a to je potom znak toho, že tu už nechcú byť. Krčia rukami alebo prechádzajú z nohy na nohu, čo naznačuje vzrušenie alebo podráždenie. Keď je človeku nepríjemne, neustále robí nejaký pohyb, aby sa cítil lepšie.
Keď sa ľudia cítia nesvoji, ich teplota stúpa, doslova cítia teplo v hrudi a hrajú sa s kravatou, snažiac sa uvoľniť uzol.
Takže keď uvidíte niekoho vrtieť sa, vedzte, že vám posiela správu, že sa cíti nepríjemne alebo že ho niečo trápi. Možno osoba klamala alebo chce opustiť ľudí, v ktorých spoločnosti sa momentálne nachádza.
Záklon hlavy
Hlava naklonená na stranu signalizuje, že osoba má záujem a je pripravená počúvať, čo chcete povedať. Sústredil sa na vaše slová a podarilo sa vám zaujať jeho plnú pozornosť.
Všimli ste si, že malé deti, ktoré sa ešte nenaučili rozprávať, často držia pri hovorení hlavu nabok? To ukazuje, že pozorne počúvajú.
Náhly pohyb hlavy
Keď ľudia počuli niečo, čo sa im nepáčilo, často prudko pohybujú hlavou smerom od rečníka. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o nevedomú reakciu, ktorá má vytvoriť bariéru medzi človekom a zdrojom nepohodlia.
Prikývnutie
Ľudia, ktorí neustále prikyvujú, keď rozprávate, radi každého potešia. Zvyčajne majú horúcu túžbu, aby sa páčili. Zdá sa, že ich správanie hovorí: "Súhlasím so všetkým, čo hovoríš, ale mal by si ma za to milovať." Spravidla ide o neistých ľudí, ktorí sa boja odmietnutia.
Keď človek krúti alebo otáča hlavou, znamená to, že vyjadruje pochybnosti alebo nesúhlas s tým, čo bolo povedané. Môže pokrútiť hlavou a pokúsiť sa analyzovať, čo bolo povedané, a rozhodnúť sa, aké stanovisko by mal v tomto prípade zaujať.
Hlava visiaca nízko
Pokiaľ sa nezúčastňujete na náboženskom obrade alebo sa nenarodili v krajine, kde je zvykom skloniť hlavu na znak úcty, sklonenie hlavy počas rozhovoru naznačuje, že osoba je neistá, trpí nízkym sebavedomím, je nešťastný alebo trpí depresiou.
Zosnulá princezná Diana mala vo zvyku hovoriť so sklonenou hlavou. Spočiatku to mohol byť znak súhlasu, ale keďže Diana tento spôsob neskôr nezmenila, zdá sa mi, že to bol odraz jej ťažkého duševného stavu a dôkaz toho, že Diana sa vo svojej úlohe princeznej necítila príliš sebavedomo.
Prudko pohodil hlavou
Ostro zdvihnutá hlava signalizuje blížiacu sa hrozbu rovnako ako predsunutá brada. Je to znak agresivity a nepriateľstva, čo naznačuje, že človek je pripravený ísť do extrémov, aby vyriešil problém, ktorému čelí.
Keď človek pokrúti hlavou alebo ju hodí späť, tieto pohyby zvyčajne vyjadrujú pohŕdanie alebo aroganciu.
Škrabanie na hlave
Pokiaľ človek nemá vši alebo nejakú kožnú chorobu, škrabanie na hlave znamená, že je v niečom v rozpakoch alebo si nie je istý.
Jedného dňa som pracoval s mojím hudobným producentom na skladbe, ktorú som napísal, keď som si všimol, že sa zúrivo škrabal vzadu na hlave. Spýtal som sa, či má nejaké pochybnosti o konci piesne. Producent odpovedal kladne a dodal, že chce, aby skladba mala iný, dramatickejší koniec. Keď som si všimol, že sa škrabal na hlave, uhádol som, že producentovi sa naozaj nepáčilo, čo sme robili. Rozhodol sa, že by sme mali zmeniť koniec piesne, no bál sa, aby ma neurazil.
Alebo ešte jeden príklad. Povedzme, že niekomu položíte otázku a ten sa začne škrabať na hlave. Povie vám, že vašej otázke nerozumel alebo nevie, ako na ňu odpovedať. Bude užitočné zopakovať svoju otázku v inej forme, aby človek presne pochopil, čo od neho žiadate. Zmenou znenia otázky dávate aj hovorcu čas navyše pripraviť odpoveď.
Pokrčiť plecami
Keď ľudia pokrčia plecami, znamená to, že klamú, sú neúprimní alebo ich to nezaujíma. Dá sa to interpretovať aj ako „neviem“, „nie som si istý“ alebo „niečomu neverím“.
Človek, ktorý klame, väčšinou veľmi rýchlo pokrčí plecami. V tomto prípade sa to deje úplne mimovoľne a znamená to niečo úplne iné ako ľahostajnosť či nezáujem. Zdá sa, že osoba hovorí, že nehovorí pravdu. Toto rýchle pokrčenie plecami je nevedomým pokusom pôsobiť chladne, pokojne a vyrovnane.
Ak človek zdvihne ramená, no nepokrčí nimi plecia, ale nechá ich v tejto polohe, tak demonštruje svoju bezbrannosť.
Tento pohyb často robila Marilyn Monroe, aby zdôraznila svoju sexualitu a ochotu komunikovať.
Skvelá encyklopédia pre chlapcov [Skvelé tipy, ako byť vo všetkom najlepší!] Vecherina Elena Yurievna
Čo sú gestá a aké sú?
Gestá sú pohyby rôzne časti telo (ruky, nohy, hlava), ktoré sprevádzajú ľudskú reč. Odrážajú skutočný postoj k účastníkovi rozhovoru, udalosti alebo téme, o ktorej sa diskutuje, a vyjadrujú skryté zámery alebo túžby osoby. Gestá, ako sme už povedali, sú v každej kultúre iné. Sú symbolické a nesú veľa informácií.
Gestá možno klasifikovať podľa rôznych princípov, ale ich význam sa nemení. Pomáhajú robiť komunikáciu živšou a emocionálnejšou, dávajú dodatočné informácie na partnera. V závislosti od funkcie sú gestá rozdelené do skupín.
Ilustrátori gest
Ide o expresívne gestá, ktoré sprevádzajú rozprávačskú reč. Pomáhajú plnšie sprostredkovať opísanú udalosť alebo jav.
Patria sem gestá správ:
1) ukazovatele (gestá ukazovákom);
2) piktogramy (gestá, ktoré pomáhajú predstaviť si veľkosť alebo tvar popisovaných predmetov);
3) kinetografy (mimovoľné pohyby tela);
4) gestá s rukou a hlavou;
5) ideografy (pohyby rúk zobrazujúce spojenie rôznych predmetov).
Ovládanie gestami
Takéto gestá odrážajú postoj partnera k niečomu. Patria sem:
2) úsmev;
4) vedomé pohyby rúk.
Osobitná pozornosť sa venuje gestám pri komunikácii s opačným pohlavím (flirtovanie), v obchodná komunikácia. Použitím správnych gest pri komunikácii môžete dosiahnuť veľký úspech v oboch.
Gestá-emblémy
Tieto gestá nahrádzajú slová alebo frázy v rozhovore. Napríklad, ak zopnete dlane krížom cez obvod, ako pri podaní ruky, na úrovni hrudníka, bude to znamenať pozdrav ľudí na diaľku. Ak sa rovnaké gesto urobí nad hlavou, bude to znamenať rozlúčku. A nie sú potrebné slová, toto posolstvo pochopí každý.
Adaptéry na gestá
Tieto gestá odrážajú individuálne zvyky človeka. Vyrábajú sa ručne. Patria sem:
1) dotýkanie sa partnera;
2) škrabanie alebo trhanie určitých častí tela;
3) hranie sa s malými predmetmi v rukách (pero, gombík na oblečení atď.).
Gestá-afektory
Tieto gestá vyjadrujú určité emócie prostredníctvom tela.
IN každodenný život Najdôležitejšie sú gestá, ktoré odrážajú mieru dôvery v partnera a emocionálne rozpoloženie tých, ktorí komunikujú. Najviac pomáhajú v porozumení druhému človeku. Patria sem aj gestá vyjadrujúce skrytú alebo zjavnú agresivitu.
Gestá otvorenosti
Pomôže vám posúdiť postoj vášho partnera k vám:
1) otvorené dlane a vnútorný povrch zápästia;
2) voľné, neprekrížené ruky a nohy.
Obranné gestá
Znamenajú, že sa človek niečoho bojí a nie je k vám priateľský. Možno sa jednoducho cíti neisto (nová známosť, neznáme prostredie atď.). V takejto situácii je ťažké viesť dôverný rozhovor a najprv sa musíte pokúsiť získať partnera. Obranné gesto sa môže objaviť aj vtedy, ak s vami partner v niečom nesúhlasí, ale nevie to otvorene vyjadriť. Medzi takéto gestá patrí:
1) ruky zaťaté v päste;
2) prekrížte si ruky na hrudi.
Stealth gestá
Naznačujú, že partner je s vami nepríjemný a chce konverzáciu ukončiť. Gestá tajomstva zahŕňajú:
1) pohľad do strany;
2) zakryte si ústa rukou.
Gestá nadradenosti
Potvrdzujú skutočnosť, že vás partner podceňuje. Inými slovami, podvedome sa cíti vo vyššej pozícii. Medzi takéto gestá patrí:
1) pri podávaní rúk položte dlaň na dlaň druhej osoby;
2) pri rozprávaní držte ruky vo vreckách.
Gestá autority
Stáva sa, že partner sa snaží ukázať svoju silu a potlačiť vás. Zároveň na to nemusí mať reálne dôvody. Aby ste rozpoznali takéto zámery, venujte pozornosť nasledujúcim gestám:
1) ruky zopnuté za chrbtom;
2) zdvihnutá brada.
Gestá sebakontroly
Objavujú sa, ak si účastník rozhovoru nie je istý, je nervózny a chce to skryť:
1) ruky zovreté za chrbtom;
2) stlačenie lakťových opierok stoličky.
Časté gestá a emócie
Gestá odrážajú emocionálny stav hovoriaceho. Rovnaké gesto v rôznych podmienkach môže znamenať rôzne emócie. Pre presnú interpretáciu gesta je dôležité, kto a v akej situácii ho vykonáva a ako presne ho vykonáva, ale vo väčšine prípadov je význam bežných gest jasný:
1) otvorené ruky, dlane nahor - dobrá vôľa a úprimnosť;
2) ruky za chrbtom alebo vo vrecku – napätý stav, pocit viny;
3) prekríženie rúk na hrudi, jedna noha položená na kolene druhej – stav napätia, túžba niečo skryť;
4) zaťaté päste, stláčanie predmetov - obranný stav, skrytá agresivita;
5) uvoľnené ruky – pokojný stav;
Keď si vysvetľujete význam gesta konkrétnej osoby, zvážte jeho kontext. To znamená, že veľkú hodnotu má situáciu, v ktorej sa gesto vykonáva, a ďalšie údaje (poloha, hlas). Niekedy sa to isté gesto dá rozlúštiť rôznymi spôsobmi.
6) záklon hlavy pri počúvaní – záujem;
7) človek sedí, jeho hlava spočíva na ruke s natiahnutým ukazovákom, lakeť stojí na stole - kritické myslenie, analýza;
8) prižmúrenie očí a pravidelné škrabanie na brade dlaňou – stav myslenia na rozhodnutie;
9) trenie mosta nosa – napätie;
10) pomalé odstraňovanie a utieranie okuliarov - túžba získať čas na premýšľanie o niečom, príprava na odpor;
11) prechádzať sa po miestnosti – premýšľať o vážnom probléme, zložitom probléme;
12) počas rozprávania si účastník rozhovoru zakrýva ústa dlaňou - lož;
13) človek počúva a zároveň si zakrýva ústa dlaňou - nedôvera k účastníkovi rozhovoru a jeho slovám;
14) partner neustále pozerá preč - túžba niečo skryť;
16) dotýkanie sa viečok alebo nosa pri rozprávaní - človek klame;
17) pri podaní ruky je položenie ruky na ruku druhej osoby stavom dôvery, nadradenosti;
18) nohy rečníka sa otočia smerom k východu - túžba ukončiť konverzáciu a odísť;
19) ruky sú vo vreckách a palce sú vonku - stav dôvery a nadradenosti.
Z knihy Modern Dream Book. Najpresnejšie interpretácie od A po Z autora Semenová Anastasia Nikolaevna Z knihy Najnovšia kniha faktov. Zväzok 1 [Astronómia a astrofyzika. Geografia a iné vedy o Zemi. Biológia a medicína] autoraČo sú to chody a aké sú typy? Chody sú druhy pohybu koňa. Rozlišujú sa tieto prirodzené chody koňa: chôdza, klus, chôdza, cval a skok. Pri chôdzi (pomalá chôdza) kôň postupne zdvihne a položí všetky štyri nohy na zem jednu po druhej;
Z knihy Všetko o všetkom. Zväzok 2 autor Likum ArkadyČo sú fóbie a aké typy sú? Fóbie sú obsedantné obavy, ktoré sú bolestivé a bolestne neprekonateľné. Podstatou fóbie je patologický strach z niečoho. Zoznam predmetov, javov, situácií, ktoré spôsobujú fóbie, je obrovský. Ľudia náchylní na fóbie sú schopní
Z knihy Fenomén Kuznecovovho aplikátora [Encyklopédia ihlovej masáže] autor Ilyintsev I.V.Aké druhy holubov existujú? Holuby sa nachádzajú vo všetkých tropických a miernych klimatických podmienkach. Existuje viac ako 300 druhov tohto vtáka, ale len niekoľko z nich sa nachádza vo Veľkej Británii. Jeden z najviac zaujímavý druh- to je poštár, alebo poštový holub. Ak
Z knihy Najnovšia kniha faktov. 1. zväzok. Astronómia a astrofyzika. Geografia a iné vedy o Zemi. Biológia a medicína autora Kondrashov Anatolij PavlovičAké typy aplikátorov existujú? Aplikátor je zariadenie s veľkým počtom ihiel (od niekoľkých desiatok až po niekoľko tisíc), ktoré pôsobia na ľudský organizmus. Aplikátory sa môžu navzájom líšiť materiálom, veľkosťou, tvarom, ostrosťou ihly a prítomnosťou ďalších
Z knihy Obyvatelia nádrží autora Lasukov Roman Jurijevič Z knihy Kto je kto vo svete umenia autora Sitnikov Vitalij Pavlovič Z knihy Príprava na dôchodok: Zvládnutie internetu autora Achmetzyanova Valentina AleksandrovnaAké typy vodných plôch existujú Jazero Jazero je odpočívajúca alebo pomaly tečúca významná masa vody v prírodnej nížine, ktorá nemá priamy kontakt s morom. Stratifikácia jazier Stratifikácia je vytváranie vrstiev vody s rôznou hustotou a
Z knihy Encyklopédia raných vývinových metód autor Rapoport AnnaAké druhy váz existujú? Vázy - nádoby vyrobené z pálenej hliny - zohrávali obrovskú úlohu v živote starých Grékov. Prvé takéto nádoby boli vyrobené už v 9. storočí pred Kristom. e. Už vtedy sa používali na rôzne účely: ako domáce potreby, ako aj ako domáca dekorácia a rôzne Z knihy Kto je kto vo svete objavov a vynálezov autora Sitnikov Vitalij Pavlovič
Aké druhy kovov existujú? V staroveku sa verilo, že na Zemi je iba sedem kovov. Potom zahŕňali len zlato, striebro, meď, cín, olovo, železo a ortuť. M.V. Lomonosov veril, že iba šesť látok možno nazvať kovmi. Ortuť neklasifikoval ako kov,
Z knihy autoraAké druhy fosílií existujú? Fosílie sú všetko, čo ľudia získavajú zo zeme. Existuje niečo ako minerály. Každá skala sa ňou môže stať, ale len pod jednou podmienkou – ak je to potrebné a užitočné pre ľudí. Takmer všetci sú to horskí ľudia, ktorí sú tak užitoční pre ľudí
Z knihy autoraAké druhy listov existujú? List je zvláštny vizitka akúkoľvek rastlinu. Líši sa tvarom a farbou. Takmer každá odroda rastliny má svoj vlastný tvar listu, takže je ľahké určiť, z ktorej rastliny bola zozbieraná
Z knihy autoraAké druhy žehličiek existujú? Prvá elektrická žehlička sa objavila v roku 1882. Jeho vynálezcom bol Americký inžinier Henry Seeley. Ako prvý ho napadlo nainštalovať elektrickú cievku do žehliacej plochy žehličky. Ale Seeleyho železo bolo nepohodlné. Nemal žiadne kontroly
Význam gest
Znalosť reči tela (význam rôznych gest, mimiky a pod.) je na Západe povinná pre manažérov, počnúc stredným manažmentom. Tento článok dáva význam iba veľmi málo gestám z celej ich rozmanitosti.
Gestá otvorenosti. Medzi nimi sú tieto: Otvorené ruky s dlaňami nahor - gesto spojené s úprimnosťou a otvorenosťou, pokrčenie ramien, sprevádzané gestom otvorené ruky označuje otvorenosť prírody, rozopínanie saka ľudia, ktorí sú k vám otvorení a priateľskí, si počas rozhovoru často rozopínajú sako a dokonca si ho vo vašej prítomnosti vyzliekajú.
Napríklad, keď sú deti hrdé na svoje úspechy, otvorene ukazujú ruky, a keď sa cítia vinné alebo obozretné, skrývajú si ruky buď vo vreckách, alebo za chrbtom. Odborníci si tiež všimli, že počas úspešných rokovaní si ich účastníci rozopnú saká, narovnajú nohy a presunú sa na okraj stoličky blízko stola, ktorý ich oddeľuje od partnera. Obranné gestá sú obranné. Reagujú na možné hrozby,. Keď vidíme, že účastník rozhovoru má skrížené ruky na hrudi, mali by sme prehodnotiť, čo robíme alebo hovoríme, pretože sa začína vzďaľovať od diskusie. Ruky zaťaté v päste znamenajú aj obrannú reakciu rečníka.
Gestá uznania . Vyjadrujú namyslenosť a zasnenosť.
Napríklad gesto „ruka na líce“ – ľudia, ktorí si opierajú líce o ruku, sú zvyčajne ponorení do hlbokých myšlienok. Gesto kritického hodnotenia - brada spočíva na dlani. ukazovák je natiahnutý pozdĺž líca, zvyšné prsty sú pod ústami v polohe „počkaj a uvidíš“. Osoba sedí na okraji stoličky, lakte na bokoch, ruky voľne visia v polohe „to je úžasné! Sklonená hlava je gestom pozorného počúvania. Ak teda väčšina poslucháčov v publiku nemá sklonené hlavy, znamená to, že skupinu ako celok nezaujíma látka, ktorú učiteľ prezentuje. Poškriabanie brady/gesto „dobre, popremýšľajme o tom“ sa používa, keď je človek zaneprázdnený rozhodovaním. Gestá o okuliaroch: utieranie okuliarov, vkladanie rámu okuliarov do úst atď. – to je pauza na zamyslenie. zamyslenie sa nad situáciou pred ráznejším odporovaním, požiadaním o vysvetlenie alebo položením otázky. stimulácia- gesto naznačujúce snahu vyriešiť zložitý problém alebo urobiť ťažké rozhodnutie. Zovretie koreňa nosa je gesto zvyčajne kombinované s
oči zatvorené , a keď už hovoríme o hlbokej koncentrácii „intenzívnej myšlienky.
Gestá nudy . Vyjadrujú sa poklepaním nohy na podlahu alebo kliknutím na uzáver pera. Hlava v dlani. Automatická kresba na papier. Prázdny pohľad / „Pozerám sa na teba, ale nepočúvam“ /.
Gestá dvorenia, „predvádzanie“ . Ruka zakrýva ústa - účastník rozhovoru starostlivo skrýva svoj postoj k diskutovanej otázke. Pohľad do strany je indikátorom tajomstva.
Nohy alebo celé telo sú otočené k východu - jasné znamenie, že osoba chce ukončiť rozhovor alebo stretnutie. Dotyk alebo trenie nosa ukazovákom je znakom pochybností / iné druhy tohto gesta sú trenie ukazováka za uchom alebo pred uchom, trenie očí / Gestá dominancie a podriadenosti.
Nadradenosť môže byť vyjadrená ústretovým podaním ruky. Keď vám človek pevne potrasie rukou a otočí ju tak, aby jeho dlaň spočívala na vašej, snaží sa tým vyjadriť niečo ako fyzickú prevahu. A naopak, keď natiahne ruku s dlaňou nahor, znamená to, že je pripravený prijať podriadenú rolu. Keď je ruka partnera počas rozhovoru nenútene zastrčená do vrecka saka a palec je vonku, vyjadruje to dôveru osoby vo svoju nadradenosť. Gestá pripravenosti
. Ruky v bok sú prvým znakom pripravenosti (často to možno pozorovať u športovcov, ktorí čakajú na svoj výkon). Variácia tejto pózy v sede - človek sedí na kraji stoličky, lakeť jednej ruky a dlaň druhej opreté o kolená / takto sedí bezprostredne pred uzavretím dohody resp. naopak pred vstaním a odchodom/. Zaisťovacie gestá
. Rôzne pohyby prstov odrážajú rôzne pocity: neistota, vnútorný konflikt, strach. V tomto prípade si dieťa cmúľa prst, tínedžer si hryzie nechty a dospelý často nahrádza prst plniacim perom alebo ceruzkou a hryzie si ich. Ďalšími gestami tejto skupiny sú do seba zapadajúce prsty, pričom palce sa navzájom šúchajú; zvieranie kože; dotýkať sa operadla stoličky predtým, ako si sadne do zhromaždení iných ľudí.
Pre ženy je typickým gestom navodenia vnútornej istoty pomalé a elegantné zdvihnutie ruky ku krku. Vyznačujú sa krátkym, prerušovaným dýchaním, často sprevádzaným nejasnými zvukmi ako stonanie, bučanie a pod., kto si nevšimne moment, keď jeho protivník začne rýchlo dýchať a naďalej dokazuje svoj názor, môže sa dostať do problémov/; pevne prepletené, napäté ruky - gesto nedôvery a podozrievavosti / ten, kto sa snaží zopnutím rúk uistiť ostatných o svojej úprimnosti, zvyčajne zlyhá /, ruky pevne zovreté - to znamená, že osoba je v „problémoch“, napríklad musí odpovedať na otázku. obsahujúci vážne obvinenie proti nemu/; hladenie krku dlaňou /v mnohých prípadoch, keď sa človek bráni/ - ženy si v týchto situáciách väčšinou upravujú vlasy.
Gestá dôvery . Prsty sú spojené ako kupola chrámu / gesto "kupoly"/, čo znamená dôveru a určité sebauspokojenie, sebectvo alebo hrdosť / veľmi časté gesto vo vzťahoch šéf-podriadený/.
Gestá autoritárstva. Ruky sú spojené za chrbtom, brada je zdvihnutá (takto často stoja armádni velitelia, policajti a vyšší vodcovia). Vo všeobecnosti, ak chcete dať jasne najavo svoju prevahu, stačí sa fyzicky povzniesť nad súpera – sadnúť si nad neho, ak rozprávate v sede, alebo sa možno postaviť pred neho.
Gestá nervozity . Kašľanie, odkašľanie /tí, čo to často robia, sa cítia neisto, úzkostlivo/, lakte sa položia na stôl, tvoria pyramídu, ktorej vrcholom sú ruky umiestnené priamo pred ústami / takíto ľudia sa hrajú „mačka a myš ” s partnermi, pričom im nedávajú možnosť „odhaliť svoje karty“, čo sa prejavuje pohybom rúk preč od úst na stôl, cinkaním mincí vo vreckách, čo naznačuje obavy z dostupnosti alebo nedostatku peňazí; ťahanie za ucho je znakom toho, že účastník chce rozhovor prerušiť, ale obmedzuje sa.
Gestá sebaovládania. Ruky umiestnené za chrbtom a pevne zovreté. Ďalšia póza - človek sedel v kresle, prekrížil si členky a rukami sa chytil opierok / typické pre čakanie na termín u zubára/. Gestá tejto skupiny signalizujú túžbu vysporiadať sa so silnými pocitmi a emóciami.
Reč tela vyjadrená chôdzou.
Najdôležitejšie sú rýchlosť, veľkosť krokov, stupeň napätia, pohyby tela spojené s chôdzou a umiestnenie prstov na nohách. Nezabúdajte na vplyv topánok (hlavne na ženy)!
Rýchla alebo pomalá chôdza závisí od temperamentu a sily impulzov: nepokojný-nervózny – živý a aktívny – pokojný a uvoľnený – malátny-lenivý (napríklad s uvoľneným, previsnutým držaním tela atď.)
Široké kroky(častejšie u mužov ako u žien): často extroverzia, odhodlanie, elán, podnikavosť, efektivita. S najväčšou pravdepodobnosťou zamerané na vzdialené ciele.
Krátke, malé kroky(častejšie u žien ako u mužov): skôr uzavretosť, opatrnosť, vypočítavosť, prispôsobivosť, rýchle myslenie a reakcie, zdržanlivosť.
Dôrazne široký a pomalý chod– túžba predvádzať sa, činy s pátosom. Silné a ťažké pohyby by mali vždy ostatným demonštrovať silu a dôležitosť jednotlivca. Otázka: naozaj?
Výrazná uvoľnená chôdza- nezáujem, ľahostajnosť, nechuť k nátlaku a zodpovednosti, alebo u mnohých mladých ľudí - nezrelosť, nedostatok sebadisciplíny, či snobizmus.
Nápadne drobné a zároveň rýchle kroky, rytmicky narušené: úzkosť, plachosť rôznych odtieňov. (Nevedomý cieľ: vyhnúť sa, dať prednosť akémukoľvek nebezpečenstvu).
Rytmicky silná chôdza, mierne kývanie dopredu a dozadu(so zvýšenými pohybmi bokov), nárok na určitý priestor: naivno-pudové a sebavedomé povahy.
Mihajúca, ochabnutá chôdza odmietanie vôľových snáh a túžob, letargia, pomalosť, lenivosť.
Ťažká „hrdá“ chôdza, v ktorej je niečo teatrálne, nie celkom vhodné, keď pri pomalej chôdzi sú kroky relatívne malé (rozpor), keď sa horná časť tela drží dôrazne a príliš rovno, možno s narušeným rytmom: preceňovanie sa, arogancia, narcizmus.
Pevná, hranatá, statická, drevená chôdza(neprirodzené napätie v nohách, telo sa nemôže prirodzene kývať): zovretie, nedostatok kontaktu, bojazlivosť - preto ako kompenzácia nadmerná tvrdosť, presilenie.
Neprirodzene trhavá chôdza ostro veľké a rýchle kroky, citeľné mávanie rukami dopredu a dozadu: existujúca a predvádzaná činnosť je často len nezmyselná zaneprázdnenosť a úsilie o nejaké vlastné túžby.
Neustále zdvíhanie(na napätých prstoch): snaha nahor, poháňaná ideálom, silnou potrebou, pocitom intelektuálnej nadradenosti.
Držanie tela
Dobré uvoľnené držanie tela– je založená na vysokej vnímavosti a otvorenosti voči okoliu, schopnosti okamžite využívať vnútorné silné stránky, prirodzeného sebavedomia a pocitu bezpečia.
Tuhosť alebo napätie tela: sebaobranná reakcia, keď sa cítia mimo a chcú sa odtiahnuť. Väčšie alebo menšie obmedzenie, vyhýbanie sa kontaktom, uzavretosť, sústredenie sa na seba. Často citlivosť (dojemnosť s potrebou hodnotiť sa)
Neustále napätie a vonkajšia strnulosť s určitým chladom prejavov: citlivé povahy, ktoré sa snažia skryť za zdanie pevnosti a sebavedomia (často celkom úspešne).
Zlé, pomalé držanie tela: zvonku aj zvnútra „vešať nos“
Zhrbený chrbát: pokora, podriadenosť, niekedy servilnosť. Toto je duchovný stav, ktorý je potvrdený výrazom tváre, ktorý pozná každý.
Bežne prijaté konvenčné pózy(napríklad jedna alebo dve ruky vo vreckách, ruky za chrbtom alebo prekrížené na hrudi a pod.) - ak nie sú spojené so stavmi napätia: nesamostatnosť, potreba pokojne sa zaradiť do všeobecného poriadku. Často sa pozoruje, keď sa niekoľko ľudí zhromažďuje v skupine.
Reč tela – ramenný pás a horná časť tela
Kombinácia: vysoké ramená s mierne zhrbeným chrbtom a viac-menej stiahnutou bradou(viac-menej sklonená hlava, vtiahnutá do pliec): pocit ohrozenia a z toho vyplývajúce obranné správanie: bezmocnosť, pocit „čečiny“, strach, nervozita, bojazlivosť. Ak pretrváva neustále, ide o ustálenú vlastnosť, ktorá sa vyvinula z dlhodobého pobytu v stave zastrašovania, napríklad neustálym strachom z rodičov alebo manželského partnera (domáceho tyrana).
Ramená padajúce dopredu- pocit slabosti a depresie, pokora, pocit alebo komplex menejcennosti.
Stláčanie ramien dopredu a von- so silným strachom, hrôzou.
Voľný pokles ramena– pocit istoty, vnútornej slobody, zvládnutia situácie.
Rameno zatlačte dozadu– pocit sily, vlastných schopností, aktivity, podnikavosti, odhodlania konať, často sa preceňovať.
Striedavé zdvíhanie a spúšťanie ramien– neschopnosť niečo presne stanoviť, pochybnosti, myšlienky, skepsa.
Vyčnievajúci hrudník(intenzívne inhalácie a výdychy, neustále veľké množstvo vzduchu zostávajúceho v pľúcach):
„+“: vedomie sily, silný zmysel pre svoju osobnosť, činnosť, podnikanie, potreba sociálnych kontaktov.
„-“ (najmä ak je zdôraznené): arogancia, „nafúkaný“ človek, „nafúknuté“ úmysly, preceňovanie seba samého.
Prepadnutý hrudník(výdych je intenzívnejší ako nádych, v pľúcach je minimálne množstvo vzduchu) – ramená často padajú dopredu:
„+“: vnútorný pokoj, istá ľahostajnosť, izolácia, ale to všetko je v medziach pozitívneho, keďže to pramení zo slabosti motívov.
„-“: zlý zdravotný stav, nedostatok elánu a vitality, pasivita, pokora, depresia (najmä pri celkovej strate sily).
Ruky opreté o boky: potreba posilňovania, posilňovania. Ukážka svojej pevnosti, sebavedomia, stability a nadradenosti ostatným: ruky sa pri hádke vôbec nepoužívajú, nároky na veľký priestor. Výzva, odvaha. Často kompenzácia za skryté pocity slabosti alebo hanby. Akcia je posilnená, keď sú nohy široko rozkročené a hlava je stiahnutá dozadu.
Paže podporujú hornú časť tela tým, že sa o niečo opierajú, napríklad o stôl, operadlo stoličky, nízku plošinu atď.: toto je horná časť tela podporujúca pohyb pre niekoho, kto je slabý na nohy; v psychologickom zmysle - túžba po duchovnej podpore tvárou v tvár vnútornej neistote.
Reč tela (význam gest, mimiky, chôdze atď. je zahrnutá v povinnom programe
praktický kurz psychológie v našom centre
Na ďalšom tréningu „Práca s publikom“ som sa po cvičení s gestami spýtal, či existuje zoznam gest, ktoré čo znamenajú. Zamyslel som sa a povedal som si, že o tom napíšem článok. Je pravda, že som presne nenapísal, čo to gesto znamená. Po prvé, je to jednoducho nemožné, pretože význam gesta alebo skôr neverbálnej správy bude závisieť od množstva vecí - kontextu, slov, výrazov tváre, hlasu, držania tela atď. atď. Po druhé, svalové napätie, rýchlosť pohybu, smer sa mierne menia - a význam samotného gesta sa mení. Preto tu napíšem viac o princípoch a pravidlách „konštrukcie“ významu gesta.
Ako pochopiť význam gesta
Keďže gestá sú jazykom komunikácie, plne im rozumieme. Len intuitívne. Takže najjednoduchší spôsob, ako pochopiť význam gesta, je uviesť ho do povedomia. Nepotrebujete logické výpočty - ruky za chrbtom znamenajú, že niečo skrýva, otvorené dlane znamenajú úprimnosť a iné nezmysly - zamerajte sa na vnútorné porozumenie. To je taká náročná úloha. Prvým a najjednoduchším tréningom je pozorovať iných ľudí a snažiť sa pochopiť, čo toto gesto pre vás znamená.
Prečo sú pri rozprávaní potrebné gestá?
Naozaj, prečo všetky tieto ťažkosti s gestami, hlasom a mimikou, ak to dokážete povedať. Slovami. Bez týchto tvojich vecí.
Môže. Povedz. Ale je nepravdepodobné, že to bude počuť. To znamená, že niekto niečo bude počuť. Ak nezaspí. Ľudia akosi majú radi neverbalizmus, najmä počas prejavu. Bez toho sa stanú nudnými, nezrozumiteľnými a celkovo nezaujímavými. Keďže gestá sú jedným z hlavných „výrazových prostriedkov“, najprv si o nich povieme.
Čo teda robia gestá počas prejavu?
Po prvé, umožňujú vám zvýšiť výkon emocionálne nabitý, priraďte slovám hodnotenia. Inak poslucháč nechápe, čo je dôležitejšie a čo menej, ale vo všeobecnosti ide o humor.
Po druhé, gestá umožňujú lepšie porozumieť obsahu. Viete, ako obrázky v knihe. "Je lepšie raz vidieť ako stokrát počuť." Toto je príslovie pre tých, ktorí si to nepamätajú.
Po tretie, pomocou gest môžete informácie o „adrese“., povedzte, koho sa to presne týka. Tento je pre kuchárov a tento je pre oceliarov.
Po štvrté – gestá pomáhajú informácie o štruktúre. Usporiadajte na poličkách.
Posledné dva body sa týkajú označovania, túto časť článku doplním neskôr.
Trochu teórie
Gestá – slová
Vyššie som napísal, že gestá nemožno vnímať ako slová. Priznám sa, príliš som zovšeobecňoval. Existujú také gestá.
Sú takí, „vyjednávateľní“ – nejako sa zhodli, že palec hore znamená „dobre“, „prosím“ – ruky zložené v modlitbe a natiahnutý ukazovák a prostredník – „víťazstvo“. A zvýšený priemer... no, viete.
A tiež všetky druhy „zastreliť sa“, „uškrtiť“, „obesiť sa“, jednoducho symbolizujúce zodpovedajúcu akciu.
Oksana Fedorova: - Takto ma to dostalo.
Kinestetické a vizuálne gestá
Gestá možno bežne rozdeliť na vizuálne a kinestetické. Vizuálne ukazovacie gestá – rečník ukazuje, kde by sa mal nachádzať obraz, ktorý popisuje. Alebo ukazuje na skutočnú osobu alebo predmet: - Toto auto vyzerá skvele.
Plagáty s kinestetickým a vizuálnym gestom.
Kinestetické gestá vyjadrujú stav, napätie a ukazujú špecifickú akciu.
Keďže vizuálne gestá udávajú smer, používajú sa hlavne na označenie polohy obrazu. Ale prenášaný stav – zaujímavý, príjemný, smutný, slastný – prenášajú iní neverbálne prostriedky– svalové napätie, hlas, mimika.
Existuje len niekoľko hodnotiacich vecí, ktoré možno vyjadriť pomocou „čisto“ vizuálnych gest, ako napríklad dôležitosť. Zvyčajne platí, že čím je obrázok vyšší, tým je dôležitejší. A na tento obrázok môžete ukázať prstom, dlaňou a dokonca aj hlavou. Pre kinestetické gestá je význam skôr sprostredkovaný úrovňou svalového tonusu - dlane, paže.
Fidel Castro a Saakašvili hovoria o dôležitých veciach, ale prvý má viac vizuálne gesto, to dôležité je niekde na vrchole, zatiaľ čo druhý vyjadruje dôležitosť len svalovým napätím a mimikou.
Zároveň je jasné, že nebude možné absolútne jasne oddeliť vizuálne a kinestetické gestá – ak hýbeme rukou, tak je tam aspoň nejaké svalové napätie. A kinestetické gesto aspoň niečo ukazuje. Ešte viac - aby bolo gesto kongruentné, musia sa brať do úvahy „vizuálne“ aj „kinestetické“ zložky. Napríklad, ak hovoríme o niečom skutočne dôležitom, malo by existovať zodpovedajúce svalové napätie. Inak tu budú úplne iné správy.
Lenin a Stalin. Obaja hovoria o veľkom a dôležitom cieli, ale kvôli odlišnému svalovému tonusu je vnímanie tohto „dôležitého“ úplne odlišné.
Takže je pravdepodobne správnejšie hovoriť o „vizuálnych“ a „kinestetických“ zložkách gest. Ide len o to, že ak existuje viac „vizuálnej“ zložky gesta, budem písať o vizuálnych gestách, ak existuje „kinestetická“ zložka, budem písať o kinestetických. Toto je jednoducho pohodlnosť popisu.
Ja, ty, informácie
Gestá môžu ukázať nielen hodnotenie – dôležité, zaujímavé, zlé – ale aj to, koho sa toto hodnotenie týka. Tieto správy je vhodné rozdeliť do troch skupín – o sebe, poslucháčoch a informáciách. Ide o rovnaký príklad, keď pomocou gest naznačíme, koho sa informácia týka.
som dôležitý.
Si dôležitý.
Táto (informácia) je dôležitá.
Keď ukážeme, získame gestá vizuálny.
Ja, ty, informácie.
Kinestetikum Gestá sú v tomto zmysle viac neosobné – zobrazuje sa hodnotenie, čo sa komu týka alebo čo sa dá pochopiť buď zo slov, alebo pomocou vizuálnych gest.
Ilustrátori a manipulátori
Paul Ekman, kalibrátor lži (bol konzultantom v televíznom seriáli Teória lži a hlavná postava akoby ho zobrazoval) identifikuje dva typy neverbálnych správ – ilustrátorov a manipulátorov. Ilustrátory, ako už názov napovedá, vám pomôžu lepšie porozumieť slovám, ako sú obrázky v knihe. Ale manipulátori hlásia úzkosť, ktorú chce človek zmierniť. To znamená, že sa človek znepokojí a začne si trieť rôzne citlivé miesta, aby tento pocit prerušil – krk, nos, ucho, viečko. Alebo predmety na/v tele – prstene, náušnice, hodinky. K manipulátorom patrí aj hryzenie a dotýkanie sa pier.
Manipulátori nemusia nevyhnutne hlásiť klamstvo, hlásia úzkosť. Ale o čom je vzrušenie - neistota, pochybnosti, túžba skrývať sexuálne vzrušenie - to závisí od situácie. Nie je teda možné priradiť manipulátorovi jednoznačný význam.
Angelina Jolie: - Vzrušuješ ma, ale snažím sa ovládať.
Milla Jovovich: - Mám obavy.
Ďalšia vec je, že keď si rečník počas prejavu začne šúchať krk alebo krútiť prsteňom na prste, môže to byť vnímané ako nedostatok sebavedomia alebo pokus o klamstvo. Dôrazne sa preto odporúča dávať si pozor na ruky.
Zároveň je však pomocou demonštračných manipulátorov presne možné ukázať „komplexné“ pocity - napríklad zmätok z „hlúpej“ otázky alebo premyslenosti.
Semyon Farada: - Musíme o tom premýšľať.
Leonid Parfyonov: - No, aká otázka!
Gestá na pochopenie
Gestá nemusia poskytovať nové informácie, ale skôr „ilustrovať“ to, čo hovoríte. To umocňuje dojem a pomáha lepšie porozumieť rečníkovi. Alebo možno poslucháč zle počuje, alebo je zvyknutý na televíziu – bez obrázkov sa text zle vníma.
Myslím - a ukážte na miesto, ktoré si myslíte.
Bol taký vysoký - a ukážte rukou, aký vysoký bol.
Keď počujete - a gesto do ucha.
Nikita Mikhalkov: - Myslím, že...
Hugo Chavez: - Sledujem ťa...
Michail Zadornov: - Toto je jeho výška...
Meditácia – potrasenie uvoľnenou dlaňou v oblasti chrámu.
Alexander Filippenko: - Premýšľam o tom...
Sekvencia – rotačné pohyby rúk.
Ksenia Sobchak: - Urobil som niekoľko dôležitých vecí...
stupňa
Ako som sľúbil, popíšem základné princípy. Táto skupina obsahuje hodnotiace gestá. A hodnotenie bude mať niekoľko základných parametrov, ktoré sú sprostredkované rôznymi prvkami gest (ako aj mimikou, hlasmi a pózami). Hlavné charakteristiky hodnotenia:
- Úroveň dôležitosti. Neverbálne prenášané úrovňou emocionálneho vzrušenia (adrenalínová úroveň).
- Podpísať. Je to dosť ťažké preniesť cez gestá, takže sa to zvyčajne prenáša mimikou a hlasom.
- Dôvera je pochybnosť. Miera dôvery v to, o čom hovoríte.
Úroveň závažnosti
Vizuálne, čím dôležitejšie, tým vyššie a širšie. Kinesteticky prenášané stupňom svalového napätia, rýchlosťou a ostrosťou pohybov.
Vizuálne možnosti.
Kinestetikum.
Vizuálne-kinestetické.
Ľudská psychológia: gestá sú pomerne starým jazykom komunikácie medzi ľuďmi
Gestá sú pohyby rúk používané na prenos informácií. neverbálna komunikácia a vyjadriť svoj postoj k tomu, čo bolo povedané. Význam gest je neoddeliteľne spojený so spôsobmi správania, ktoré naznačujú postoj niekoho k niekomu. Posunkový jazyk je jedným z najstarších jazykov. Človek gestami vyjadruje svoj postoj k tomu, čo sa hovorí.
Typy gest
1. Rytmické gestá
Rytmické gestá sú spojené s rytmom reči. Pri sledovaní rečníkov v televízii si všimnite, ako často rečník máva pažou v súlade s ich rečou.
Rytmické gestá zdôrazňujú logický stres, spomalenie a zrýchlenie reči, miesto prestávok, teda to, čo sa zvyčajne prenáša intonáciou.
2. Emocionálne gestá
Naše vysielanie je veľmi často emotívne. Vzrušenie, radosť, rozkoš, nenávisť, smútok, smútok, nepochopenie, zmätok, zmätok – to všetko sa prejavuje nielen vo výbere slov, v intonácii, ale aj v gestách. Gestá, ktoré vyjadrujú rôzne odtiene pocitov, sa nazývajú emocionálne. Niektoré z nich sú fixované v stabilných kombináciách, pretože takéto gestá sa stali všeobecne významnými. Napríklad: biť sa do hrude, udierať päsťou do stola, otáčať sa chrbtom, krčiť plecami, rozpažiť ruky, ukázať na dvere atď.
3. Ukazovacie gestá
Povedzte mi, je možné vykonať príkazy: „Otvor to okno“, „Neber túto knihu, vezmi si túto“, ak sú vyslovené bez gest? Bude len jedna odpoveď: "Nemôžeš!" V takýchto prípadoch sa vyžaduje ukazovacie gesto. Pomocou tohto gesta hovorca identifikuje predmet zo série podobných, ukazuje miesto (vedľa, nad, tam), zdôrazňuje poradie pohybu (zase cez jeden). Môžete naznačiť pohľadom, kývnutím hlavy, rukou, otočením tela atď. Niektoré ukazovacie gestá sú konvenčné. Ukazovacie gesto sa odporúča použiť vo výnimočných prípadoch, keď je tam nejaký predmet (alebo vizuálna pomôcka), na ktoré možno poukázať.
4. Ikonické gestá
Urobme experiment. Opýtajte sa niekoho, kto je vo vašej blízkosti alebo vo vašej blízkosti: „Ako vyzerajú točité schody a vlnky vo vode? Ako odpoveď budete počuť: „Toto je rebrík (pravou rukou sa vykonáva vertikálny rotačný pohyb). A vlnky sú... (vlnový pohyb ruky vodorovne).“
Jemné gestá sa používajú v nasledujúcich prípadoch:
ak nie je dostatok slov na úplné vyjadrenie myšlienky;
ak z nejakého dôvodu nestačia len slová (zvýšená emocionalita hovoriaceho, nedostatok sebakontroly, nedostatok vyrovnanosti, nervozita, neistota, že adresát všetkému rozumie);
ak je potrebné dodatočne a zreteľne umocniť dojem a pôsobiť na poslucháča.
Pri používaní obrazných gest si však musíte zachovať zmysel pre proporcie: jazyk slov nemôžete nahradiť gestami.
5. Symbolické gestá
Samozrejme, boli ste v divadle, na koncerte alebo ste sledovali hercov vystupovať v televízii. Pamätajte si, ako gestikulujú, keď ukončujú prejav a lúčia sa s publikom. Najčastejšie používaným gestom je úklona ako symbol vďaky za srdečné privítanie a potlesk. Alebo herec stojac na proscéniu roztiahne ruky do strán, akoby objímal tých, ktorí sedia v hľadisku. Používa sa ďalšie gesto: ruka (ruky) sú pritlačené k hrudi a nízko sa uklonia. Toto gesto symbolizuje hercov úprimný prístup a lásku k publiku.
Ďalší príklad. Prevod KVN. Moderátor Alexander Maslyakov predstavuje sudcov. Jeden, keď zaznie jeho meno, vstane, otočí sa tvárou k publiku, prikývne hlavou; ďalší zdvihne obe ruky hore, spojí dlane a potrasie rukami, tretí sa ukloní, štvrtý na privítanie mávne rukou.
Každé gesto, ktoré človek používa v neverbálnej komunikácii, má svoj vlastný výklad.
6. Otvorené gestá
V tejto skupine gest možno rozlíšiť:
— Otváranie rúk s dlaňami nahor je gestom úprimnosti a otvorenosti. Môže to byť sprevádzané položením dlaní na hruď alebo zdvihnutím ramien. Napríklad, keď sú deti hrdé na svoje úspechy, otvorene ukazujú ruky a naopak, keď cítia vinu, schovávajú si ich do vrecka alebo za chrbát;
- Bunda, ktorá je rozopnutá - to robia ľudia, ktorí sú k vám otvorení a priateľskí. Napríklad sa poznamenalo, že keď obchodné rokovaniaúspešne sa pozoruje nasledujúca skupina gest: sediaci účastníci si rozopnú saká, narovnajú nohy, presunú sa na okraj stoličky, bližšie k stolu, ktorý ich oddeľuje od partnera.
7. Ochranné gestá
Do tejto skupiny patria gestá s ktorými reagujeme na možné konfliktné situácie:
"Ruky prekrížené na hrudi," hovorca zaujal obrannú pozíciu. Ak teda vidíme takéto gesto, je potrebné prehodnotiť, čo robíme alebo hovoríme, pretože partner začne z diskusie utekať.
8. Gestá uznania
Tieto gestá súvisia s intimitou a zasnenosťou:
— Gesto ruky na líce znamená, že človek je hlboko v myšlienkach;
- Gesto kritického hodnotenia (ruka je zdvihnutá k tvári, brada spočíva na dlani, ukazovák je natiahnutý pozdĺž líca, zvyšok je pod ústami) znamená, že osoba je mierne skeptická k tomu, čo sa deje moment (pozícia „počkaj a uvidíš“);
— Naklonená hlava naznačuje záujem a pozornosť. Preto môžete vyhodnotiť, ako dobre sa prijíma to, čo hovoríte;
— Škrabanie na brade vyjadruje zaujatosť rozhodovacím procesom (pozícia ako „dobre, popremýšľajme o tom“);
- Manipulácia s okuliarmi (utiera sklo, vkladá si rám okuliarov do úst a pod.) Vyskytuje sa v prípadoch, keď partner potrebuje čas na rozmyslenie, kým rozhodnejšie vzdoruje, požaduje objasnenie alebo položí otázku („pauza na zamyslenie “);
— Chôdza signalizuje rozhodovací proces komplexný problém. Nemali by ste začať konverzáciu s niekým, kto kráča: môže to narušiť tok jeho myšlienok a narušiť dohodu;
- Zovretie koreňa nosa (zvyčajne spojené so zatvorením očí) naznačuje hlbokú koncentráciu a intenzívne myslenie.
9. Gestá podozrievavosti a tajomstva
— Gesto „ruka si zakrýva ústa“ pred vyhlásením alebo počas neho – osoba chce skryť svoj postoj k diskutovanej otázke;
- Odhliadnuť znamená nedôveru;
- Nohy (alebo celé telo) smerujúce k východu - dôkaz túžby ukončiť stretnutie, rozhovor alebo to, čo sa deje. Ak väčšina poslucháčov v publiku alebo na stretnutí zaujme tento postoj, je to signál, že podujatie treba dokončiť;
- Naťahovanie alebo ľahké trenie nosa (zvyčajne ukazovákom) je znakom pochybností.
Toto gesto často používajú rečníci, keď si nie sú istí, ako pristupovať k téme, alebo pochybujú o reakcii publika.
10. Gestá dominancie – podriadenosť
- Keď vám niekto pevne potrasie rukou a otočí ju tak, aby dlaň spočívala na vašej, snaží sa tým vyjadriť fyzickú prevahu;
- Ak natiahnu ruku na pozdrav s dlaňou nahor, prejavia tým svoju pripravenosť prijať podriadenú úlohu;
- Keď osoba stojí vedľa niekoho, kto sedí, týči sa nad ňou, cíti sa nechránená a považuje sa to za výhodu;
- Počas rozhovoru je ruka vášho partnera ležérne zastrčená vo vrecku bundy a palec je vonku - to vyjadruje jeho dôveru v jeho nadradenosť nad vami. Ak sa stretnú dvaja ľudia, ktorí sú zvyknutí prijať túto pozíciu, väčšinou sa tohto gesta na znak úcty k sebe zdržia.
