Stratégia kariérneho úspechu – ako sa správať prvý deň v novej práci. Ako prekonať strach z novej práce a nového kolektívu? Ako začať nový v práci

Prvý deň v novej práci je vždy stresujúci. Je strašidelné pozerať sa nesprávnym smerom, usmievať sa na nesprávnu osobu, nepochopiť prvú úlohu. Áno, je to len strašidelné. A stres, ako viete, často zahŕňa nie celkom primerané správanie. Office Life zostavil 5 najlepších spôsobov správania, ku ktorým by ste sa nemali uchýliť v prvý deň v práci.

Neskrotný pretekár

Môžete sa pomýliť ešte predtým, ako prekročíte prah svojej novej kancelárie. Buďte opatrní, keď sa blížite k fungujúcemu parkovisku. Nikdy neviete, kto sa vezie v aute, ktoré potrebujete súrne odrezať. "Jeden chlap, ktorý išiel do novej práce, odrezal ďalšie auto a urobil obscénne gesto smerom k vodičovi. A ukázalo sa, že je jeho novým šéfom," hovorí Aleksey, manažér účtovnej spoločnosti. Nakoniec to musel nebohý mladík odčiniť tvrdou prácou. Mimochodom, chybou môže byť aj nadmerná drina.

pracovitá včela

Uvoľnite sa. Nikto nečaká, že od prvého dňa začnete robiť zázraky. Nevytvárajte pre seba príliš veľa stresu. Nechajte veciam voľný priebeh. Extra iniciatíva môže nahnevať vašich nových kolegov. A návrhy na inovácie môžu spôsobiť smiech za vaším chrbtom. "Úplné usadenie sa môže trvať až tri mesiace. Nesnažte sa ich vtesnať do jedného pracovného dňa," radí čitateľom The Times Donna Miller, šéfka HR automobilky.

nevhodné otázky

Je v poriadku klásť otázky o spoločnosti, ale buďte opatrní, aký dojem urobíte. Tu je niekoľko nešťastných otázok novej zamestnankyne z praxe šéfky poradenskej spoločnosti Eleny. "Môžem si vziať dovolenku na dobu neurčitú na vlastné náklady?", "Ako rýchlo môžem získať povýšenie?", "Ako dlho trvá práceneschopnosť?" alebo "Prečo je potrebné podať žiadosť tak dlho vopred?"

"On už plánuje skončiť?!?" Elena je prekvapená. V takejto situácii sa dá poradiť len jedna vec: nepýtajte sa otázky, ktoré naznačujú váš nezáujem o prácu.

Súdny deň

Zamestnávatelia najmä nemajú radi, keď nový zamestnanec porovnáva všetko, čo na novom mieste stretne, so svojou starou prácou. Vo všeobecnosti by ste nemali stále hovoriť: "V mojej bývalej práci robili to a to." Najmä ak je vašou bývalou prácou mliekareň a vašou novou prácou strojárska spoločnosť. :)

Sissy

A nakoniec najvtipnejšia vec: jedného dňa sa nový obchodný manažér v telekomunikačnej spoločnosti objavil v práci ... so svojou matkou! Sprevádzala ho k dverám kancelárie a na obed priniesla teplú polievku. Rehot kolegov za ich chrbtom a prezývku „sissy“ zastavili až vtedy, keď sa v blízkosti synovej pracovne prestala objavovať matkina zástera. A syn sám začal vynikať v predaji. Ale toto je už príbeh zo série "nemožné, ale bolo."

Aké chyby ste urobili prvý deň v práci?

"Text Príručky pre zamestnancov zaberá viac ako jednu stranu!" – posťažovali sa nováčikovia, ktorí prišli do spoločnosti Google, ktorá sa dlhé roky drží na vrchole rebríčka najlepších zamestnávateľov. Zostáva im len závidieť: vodcovia robia všetko pre to, aby pomohli nováčikovi čo najskôr si zvyknúť na nové miesto. „Firemná kultúra spoločnosti, ktorá sa snaží rýchlo priviesť nového človeka k aktuálnym informáciám, sa nazýva otvorená,“ vysvetľuje biznis kouč, kouč Elena Bocharová. "Špecialisti vyvíjajú adaptačné programy, vedú študijné cesty, predstavujú ich úradom a dokonca špeciálne organizujú firemné večierky." Môžeme len počúvať, pýtať sa a užívať si taký pozorný postoj. Pretože viac ako tretina domácich zamestnávateľov (37 %), žiaľ, nepovažuje za potrebné adaptovať nových zamestnancov. Začať na takomto mieste je zaťažkávacou skúškou. Ale tí, ktorí jasne chápu, prečo prišli do tejto spoločnosti, čo chcú dosiahnuť, sa s tým ľahko vyrovnajú. A čo je najdôležitejšie, sú pripravení prevziať zodpovednosť za svoje prispôsobenie. „Pre nováčika je socializácia prvoradou úlohou, na rozdiel od spoločnosti, ktorá má úplne iné priority,“ vysvetľuje obchodná koučka, vedúca podnikovej univerzity Ludmila Gorodnicheva. A aj keby sme mali to šťastie, že sme sa dostali do otvorenej spoločnosti, personalista alebo mentor bude v prvom rade sledovať dynamiku adaptácie, aby pochopil, či sa z nováčika stane efektívny zamestnanec. Nejde o osobného sprievodcu alebo opatrovateľku, ako sa mnohí mylne domnievajú. "Adaptačné obdobie v skutočnosti trvá prvé tri mesiace - celé skúšobné obdobie," hovorí Lyudmila Gorodnicheva. "A v tejto chvíli je dôležité ukázať druh správania, ktoré vodca očakáva." Aby ste sa nestratili v hádaní, čo chcú šéfovia, stojí za to sa priamo opýtať: „Aké výsledky práce sa odo mňa očakávajú v blízkej budúcnosti? Aký by mal byť podľa vás ideálny zamestnanec? Faktom je, že v rôznych spoločnostiach sa predstavy o jednom špecialistovi môžu výrazne líšiť. Tieto otázky vám pomôžu pochopiť, ako budovať svoje správanie bez ohľadu na to, kde ste prišli do práce: vo veľkej korporácii s formálnymi pravidlami komunikácie alebo v malej firme rodinného typu.

Špecialisti cvičnej spoločnosti Leadership IQ vykonali štúdiu medzi 20 000 zamestnancami a zistili, že 46 % nováčikov odišlo do roka a pol. Dôvodom tohto výsledku udalostí nie je nekompetentnosť špecialistov, ale neschopnosť prijímať spätnú väzbu od kolegov, to znamená komunikovať. Ukázalo sa, že socializácia čo najskôr, aby ukázala svoju účinnosť, je jednou z hlavných zručností moderného kariéristu.

HR manažéri sa domnievajú, že nový zamestnanec by mal:

• Počúvajte a mlčte – 10 %
• Prijmite pravidlá spoločnosti – 7 %
• Byť priateľský - 7%
• Buďte spoločenský – 6 %
• Sledujte tím – 4 %
• Rýchlo do práce – 3 %
• Buďte sami sebou – 2 %
• Byť zodpovedný - 2%
• Buďte lojálni – 2 %
• Buďte opatrní - 2%

Kolektívna myseľ

Keď sme zistili, kde je kuchyňa, ako používať miestny kávovar a ako neskoro môžete meškať na začiatku pracovného dňa, je čas nájsť spoločnú reč s novými kolegami. Samozrejme, hneď sa chceme ukázať v celej svojej kráse. Nech sa však budeme snažiť akokoľvek, nový tím si nás bude stále strážiť. „Všetky role sú rozdelené, každý sa riadi nevyslovenými pravidlami. A nováčik ohrozuje bezpečnosť členov skupiny,“ vysvetľuje HR manažérka Ulyana Kalinina. "Potreba stability poskytuje dôveru v budúcnosť, a preto je pre nás taká cenná." Ako si získať dôveru? Hlavnou chybou každého, kto prichádza do nového tímu, je myslieť si, že je tu všetko ako na starom mieste. „Naše minulé skúsenosti premietame do zásadne odlišnej situácie,“ vysvetľuje Ľudmila Gorodnicheva. "Práve táto stratégia správania sťažuje hľadanie spoločného jazyka s kolegami." Prvý deň by ste preto nemali vykonávať žiadnu činnosť, je lepšie ticho pozorovať zamestnancov: ako komunikujú, aké rituály sú akceptované (napríklad sa navzájom zaobchádzať s koláčikmi, ísť spolu na obed). Táto technika sa nazýva „tuning“ – učíme sa byť „ako oni“ a dokonca sa dá implementovať aj na jazykovej úrovni. Napríklad v prvý pracovný deň by ste nemali robiť newsletter s textom „Vážení kolegovia, od dnešného dňa budem pôsobiť ako copywriter na plný úväzok, dúfam v plodnú spoluprácu.“ Môže sa ukázať, že spoločnosť si osvojila neformálny komunikačný štýl a vhodnejšia by bola jednoduchá fráza ako „Ahojte všetci, som váš nový copywriter, prosím!“.

„Neznáme prostredie spúšťa v tele fyziologické a hormonálne zmeny, ktoré sa odrážajú v našom správaní,“ vysvetľuje špecialistka na zvládanie stresu Tatiana Saikhanová. "Keď sme konfrontovaní s neznámym, naše telo sa snaží nájsť niečo známe, aby reagovalo štandardným spôsobom, ale je nútené prísť s novým akčným programom." Práve v tomto období sa správame nie celkom adekvátne: hovoríme nemiestne, cítime stuhnutosť, reagujeme príliš rýchlo alebo pomaly. Podľa Ludmily Gorodnichevovej je to dokonca dobré. Veď sa správame ako začiatočníci – totiž toto správanie kolegovia vnímajú ako predvídateľné a bezpečné. A rýchlejšie nás berú za „svojich“. A potom je užitočné byť aktívny. Stojí za to sa opýtať: „Ako zvládnem svoje úlohy? - u šéfa. A kolegovia: "Ak vám to nebude vadiť, ponúkol by som pár nápadov - mám len tie správne skúsenosti." „Práve táto technika vám umožní vstúpiť s chartou do zvláštneho kláštora,“ vysvetľuje Elena Bocharová. "Najmä ak skutočne vidíme, že môžeme zlepšiť výrobný proces." Tento spôsob komunikácie pomôže nielen začleniť sa do tímu, ale aj získať autoritu.

nezainteresovaný záujem

Prvých pár dní každého nováčika v centre pozornosti. Všetko nové nevyhnutne vzbudzuje v ľuďoch záujem, a to je normálne. Je dôležité, aby bol tento záujem neutrálny, takže človek môže zo situácie profitovať. Stávame sa spravodajskými. Budú o nás rozprávať, zvažovať nás, ako cez lupu. Kolegov bude zaujímať úplne všetko: ako vyzeráme, na akom aute jazdíme, aké oblečenie nosíme, ako sa rozprávame a aký model má náš mobil. A čím vyššia pozícia, tým silnejšia je zvedavosť. A nebude ani druhá šanca urobiť prvý dojem. Preto je spočiatku obzvlášť dôležité prísť načas, vyzerať dobre a byť priateľský. „Ľudia okolo mňa si nepamätajú, čo sme povedali alebo urobili, ale emócie, s ktorými si ich spájame,“ vysvetľuje Elena Bocharová. "A všetky vyššie uvedené odporúčania sú zamerané práve na vytvorenie pozitívnej asociácie."

Ďalším dôležitým detailom, ktorý vám uľahčí prežitie adaptačného obdobia, je pozornosť k vašim pocitom. Predsa len, pochopenie, že na novom mieste je všetko zle a všetko nie je v poriadku a teraz si treba na všetko opäť zvyknúť, je vážne deprimujúce. „V tejto chvíli je dôležité byť k sebe obzvlášť pozorný a nepremietať svoj stav na kolegov,“ varuje Elena Bocharová. V skutočnosti sa vôbec necítime nepríjemne preto, že by kolegovia alebo vedenie boli zlí, ale preto, že my sami sme smutní z minulosti. Môžete si dovoliť trochu nostalgie, pretože v tomto momente nás už ostatní budú akceptovať ako „svojich“ – človeka, ktorý má plné právo byť niekedy bez nálady.

Ako budovať vzťahy s kolegami?

• otvorene hovoriť o svojich skúsenostiach a zaujímať sa o to, ako funguje pracovný proces na novom mieste
• dakujem za rady a vysvetlenia
• buď pozitívny
• ak niečo nefunguje, nahláste to vedúcemu, požiadajte o pomoc
• pokojne priznaj svoje chyby

TEXT: Marina Zykova, Valeria Gutskaya
Za poskytnuté štatistiky ďakujeme portálu www.superjob.ru.

Populárne

Ani si nespomeniete, kedy ste sa naposledy zobudili s pocitom strachu a vzrušenia z nastávajúceho pracovného dňa. Radosť z nových perspektív a príležitostí na spoluprácu, ktoré sa pred vami otvárajú, je dávno preč - keď ste prvýkrát získali prácu na tejto pozícii. Práca je väčšinou spojená s rutinou. Pripomína vám to váš život? Zvážte hľadanie novej práce!

2. Si nešťastný

Možno ešte horšie: nielenže si nový deň neužijete, ale každé ráno sa cítite mizerne. S vysokou pravdepodobnosťou za to môže vaša práca, ktorej venujete takmer všetok svoj čas. Nie je to chyba vášho šéfa alebo vašich kolegov. Možno ste sa len raz nesprávne zaradili do tímu.

To však neznamená, že teraz musíte trpieť až do konca svojich dní.

Poučte sa zo svojich chýb a pozerajte sa do budúcnosti. atraktívnu voľnú pozíciu a nech sa nová práca stane vašou obľúbenou!

3. Vaša spoločnosť je odsúdená na zánik

Niekedy robíme všetko, čo je v našich silách, no okolnosti stále nie sú najlepšie. Ak si triezvo uvedomujete, že spoločnosť sa potápa, nemali by ste sa potápať s ňou. Nečakajte na západ slnka – začnite si hľadať novú prácu už teraz, aby ste neskôr nemuseli v životopise uvádzať neexistujúce pôsobisko.

4. Vôbec nemáte radi svojich kolegov.

Vaši kolegovia a šéf sú ľudia, s ktorými trávite väčšinu svojho života. A ak vezmete do úvahy čas, ktorý venujete spánku, dopravné zápchy, nákupy, potom sú v skutočnosti vedľa vás takmer stále. Vo chvíľach vzostupov a pádov, radovania sa aj zrútení. S najväčšou pravdepodobnosťou sa veľmi tešia na to, keď prídete z dovolenky alebo práceneschopnosti (nebudeme hľadať skutočné motívy). Preto nemá zmysel zostávať vo firme, ktorej zamestnancov nemáte radi.

Aj keď máte radi prácu, ktorú robíte, nedostatok bežného kontaktu s kolegami skôr či neskôr zohrá negatívnu úlohu vo vašej kariére.

Premýšľajte o ľuďoch, s ktorými vás naozaj baví byť. A choďte tam, kde pracujú. Potom bude život oveľa príjemnejší.

5. Váš šéf len vzhliadne.

Vedúci často pri starostlivosti o svoje povýšenie venuje pozornosť iba vyššiemu manažmentu a neposkytuje dostatočnú podporu tým, ktorí sú mu podriadení. Táto situácia nie je nezvyčajná. Takáto politika však nepovedie k pozitívnym výsledkom. Produktívna tímová práca znamená záujem o celkový výsledok každého. Máte pocit, že líder hrá len sám za seba? Neklamte sa – tu neuspejete.

6. Ste v strese

Dnes sa čoraz viac ľudí sťažuje na pocit neustálej úzkosti v pozadí a dokonca na paniku. Možno ste jedným z nich? Potom venujte osobitnú pozornosť tomuto odseku článku. Nemali by ste si myslieť, že úzkosť môže byť neprimeraná, ak sa stala vaším stálym spoločníkom, hoci na prvý pohľad sa nedeje nič neobvyklé. S najväčšou pravdepodobnosťou dôvod spočíva práve v tom, čo sa vám stalo rutinným a známym - vo vašej práci.

Môžete sa, samozrejme, uchýliť k pomoci psychológa, sedatív (takmer určite ste to už vyskúšali). Ale tieto prostriedky liečia iba symptómy. Ak vaša úzkosť začína ráno a večer vyletíte z kancelárie v nádeji, že sa konečne skryjete vo svojom prístrešku (doma, telocvičňa alebo bar) - je to neklamný znak toho, že si musíte hľadať inú prácu.

7. Častejšie ochoriete

V niektorých prípadoch to môže viesť k ešte negatívnejším dôsledkom: zlé zdravie sa stáva zvykom, vyvíjajú sa chronické ochorenia. Ale skôr, ako budete reptať na zhoršujúcu sa ekológiu a povedať, že „staroba nie je radosť“, zamyslite sa nad tým, či sa naozaj stravujete tak zle, alebo málo odpočívate? Ak áno, skúste to zmeniť. Ak sa ale pýtate, ako sa vašim kamarátkam darí zostať plní energie napriek tomu, že nedodržiavajú všetky pravidlá zdravého životného štýlu, ktorými ste posadnutí, a vy ste v detstve neboli slabé dieťa, potom stojí za to zmeniť taktiku. Skúste tentoraz zmeniť nie seba, ale svet okolo – začnite prácou.

8. Nezdieľate nápady vašej spoločnosti

Ak sa vám zdá, že firma by mala fungovať úplne inak, potom sa s vedením budete snažiť o rovnaký cieľ.

Keď vám vôbec nie je blízky firemný duch, morálne zásady a etické normy, ktoré prevládajú v práci, bez ohľadu na to, ako veľmi sa to snažíte zamaskovať, „stádo“ vás neprijme.

Máte plné právo na vlastnú víziu toho, ako by mali byť veci usporiadané. Ale nestavajte sa agresívne proti existujúcemu poriadku. Dovoľte tomu druhému, aby bol iný, a nechajte samým sebou. A nájsť si prácu medzi svojimi.

9. Nemôžete dosiahnuť rovnováhu.

Neustále sa ponáhľate medzi prácou a rodinou s pocitom, že nemáte čas ani tam, ani tam. To, že trávite viac času so svojou rodinou, znamená, že nemáte čas plniť úlohy svojho šéfa načas. A pobytom v práci prichádzate o dôležité udalosti pre vašich blízkych. Vyzerá to tak, že máte „pracovno – osobný život“. Zhlboka sa nadýchnite a triezvo priznajte, že sa radšej skúste v inej polohe. A je lepšie, ak je to vaše rozhodnutie, a nie šéf alebo vaša rodina.

10. Vaša produktivita klesla.

Aj keď stále robíte svoju prácu, ale máte pocit, že už nie ste produktívni, možno je čas na zmenu. Nájsť radu je jednoduché. Ale snažte sa neutopiť vo všetkých týchto predstavách sebarozvoja, motivácie a osobného rastu – poznať mieru a zapamätať si cieľ. Ak sa neplánujete stať obchodným koučom, potom sa musíte pozrieť iným smerom. Konkrétne - v oblasti vašich profesionálnych záujmov. Ale možno na inej pozícii alebo v inej spoločnosti.

11. Vaše schopnosti nie sú využívané.

Nie je to prvýkrát, čo vám bolo zamietnuté povýšenie a pokusy o prevzatie náročnejších úloh nie sú úspešné. Zdá sa, že váš manažment si jednoducho nechce priznať, že ste schopní dať firme viac. Nenechajte si pokaziť ambície. Skúste nájsť iné miesto, kde vaše talenty dostanú zelenú.

12. Vaše povinnosti rastú, ale váš plat nie.

Toto zosúladenie vecí môže mať rôzne dôvody, no v žiadnom prípade by ste to nemali považovať za samozrejmosť. Ak zníženie spoločnosti viedlo k tomu, že na vás pripadlo dvakrát toľko práce a mzda medzitým nie je úmerná, vedenie vedie bezohľadnú politiku.

Aj keď vám ponúknu zvýšenie platu, pred oslavou sa uistite, že váš plat stúpa úmerne k vašim povinnostiam.

Nepodliehajte márnivosti a nežeňte sa za krásnym pracovným názvom. Ak si myslíte, že vaša práca je podceňovaná – hľadajte si inú prácu!

13. Vaše nápady nie sú vypočuté.

Vaše návrhy už nie sú oceňované a vaše nápady sú zmetené ako otravné muchy? Toto je zlý trend. Samozrejme, nemali by ste opustiť list o rezignácii, ak sa to stalo raz alebo dvakrát. Možno budete musieť zmeniť spôsob, akým prezentujete svoje myšlienky. Ak však váš názor nechcú brať do úvahy znova a znova bez vysvetlenia dôvodov, nemali by ste byť sklamaní v sebe a vo svete – mali by ste si hľadať novú prácu.

14. Nepoďakujú sa vám.

Ak sú naopak vaše návrhy využívané s nadhľadom a úspešné rozhodnutia spoločnosti sú z veľkej časti postavené na vašich nápadoch, no nikto vám nepovie vďaka, je to nezdravá atmosféra. Možno, samozrejme, hlava sa odráža vo výške platieb. V takejto situácii si sami poctivo zistite, či vám stačí len materiálne posúdenie vlastných zásluh. Ak nie, a ešte viac v prípade, keď si vaše nápady jednoducho drzo privlastní niekto iný, máte plné morálne právo skončiť a nájsť si miesto, kde vám bude úprimne vďačný.

15. Ste v stagnácii

Nudíš sa. V zamestnaní plníte deň čo deň tie isté úlohy a nič nové sa nenaučíte. S najväčšou pravdepodobnosťou ste už z tejto pozície vyrástli.

Odpovedzte si na otázku: rozvíjate sa tu ako profesionál?

Ak v tejto spoločnosti nie je príležitosť na rast, mali by ste ísť ďalej a hľadať miesto v inej.

16. Ste kritizovaný

V každej situácii v pracovnom prostredí je priestor len na kritiku vašej práce. Ak sa šéf zosobní a zasype vás osobne negatívnymi hodnoteniami, ide o problémy jeho povahy a výchovy. Ak sa vám nedarí zmeniť štýl takejto komunikácie na produktívnejší, neurazte sa, nebuďte drzí – je lepšie si hľadať inú prácu pod vedením adekvátneho profesionála.

17. Si urazený

Je absolútne neprijateľné, ak vás niekto z vašich kolegov urazí. Ak ste obeťou zastrašovania, sexuálneho obťažovania alebo iného agresívneho správania, ak ste podvedení vo finančných záležitostiach alebo nedodržiavate sľuby, okamžite!

18. Sľubujete si, že skončíte.

Dlhé roky sebe a svojim blízkym sľubujú, že zmenia prácu. To sa však nikdy nenaplní. Znovu a znovu čakáte, kým vám „nehodia novú kosť“ a ospravedlňujete tým, že nič nerobíte. Vidieť dobro v každej situácii je cesta k mieru. Ale nie vždy cesta k rozvoju.

Neklamte sa – podniknite kroky na vybudovanie úspešnej kariéry a šťastného života.

19. Nesnívate o vedúcej pozícii

Pracujete usilovne a plníte všetky úlohy stanovené vedením? Viete si seba predstaviť aspoň vo sne na mieste lídra? Ak nie, tak ste na nesprávnom mieste. Nie každý, samozrejme, má byť šéfom a riaditeľom, ale stať sa aspoň projektovým manažérom je prirodzený vývoj na pracovisku. Ak sa v najbližších rokoch v tejto pozícii neuvidíte, mali by ste popremýšľať o zmene aktivít.

20. Bojíš sa myslieť na budúcnosť

V takejto situácii by mala byť hlavnou prioritou zmena zamestnania. Toto rozhodnutie nebude ľahké urobiť, pretože ste si už zostavili celý zoznam výhovoriek. Napíšte si na papier všetky dôvody, prečo si myslíte, že vo svojej kariére nebudete úspešní. Zmrvte sa a vyhoďte do koša!

Spomeňte si na svoje detské sny, urobte si zoznam svojich zručností a zoznam toho, čo by ste sa chceli naučiť. Nájdite spoločnú reč a začnite smerovať k zlepšeniu svojho života.

Môžete a musíte dať sebe a svetu viac ako nudné očakávanie konca pracovného dňa!

Dlhé hľadanie vhodnej práce a pohovory sú konečne za nami. Zdalo by sa, že po získaní vytúženého postavenia môžete zabudnúť na zážitky. Neustále sa však obávate, ako bude prebiehať váš prvý deň v práci. Toto vzrušenie je pochopiteľné, ale nebojte sa. Starostlivá príprava, sebaovládanie a rady psychológov vám pomôžu urobiť dobrý dojem na nových kolegov.

Začnite s prípravou skoro

Ak ste boli po výsledkoch pohovoru prijatí, nemali by ste okamžite utiecť, rozpadnúť sa vo vďačnosti a ponáhľať sa osláviť svoje víťazstvo s priateľmi a príbuznými. Zhlboka sa nadýchnite, dajte sa dokopy a položte manažérovi niekoľko dôležitých otázok. Aby bol váš prvý deň v práci čo najjednoduchší, uveďte nasledujúce informácie:

• s kým sa stretnete, kto bude dohliadať na vašu prácu a na koho sa môžete obrátiť so žiadosťou o pomoc a radu;
• špecifikovať rozvrh práce;
• nezabudnite sa opýtať, či má organizácia dress code;
• urobte si zoznam dokumentov, ktoré musíte mať pri sebe na registráciu;
• zistite, s akými softvérovými produktmi budete musieť pracovať, aby ste si ich mohli doma poriadne preštudovať;
• všetky informácie si určite zapíšte do zošita, aby ste na nič nezabudli.

Nikdy nezaškodí dodatočne prejsť oficiálnu webovú stránku organizácie, v ktorej budete pracovať. Tam môžete nájsť ďalšie informácie, ako aj opraviť informácie už prijaté v pamäti.

Čo robiť deň predtým

V novej práci je to určite veľký stres. Aby ste minimalizovali zážitok, mali by ste sa deň vopred starostlivo pripraviť. Najlepšie je stráviť tento deň vo svojom voľnom čase – ísť s priateľmi do kina alebo s rodinou do prírody. Mali by ste získať maximum pozitívnych emócií, aby ste nenechali priestor pre vzrušenie. Určite choďte spať skoro.

Aby ste na nič v zhone nezabudli, večer musíte urobiť nasledovné:

• rozhodnite sa o svojom pracovnom šatníku a pripravte si všetky veci tak, aby ste sa ráno museli len obliecť;
• urobte zoznam potrebných dokumentov a ihneď ich vložte do tašky;
• urobte si scenár akcií na ráno, aby ste sa nezmiatli;
• naplánujte si, ako sa dostanete do práce, pričom berte do úvahy všetko, aby ste sa vyhli oneskoreniu.

Nikdy neodkladajte prípravu na ráno. Verte mi, nebudete na to. Je lepšie si pospať polhodinu navyše, uvariť si chutné raňajky a nájsť si čas na úpravu vlasov či make-upu.

Všetko nové je stresujúce a o to viac, čo sa týka práce. Budete sa musieť dostať do pohody v neznámom tíme a rýchlo prísť na svoje povinnosti. Prirodzene, nepripravený človek môže byť zmätený alebo dokonca stratiť nervy. Preto sa k takejto udalosti, akou je prvý deň v práci, oplatí pristupovať mimoriadne zodpovedne. Ako sa správať, psychológovia vám povedia:

• Nepotrebné skúsenosti zahoďte. Každý prechádza náročným procesom Nalaďte sa na to, že každý deň vám to pôjde ľahšie.
• Zaobchádzajte s kolegami s maximálnou úctou. Vaša tvár by zároveň mala vyžarovať prívetivosť. Takže rýchlo nadviažete kontakt so zamestnancami a nájdete priateľov.
• Zapojte sa. Empatia pre neúspechy a radosť z úspechov kolegov je dôležitým bodom networkingu. Netreba však byť prehnaný.
• Vaše problémy a problémy by sa nemali zverejňovať. Okrem toho v žiadnom prípade nepredvádzajte kolegom.
• V žiadnom prípade nehostujte na pracovisku niekoho iného. Aj keď je používanie niekoho telefónu, zošívačky alebo tlačiarne vo firme v poriadku, nemali by ste to robiť v prvý pracovný deň.
• Nehovorte príliš o sebe, nechváľte sa svojimi schopnosťami a talentom. V prvom rade by ste mali prejaviť záujem o prácu.
• Prvý deň v práci strávte pozorovaním. Týka sa to nielen pracovného procesu, ale aj správania kolegov. Keď poznáte ich povahové vlastnosti, ľahšie sa v tíme prispôsobíte.
• Nečakajte, že vám zavolajú vaši nadriadení s poznámkou. Najprv je lepšie podať správu vedeniu samostatne, aby ste mohli kontrolovať správne vykonanie práce.
• Zažeň negativitu a skľúčenosť. Predstavte si, aký úspech môžete dosiahnuť dnes, o týždeň, o mesiac, o rok. Myšlienky sú materiálne, a preto musia byť pozitívne a jasné.
• Využite status začiatočníka a nesnažte sa okamžite ukázať skvelé výsledky. Ak chcete začať, skúste sa ponoriť hlbšie do detailov práce.

Hlavným pravidlom, ktoré treba dodržiavať pri zakladaní nového podnikania, je pozitívna nálada. Vstúpte do kancelárie s úsmevom a prianím úspešného pracovného dňa. Je veľmi dôležité robiť to úprimne. Ak nemáte náladu, tak o nútené grimasy nie je núdza. Dosť na to, aby sme sa obmedzili na zdvorilý pozdrav.

Čo nerobiť

V prvý deň v práci mnohí robia chyby, ktoré môžu zabrániť ďalšej adaptácii v tíme. Ak chcete hladko spoznať kolegov, v žiadnom prípade by ste nemali robiť nasledovné:

• meškať (aj keby sa tak stalo bez vašej viny, v očiach kolegov a nadriadených budete nedochvíľny);
• zabudnite mená (zdá sa, že ide o maličkosť, ale môže uraziť, preto si to zapíšte, ak si nie ste istí svojou pamäťou);
• lichotiť nadriadeným aj zamestnancom;
• predviesť sa (je lepšie dokázať svoju nadradenosť vynikajúcou prácou);
• porozprávajte sa o svojej predchádzajúcej práci (možno vás kolegovia budú so záujmom počúvať, ale šéfom sa to nemusí páčiť);
• stanoviť si vlastné pravidlá v kancelárii; preberanie priveľa povinností z hľadiska práce aj z hľadiska osobných vzťahov s kolegami;
• trvajte na niečom, ak problematike nerozumiete;
• inzerujte priateľstvo alebo príbuzenstvo s nadriadenými alebo vysokými úradníkmi (najmä ak ste dostali miesto pod ich patronátom);
• okamžite vnútiť svoje priateľstvo alebo bližší vzťah.

Samozrejme, nikto nie je imúnny voči chybám, ale spočiatku je lepšie držať sa pod kontrolou. Ak sa vám podarí dobre sa etablovať a stať sa hodnotným zamestnancom, tak vám po čase budú odpustené niektoré chyby.

Čo robiť v prvý deň

Prvý deň v novej práci je veľkou skúškou. Napriek tomu treba zahodiť paniku a zapnúť racionálne myslenie. Aby ste si v budúcnosti uľahčili prácu, musíte v prvý deň absolvovať tento minimálny program:

• Prevezmite iniciatívu a stretnite sa s kolegami. Pamätajte, že ste v už zavedenom tíme a aby ste v ňom mohli obsadiť určité miesto, musíte vynaložiť úsilie.
• Urobte si hneď poriadok. V budúcnosti na to jednoducho nebudete mať čas. Navyše takto môžete vyvolať dojem aktívneho a pracovitého človeka.
• Pokúste sa čo najhlbšie preniknúť do všetkých čŕt práce v tomto tíme a pochopiť jeho atmosféru. Buďte pozorní.
• Pochopte špecifiká svojej práce, ako aj črty režimu. Zhromaždite a preštudujte si všetku dokumentáciu, ktorá obsahuje informácie o vašich právach, povinnostiach a iných materiálnych podmienkach.

Ak ste vedúcim oddelenia

Niekedy je pre šéfa oveľa ťažšie adaptovať sa na nové pracovisko ako pre bežného zamestnanca. Ak ste vedúcim oddelenia, v prvý deň a vo svojej budúcej práci by ste sa mali riadiť nasledujúcimi pravidlami:

• nikdy nekritizujte podriadeného v prítomnosti jeho kolegov;
• ponechajte si svoj osobný dojem o človeku pre seba - máte právo hovoriť iba o jeho profesionálnych kvalitách;
• jasne a konkrétne vyjadrite svoje myšlienky poskytnutím pokynov alebo komentárov;
• kritika by mala prispieť k zlepšeniu výkonu a nemala by byť prostriedkom sebavyjadrenia;
• v neformálnej komunikácii s podriadenými byť slušný a priateľský;
• buďte pozorní voči svojim zamestnancom - vždy sa informujte o ich pohode a tiež im zablahoželajte k sviatkom.

Práca po dovolenke

Prvý deň v práci po dovolenke môže byť poriadna tortúra. Aj zarytí workoholici na konci zaslúženého odpočinku môžu upadnúť do depresie z potreby znova začať so svojimi rutinnými povinnosťami. Ako psychológovia ubezpečujú, tento stav je celkom normálny a prechádza časom. Napriek tomu je lepšie sa na koniec dovolenky pripraviť vopred.

Dovolenku si naplánujte tak, aby oddych skončil 2-3 dni pred odchodom do práce. V tomto čase sa oplatí upraviť spánkový režim – zvyknúť si na skoré chodenie do postele a skoré vstávanie. Nemali by ste sa však bezhlavo vrhať do domácich prác, pretože stále máte zákonnú dovolenku.

Stojí za zmienku, že je dosť ťažké udržať si po odpočinku plný. Preto sa snažte naplánovať si dovolenku tak, aby ste mohli začať povinnosti napríklad v stredu či štvrtok. Pred víkendom sa tak stihnete zaradiť do pracovného rytmu a nestihnete sa príliš unaviť.

Aby bol prvý deň v práci po sviatkoch ľahký a pokojný, dodržujte tieto odporúčania:

Znamenia a povery

Pre mnohých ľudí je veta „Prvý deň v novej práci!“ žiaduca a zároveň odstrašujúca. Znaky a povery sú rozšírené nielen v bežnom živote, ale aj v kanceláriách. Niekedy, v snahe dosiahnuť priazeň úradov alebo zvýšiť platy, sa môžu zamestnanci renomovaných spoločností uchýliť k pomoci psychiky, veštcov a dokonca vykonávať magické obrady.

Varenie zázračných elixírov alebo výroba či výroba režisérskej voodoo bábiky sa samozrejme neoplatí. Aby vám prvý deň v novom zamestnaní priniesol šťastie, zapamätajte si niektoré kancelárske znaky:

• umiestnite mince do rohov svojej kancelárie, aby ste získali zvýšenie alebo bonus;
• aby počítače nezamrzli a tlačiareň nežuvala papier, komunikujte s technológiou zdvorilo a láskavo, poďakujte za vašu prácu (ak sa hanbíte pred kolegami, urobte to duševne);
• snažte sa nezačínať prácu 13.;
• v prvý deň by ste nemali opustiť kanceláriu až do konca pracovného dňa, či už ide o osobné alebo služobné záležitosti (je to na prepustenie);
• nenechávajte dvere kancelárie otvorené, inak dostanete veľa úloh;
• v prvý deň si neobjednávajte vizitky, odznak ani nápisy na dvere, inak hrozí, že v tejto práci dlho nevydržíte.

Vlastnosti adaptačného procesu

Práca v novom tíme určite začína procesom adaptácie. A je dôležité pochopiť, že to platí nielen pre začiatočníkov. Tím si musí zvyknúť aj na vznik nového odkazu a všemožne mu pomôcť začleniť sa do pracovného procesu. Existujú štyri po sebe nasledujúce fázy, ktoré tvoria adaptáciu:

• Na začiatku sa nový zamestnanec posudzuje z hľadiska odborných a sociálnych zručností. Na základe získaných údajov je možné zostaviť adaptačný program. Treba si uvedomiť, že do nového tímu sa najľahšie zapoja tí zamestnanci, ktorí majú skúsenosti na podobnej pozícii. Napriek tomu si ani taký človek hneď nezvykne na nové podmienky a denný režim.
• Orientácia zahŕňa oboznámenie nováčika s jeho pracovnými povinnosťami, ako aj so zoznamom požiadaviek, ktoré sú kladené na jeho profesionálne a osobné kvality. Za týmto účelom sa môžu konať besedy, špeciálne prednášky alebo prípravné kurzy.
• K efektívnej adaptácii dochádza v momente, keď sa zamestnanec začne zapájať do kolektívu. Dokáže sa osvedčiť v práci aj v komunikácii. Môžeme povedať, že v tomto období zamestnanec uplatňuje nadobudnuté vedomosti v praxi.
• Fáza fungovania znamená prechod k stabilnému plneniu služobných povinností v súlade so stanoveným harmonogramom. V závislosti od organizácie práce v podniku môže táto fáza trvať od niekoľkých mesiacov do jeden a pol roka.

závery

Prvý deň v práci prináša množstvo zážitkov a nových dojmov. Za krátky čas potrebujete mať čas nielen na pochopenie práce, ale aj na zoznámenie sa so zamestnancami a získanie ich sympatií. Hlavnou vecou nie je panika v prípade ťažkostí a objektívne vnímanie kritiky. Stojí za zmienku, že prvý deň práce nového zamestnanca je zlomový, ale zďaleka nie rozhodujúci. Aj keď všetko prebehlo hladko, stále máte pred sebou dlhé obdobie adaptácie.

Stojí za zmienku, že v západnej praxi to trvá asi šesť mesiacov. Počas tejto doby musíte nielen ukázať svoje vedomosti a zručnosti, ale aj prispôsobiť sa novému tímu. V domácich podnikoch na to nováčik nedostane viac ako dva týždne (v zriedkavých prípadoch mesiac), a preto sa musíte pripraviť na prvý pracovný deň vopred. Skúste sa o organizácii dozvedieť čo najviac a prečítajte si odporúčania popredných psychológov. Aby ste si dodali sebadôveru, postupujte podľa ľudových znakov.

Všetci si tým prechádzame – dostaneme novú prácu a je to tu, test je prvý pracovný deň. A aj keď je to už ďalšie pôsobisko, kolektív je neznámy, interné pravidlá a povinnosti sú iné. Čo robiť ako nábor a ako sa správať?

Prvý deň v novej práci

V mnohých ohľadoch bude rozhodujúci prvý pracovný deň – aký dojem urobíte na kolegov a svojho priameho nadriadeného, ​​ako sa vyrovnáte so svojím úplne prirodzeným vzrušením.

V skutočnosti s najväčšou pravdepodobnosťou urobíte málo práce. Tento deň je skôr úvodný.

Zoznámite sa s kolegami, so štruktúrou firmy – súvisiace oddelenia, ostatné divízie.

Musíte zistiť, kde sa kancelárske vybavenie nachádza a ako funguje, ako je organizovaný interný komunikačný systém, na koho sa obrátiť v rôznych záležitostiach – technických, domácich, administratívnych.

V prvý deň na novom mieste sa budete musieť uchádzať o prácu: treba napísať žiadosť o prijatie do zamestnania, oboznámiť sa s povinnosťami uvedenými v pracovnej náplni, interných predpisoch.

Prvý pracovný deň po vydaní vyhlášky

Prvý pracovný deň pre mladé mamičky vychádzajúce z materskej dovolenky nemusí byť vôbec jednoduchý. Za ten čas sa toho veľa zmenilo, treba si na to zvyknúť. A nie je ľahké vstúpiť do nového stavu - teraz ste pracujúca matka.

Čo musíte urobiť:

1. komunikovať so šéfom a kolegami;
2. spoznať nových zamestnancov;
3. zistiť nové požiadavky na vašu prácu;
4. analyzujte, čo sa musíte naučiť a či to dokážete sami.

Čo nerobiť:

1. meškanie – dokážte, že pracujúce matky vedia byť presné;
2. príliš veľa hovorte a veľa hovorte o svojom dieťatku, všetko je dobré s mierou;
3. často volajte domov, aby ste zistili, ako to bez vás zvládajú;
4. starosti, obviňovanie seba, že ste nechali svoje dieťa bez materského dozoru.

Prvý pracovný deň - pre vracajúcich sa dovolenkárov, pre mladé mamičky, ktoré odišli z materskej dovolenky a pre tie, ktoré si našli novú prácu, môže byť iný.

Jedna vec je spoločná - pochopiteľné vzrušenie a určitý zmätok. Vypočujte si rady psychológov, pokúsili sme sa vyzdvihnúť tie najrelevantnejšie z nich. A úspešný pre vás, ľahký debut na pracovisku.